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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marie (26) répond | Posté le 30-08-2010 à 13:53 | ||
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bonjour les filles pas le temps de souffler,mais 30 secondes pour vous visiter.13 pages de lectures en retard!!!!! :-S je lirai surement pas tout!!!SUPER vacances en normandie avec au menu cidres;calvas,fruits de mer,GATEAU DE RIZ mad in Normandie,beurre de baratte,et autres bonnes choses :^> mais bon les vacances ne durent qu'une semaine!!!!!
la dure réalité c'est que je n'ai toujours pas fait les courses de rentré,demain je pense,que je croule sous les conserves et le rangement de ma nouvelle chambre+les préparatifs de mariage d'une amie et c'est pour samedi :P me voila bien occupée mais c'est comme ça a chaque rentrée pareil. JE VOUS BIZOUILLES TOUTES EN PARTICULIER MARTINA :x |
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mamouna (68) répond | Posté le 30-08-2010 à 10:49 | ||
Hello les copinous, Me voilà de retour après un super week-end super fatiguant mais extraordianire. Le soleil est arrivé vers 15h45 juste pour aller à la mairie et l'église, la mariée était magnifique et très émue, nous du coup aussi, çà m'a rappelé mon mariage , je fête d'ailleurs mes 14ans demain le 31/8, déjà..... Je vous raconte pas le buffet d'apéro, le crémant....bonjour les dégâts, ils avaient même prévu la fontaine au chocolat avec les fruits frais, je vous dis pas les enfants ! Repas excellent mais bien sûr un peu calorique le foie gras, plus raisonnable la brochette de St Jacques et gambas, le sorbet melon au porto, la viande de veau avec sa brochette de légumes, par contre buffet de fromage et tenez vous bien buffet de dessert, terrible avec les mousses aux fruits, le tiramisu et le St Honoré, une catastrophe annoncé en avance. On a bien guinché et fini la soirée à 5h00 du matin, mais dimmanche RDV à 12h00 comme le marié est italien il y avait beaucoup de famille milanaise qui repartait dans l'après-midi donc re-apéro, penne sauce bolognaise, fromage et dessert. On s'est quand même bien bougé car rangment de la salle oblige mais le soir passage chez un cousin avec toute la famille du Nord, et pizza et tarte flambée au dîner tout çà bien arrosé, ce matin la balance affichait +2kg alros il va y avoir du boulot cette semaine mais c'est pas gagné car on plus ce matin je suis vraimetn très très fatiguée. Je vous mettrai des photos, à plus tard je dois bosser.biz |
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Barzoï (57) répond | Posté le 30-08-2010 à 10:48 | ||
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Aujourd'hui : reprise du régime !!!
Nous voulions aller aux champignons, avec la chienne, mais de la pluie fine, on attendra une éclaircie. Et ça pousse dans le jardin : courgettes, haricots : j'en fais des conserves, je les stérilise en bocaux. Je vais faire de la tarte aux mirabelle pour mon mari !!! Pas le temps de s'ennuyer : bisous à toutes et belle journée. Je vais essayer d'envoyer un mail à Martina :-* :x :-* |
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Barzoï (57) répond | Posté le 30-08-2010 à 10:44 | ||
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Bonjour les copinous,
Bien Sylvie, ton poème sur ta sortie, j'avais lu aussi pendant les vacances que tu reprenais des études : félicitations ! On a l'impression d'être encore en vacances avec vos photos et poèmes ! Ici ce matin, froid, pluie, et nous sommes , mon mari et moi crevés avec la préparation et le vide-grenier d'hier. Depuis vendredi, nous remettons de l'ordre dans le grenier, et hier, j'ai fait nuit blanche ; à 3h du matin, j'essuyais la vaisselle et à 5h debout ! Le matin, le temps était à peu près correct, du soleil en fin de matinée mais nous avons eu 3 belles averses dans l'après-midi !!! Pour notre premier vide-grenier... enfin nous avons récupéré 380 €, ça valait le coup de se donner du mal ! J'ai pensé aussi à toi Bernardo. Et samedi après-midi, nous chantions pour un mariage à côté d'une petite chapelle en plein air, c'était très sympa, le temps était ensoleiilé mais très frais, j'ai pensé à Mamouna : tous les mariages que nous faisons en ce moment sont de mes anciens élèves: c'est toujours un peu émouvant ! Bref, il y a encore du boulot pour tout ranger ou donner à Emmanüs, ou à des gens dans le besoin. Question régime : vendredi, j'avais perdu 400g pour ma semaine, hier à midi, nous avons manger, saucisse blanche, bière, tarte aux quetsches, et le soir j'étais tellement fatiguée : peu de sommeil, nous avons mangé au restau : pavé de boeuf à la strasbourgeoise càd avec du foie gras, légumes, qqs frites, apéro, 1 peu de rosé ! ;) |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 30-08-2010 à 09:17 | ||
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Bonjour les copines, encore une semaine de congés. ce matin j'ai imprimé le menu pour me remettre dans le droit chemin et continuer de perdre ces kilos en trop.
