Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
lol333 (30) répond | Posté le 18-07-2010 à 06:34 | ||
|
ce mariage va laisser des traces pas sur le plan alimentaire car j' ai été raisonnable ;tartare de saumon et thon frais à la corandre et huile d' olive ,( j'en ai mis à peine ), gigot d' agneau avec aubergines froides en gratin et pignons de pin, fromages un peu c' est mon ruc : livarau, roquefort , chèvre coulant , mum, une corne de gazelle et un macaron framboise et deux verres de vins , alors ? ;)
|
||||
 | ||||
 |
capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 17-07-2010 à 23:10 | ||
|
Bonsoir à toutes, j'espère que vous avez passé une bonne journée. Nous avons fait du vélo aujourd'hui 40 km ça fait du bien.
Donc ce soir au lit. Demain nous nous levons tôt, mon mari va à la pêche, et moi je vais un peu ranger la maison et préparer le pique nique pour aller le rejoindre. Bonne nuit à toutes, bon mariage et bon anniversaire à celles qui sont invitées. |
||||
| ||||
 |
sév (25) répond | Posté le 17-07-2010 à 22:39 | ||
|
Eh bien personne sur le forum depuis 16h mais vous êtes où??????
Ce soir repas plaisir, assortiment de petites cuillères et verrines de chez picard(surgelés) c'était très bon puis plus light courgettes tomates mozarella poulet au four, nectarine puis 2 chocolats ed chez jeff de bruge trop bon mais j'ai pû m'arrêter à 2 pourtant la tentation était là :-S Demain ça sera light, allez je me ferais une petite galette ça fait longtemps, ça me manquait ;) Au faite j'étais allez me racheter des soutien gorges samedi ben rien du tout finalement, je suis allé dans un magasin marque etam et étant donné que je mets du 105B et qu'il vende des tailles manequins, 100 maximum et avec les soldes encore moins de choix ben j'ai rien trouvé où alors c'était dans le style mémére !!! Finalement j'en ai trouvé quelques uns sur internet mais pas évident, 3 suisses, la redoute et quelle s'arrêtent beaucoup au 100 ou alors c'est moche car je veux un soutien gorge push up pour mettre en valeur ma petite poitrine, je suis mal foutue, j'ai un petit bonnet mais un grand tour de dessous de poitrine. Bref .... c'est énervant de chercher comme ça X( Allez bonne soirée les filles et à demain |
||||
| ||||
 |
Nat (47) répond | Posté le 17-07-2010 à 16:20 | ||
|
B-) Nat du 47.
Me revoilà très bref car beaucoup de travail je déménage "j'ai achetée une maison dans l'agenais" des travaux" mais surtout un déménagement qui me prend beaucoup de temps et beaucoup de la fatigue manque de temps pour préparer des repas équilibré j'ai peur de partir en vrille il faudrait pouvoir manger vite et bien mais ce n'est pas toujours le cas, j'étais presque a mon objectif et depuis 2 semaines j'ai repris 1kg. avez-vous quelques petits trucs pour manger sur le pouce sans trop de préparations et surtout sans trop de dérives merci, courage a tous . |
||||
| ||||
 |
creutche (59) répond | Posté le 17-07-2010 à 14:57 | ||
|
Dany, Barzoi, j'ai écouté de nombreuses conférences sur le sort qui a été fait aux protestants, notamment sur toute la partie nord de la France et j'avoue que, bien qu'athée, tout ce qui touche les religions, les croyances m'intéressent!je trouve que, bien souvent, ce sont ceux qui les manipulent dans leur intérét propre qui nous en dégoûtent!!
Mélusine, j'aime aussi beaucoup l'opéra!Je faisais partie d'une association avec laquelle je suis allée de nombreuses fois à Gand, Liège, Lille et à Paris voir et écouter "La bohème", "Tosca","Carmen", "Faust" etc...J'aime les voix encore plus que la musique!!BISES Je vais à la plage!! |
||||
| ||||
|
|
creutche (59) répond | Posté le 17-07-2010 à 14:49 | ||
|
2 jours sans ordi, 7 pages à lire!J'ai remis les voiles, jeudi: Cap Taillat, Cavallaire, Port Cros puis Bormes!Jeudi midi, je n'ai rien mangé car trop de roulis,j'ai fait attention jusqu'au vendredi soir où j'ai bu en terrasse une bonne bière belge bien fraiche!!Je suis rentrée à Bormes ce midi et j'ai tellement eu chaud que je me suis laissé verser un pastis bien frais par mon homme!!En principe, je me pèse donc demain," dès l'aube"!!!
Sylvie, bien belle photo!Malgré cette jambe qui t'empoisonne le quotidien, tu as une mine radieuse et tu respires la sérénité que l'on trouve dans les pensées que tu as formulées sur le forum. Mon plat préféré actuellement: la poëlée de poisson!Mais j'aime aussi le plateau de fruits de mer et ma pâtisserie préférée, c'est la galette beurrée dunkerquoise qu'autrefois on trouvait toute l'année et qui n'est présente, aujourd'hui qu'au moment de la F$ete des Rois!Certains diront que ça ressemble à la Tropézienne mais objectivement la nôtre est meilleure et surtout elle date de bien avant celle de Micka( environ 1946, pour la sienne)Ma grand-mère, née en 1891, en mangeait déjà!!Le chocolat, autre de mes points faibles!!!Surtout le plus écoeurant!!Alors , la chouquette, si j'en mange 1 et que ça me plait,elle risque d'être la 1ère d'une longue série!!C'est comme pour les alcooliques, qd on a le goût, c'est fichu!!!Bises et à tout de suite!!! |
||||
| ||||
 |
del (essars, 62) répond | Posté le 17-07-2010 à 12:18 | ||
|
bonjour a toutes pour moi c la cata +800g ce matin mais cela ne m'étonne pas trop j'ai eu pleins d'invit cette semaine et en plus ce n'est pas fini ce soir mariage et demain anniv de mon filleuil, enfin ça me déprime un peu de reprendre si vite mème avec des rattrappages, j'espère arriver a résister la semaine prochaine mais c'est pas sur :^> :^> à bientôt
|
||||
| ||||
 |
chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 17-07-2010 à 11:15 | ||
coucou les filles !!!pas le temps de papoter !!!! j ai mis 3 quart d heure pour me connecter du coup je suis a la bourre !!!!que 500g de perdus 1cm de bras et 1cm de cuisse bon c est pas trop mal compte tenus des vacances invitation a midi et bringue surprise les 40 ans d 1 ami ce soir !!!!! demain comcombre galette ....... BON WEEK END A TOUTES BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 17-07-2010 à 10:31 | ||
|
matina je te fais de gros gros bisous :x :x :x et une dose pour sylvie , une ! :-* :-* :-* LOL
|
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 17-07-2010 à 10:28 | ||
|
bravo pour la perte Marie , Sev et miss 05, vous assurez ! :-q
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
