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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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BERNADO (59) répond | Posté le 01-08-2010 à 20:16 | ||
salut les filles je suis hs bizz |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:57 | ||
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Je vois que tous le monde va bien et que le dimanche c'est bien passé!
Je suis allée danser avec mes parents..SI...SI...SI. j'ai dansé avec ma mère et un ami à ma mère..c'est la 1ere fois depuis 4ans..j'y retournerai mes jambes ont tenu le coup..je suis HS mais contente. Bonne soirée à vous toutes :-* :-* :-* :-* |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:14 | ||
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oui l anniv de mon ptit fils c bien passe merci :) oui il a ete gater mais c vrai comme tu dis SUZE on ne sais plus quoi leur donner donc je donne de l argent et sa mere lui a donner une voiture electrique mais ca coute cher et je trouve qu il est trop jeune heureusement yavais mon dernier fils (son oncle) qui en a eut une mais je pense que ca va pas etre facile pour lui car ce n est pas un jouet.il a fait beau donc ns etions bien dehors ;jai un peu fais ecart surtout sur le gateau au chocolat :P mais je rattraperais demain! :( bonne soiree a vous toutes bisousssssss :-* :-* :-*
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 01-08-2010 à 18:41 | ||
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Bonjour les nanas, nous venons de rentrer un peu précipitamment car il fait de l'orage, dommage, nous étions au bord de l'eau et nous étions bien. Hier à midi nous avons mangé au restau, c'était un self et hier soir aussi. Alors hier soir c'était un restaurant qui fait des salades avec des pommes de terre et des accompagnements différents, fromage de chèvre, roquefort, cancoillotte et saucisse de morteau, poulet.... C'était super bon, je n'ai pas pris de dessert.
aujourd'hui pour le pique nique j'étais tentée il faut le dire. La semaine prochaine si j'ai assez de courage je souhaiterais faire le 900 cal, je voudrais changer de dizaines et être en dessous des 90. C'est encore beaucoup je sais mais moralement ce serait super. del ne stresse pas fait comme te dit chris profite pendant certains repas et pour d'autres tu te restreins en fait tu te gère. En plus tu auras sûrement des possibilités de faire du sport donc ça compensera. vois au jour le jour, ne te fait pas de souci d'avance. En tout cas tu as bien de la chance. DS nous allons être mamie en même temps, moi aussi nous aurons une naissance en mars. chouquette comment s'est passé l'anniversaire de ton petit fils ? Je pense qu'il a été gâté, on ne sait plus quoi leur acheter. mamouna tu sais j'avais mis un poème de V. Hugo l'autre jour, il s'adressait plus particulièrement à mélusine dont les pertes d'êtres m'avaient touchées. Ce poème je l'adore, Hugo l'a fait quand il a perdu sa fille. GROS BISOUS |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 01-08-2010 à 12:05 | ||
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coucou les filles vous etes bien matinal ou je suis tres en retard!.. :D ;) c'est tout moi ça!
-Chouquette j'aime aussi les années 60..70..80..90..ect..j'aime toute les musiques, même la classique que je connais très peu. Bon dimanche et bonne anniversaire à STEVEN -Chris c'est excellent des soirées comme ça, quel bonheur! fais attention je te surveille, bonne baignade.. -del, comme dit chris si tu stress tu as tout faut alors cool et profite 1fois sur 2. Pour ma part j'ai tellement mal neurologiquement à mes jambes depuis 1 mois, que ce jour je prends de l'efferalgan et je vais aller danser avec mes parents..musette..pas mes parents!! aah ...le bal..tu vois chouquette je ne me limite pas qu'à un seul répertoire. A ce soir les pitchounettes...amusez-vous bien :-* :-* :-* :-* |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 01-08-2010 à 12:02 | ||
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DEL oui suis ce que te dit CHRIS et ne te prive pas trop tout en faisant attention .tu voie moi jai bien profiter et pas grossi pourtant yavait de quoi en haute savoie c pas regime tartifflette glaces etc;;;;mais salades entre deux et c bon alors profite et surtout ny pense pas trop !!!!bonne vacances bizzzzzzzzzzz
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 01-08-2010 à 10:05 | ||
coucou les filles !!!!! del ne stesse pas !!!fais le 50/50 un repas ou tu respectes les régles jmc et l autre ou tu te fais plaisir !!!!!tu ne reprendras pas ....alors profites bien de tes vacances sans culpabiliser !!!!!sur ce je vais enfiler mon maillot et partir pour une journée de folies !!!!!a+ bizzzzzzzzzzzzzzz |
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del (essars, 62) répond | Posté le 01-08-2010 à 09:54 | ||
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bonjour à toutes
je suis en vacances pendant 3 semaines dont 2 en club avec menu à volonté, cocktails,chips,glaces.....j'ai très peur de reprendre du poid je suis presque arrivé à -10kg, ça m'angoisse à un point que je ne pense plus qu'a ça.j'ai meme peur d'en gacher mes vacances, je ne sai plus quoi faire, j'ai pensé faire une semaine à 900 mais la diet me le déconseille elle dit quand faisant restriction pendant une semaine, la semaine prochaine je vais stocker :( :( au secours :(( :(( |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 01-08-2010 à 09:13 | ||
COUCOU les filles :D non je ne vous quitte pas mais en ce moment je n ait pas grand chose a raconter !comme tu dit MAMOUNA !si aujourdhui barbeuc chez ma fille c est lanniv de STEEVEN 11ans deja ca file!je pense qu il va faire beau!oui DS les annees 90 SUPER mais moi c plutot les annees 60 qui me rappel mes souvenirs eh oui !pas la meme epoque :( bon dans la tete c plutot 90 alors! :D bon dimanche a vs toutes et merci de vos gentils message encouragents |
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lol333 (30) répond | Posté le 01-08-2010 à 08:43 | ||
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merci les filles pour vos doux mots .
Finalement je me suis calée à la télé années 90 ( les meilleures ! ) et je vais bien mieux . Je pars quand même avec l' arrestal et le SMECTA je pense qu' il y a des épidémies de gastro - enthérite. Mon mari est hypocondriaque donc ce matin il avait les symptômes ! Quelle équipe je ne vous dis pas ! Bon allez je file on est prêt cette fois ! :D Bizz à toutes , vous allez me manquer ! bisous Chris soit raisonnable , sylvie sera ton ange gardien , ok ? ;) |
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