A midi radis, poisson et légumes. Je vous laisse à toute à l'heure. BISOUS |
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chelzo (21) répond | Posté le 30-08-2010 à 08:52 | ||
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SALUT LA COMPAGNIE, alors pretes pour une semaine sans craquaer.Hier anniversaire de ma plus jeune petite fille Barbara 16ans ,aussi je me suis lachée coté gourmandise !!
J'en suis à 11 de perdu depuis 4 mois mais je ne suis loin du but MERCI d'illustrer le forum de vos photos et images pleines d humour ou de poesie et bravo DES BISOUS DE L 'ANCETRE MICHELLE |
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BERNADO (59) répond | Posté le 30-08-2010 à 08:30 | ||
Bonjour Matina,ma Belle? J'espère que tu vas mieux, as tu commencé ton traitement ? c bientôt la reprise pour tes chers petits, c pas trop dur ? Je t'embrasse très fort :-* et pense beaucoup à toi :x :x En espèrant avoir un peu coucou pour nous dire comment tu vas. :-* :-* :-* |
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BERNADO (59) répond | Posté le 30-08-2010 à 08:23 | ||
Bonjour à toutes Je suis tombée comme une mouche hier soir jusque 5 H 15 ce matin, c bien. :) Bon par contre la balance m'a annoncé ce matin + 700gr :^> Je ne sais pas encore ce que je vais manger ce midi mais ce sera du 900 c sur :-S Beau panorama Sylvie :-q Loll, je ne sais pas combien tu manges d'huitres mais moi ça ne me suffira pas car je n'en mange pas + que 6 . T'as de beaux pieds mais tu es + pudique que ton mari qui en montre un peu + Bon c pas tout, y'a du rangement à faire. En relisant mon petit mot d'hier soir, on voyait que j'étais fatiguée que de fautes ! :^> J'espère toutes les autres vont bien, je vous souhaite une bonne journée à + |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 29-08-2010 à 21:12 | ||
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ben LOLL33 tu oses nous montrer comme tu fais quand tu as les doigts de pieds en éventail ?? :D :D :D tu ne vois pas ils en sont rouge de honte :D :P
Merci loll et bernardo.. Loll ce panorama se situe sur les hauteurs de Omonville-la-Petite(50) on nous l'a fait découvrir en revenant de la maison de Jacques Prévert. Prends la carte de la Manche cherche Saint-Germain sur Vaux..le manoir de Tourp, le port Racine, Omonville-la-Petite(la maison de Jacques Prevert),le phare Goury et la baie d'Ecalgrain se suivent. Bon voyage :-q :-q :-q |
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lol333 (30) répond | Posté le 29-08-2010 à 20:40 | ||
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je le dis de suite c 'est pas chez moi j' ai pas de piscine !
C' était au retour des vacances dans un hôtel de bord de route ,près de limoges |
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