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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lol333 (30) répond | Posté le 17-07-2010 à 10:26 | ||
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tétèle tu es en colère après toi mais tu sais ça nous arrive à toutes ; courage ! A mon avis, ton objectif était inateignable et forcemment tu allais être déçue...
je t' embrasse courage le ménage c' est du sport tu brules des calories ! Marie on te voit moins souvent ça n' avait pas l' air d' aller hier , ça va mieux aujourd' hui ? Bonjour à ma drôme natale ! |
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lol333 (30) répond | Posté le 17-07-2010 à 10:22 | ||
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la pesée est passée : rien de pris , rien de perdus:66 kg
Normal . je n' ai pas suivi le régime JMC cette semaine même pas imprimé les menus. Je suis satisfaite car je n' ai pas repris ! :) je prendrai les mesures demain matin car là je viens de déjeuner brunch : 4 batons de surimis , des tomates cerises , du raifort , un thé vert , un peu de chèvre frais de Barac , trop bon !!! Ce soir je suis au mariage et tout à l' heure chez le coiffeur durant la pause déjeuner d' où le brunch ! Bises les filles ! Pour vraiment perdre demain il faudrait que j' aille en marche rapide chez le coiffeur 22 km ; LOL :P |
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tetele (75,7- 3,3=72,4) (06) répond | Posté le 17-07-2010 à 10:10 | ||
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une cuillère de nutella (hummmmm) et ça repart, je vais me plonger dans mon ménage et jardinage pour ne pas penser à mon échec de cette semaine : - 100g pour moi, quelle honte et moi qui voulais en perdre 2kgs, vous voyez les filles vous n'avez pas à vous inquiéter pour moi, j'en suis très loin !!!
bon week-end, à lundi.... |
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marie (26) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:52 | ||
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SEV,je veux bien faire la route avec toi si tu le veux bien.il me ..reste a peu pres 12kg a perdre...................motivée,motivée.........
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:51 | ||
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Bonjour, ce matin miss balance a été sympa : -1.2kg ce qui me fait 15.8 kg depuis le 26 avril. C'est super.
Si vous n'êtes pas satisfaites aujourd'hui, dites vous que ce n'est pas la fin du monde que vous ferez mieux la semaine prochaine. Si vous êtes contente BRAVO. A toutes gros bisous. |
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marie (26) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:49 | ||
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-900gr,c'est pas mal :P les cm bougent pas beaucoup mais bon.......
BRAVO a toutes,c'est pas tous les jours facile mais on est tenaces!!!!! BON WEEK-END ET ATTENTION AUX DERAPAGES(controlés svp) ;) bisous :x |
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sév (25) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:32 | ||
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Bernardo t'as fait mieux que moi et en mangeant des frites !!! ;)
Miss05 on se suit et apparemment il nous reste autant à perdre, on pourra s'entraider, eh oui la route est très très longue pffffff :-S Pour celles qui se sont pas encore pesées bon courage, je reviendrais voir vos résultats tout à l'heure. Bises Matinaguada, loll, chris, capucine, mamouna, creutch, mimie, marie, ...... |
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wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:30 | ||
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bonjour à toutes. Bon, j'ai pris 400 gr cette semaine :( mais c pas une catastrophe !!!
on va remédier à ça la semaine prochaine. Très bonnes vacances à celles qui partent (ou qui sont déjà parties). Il va faire beau dès demain. Bon week-end les filles. Bizzzzz :-* :-* |
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sév (25) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:28 | ||
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Bonjour les filles résultat de la balance cette semaine -500g je suis déçue :( j'aurais aimé perdre plus mais d'un autre côté je suis en période de règle donc j'espère que la semaine prochaine ça descendra beaucoup plus. Je penses que des fois je suis trop exigeante envers moi même je voudrais perdre plus vite mais qui dit perdre trop vite dit reprendre 2 fois plus vite, c'est quand même la première fois que je perds autant mais bon durant ces dernières années j'ai fait le yoyo, perdre, reprendre ....
J'ai posé une question au diététicienne sur mon poid idéal pour 1,72 il faut que je sois entre 58kg et 71 kg !!!! c'est n'importe quoi leur IMC et je leur ai dit, ça tient pas compte du train de vie, du nombre de grossesse, de l'ossature, .... Je penses pas arriver à ce poid là, actuellement je suis donc à 88,7 kg j'ai perdu depuis le 26 avril 13,3 kg et il faudrait que je perde encore 17 kg c'est énorme, c'est pas impossible !!!!! quand je dis ça à Fred il me dit ça va pas, tu vas être trop maigre. La route est longue et les vacances qui approchent, j'ai déjà prévu d'emmener ma balance et mon cuiseur vapeur, si si !!! |
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miss05 (VALSERRES, 05) répond | Posté le 17-07-2010 à 08:39 | ||
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bonjour a tous,
ca fait un petit moment que je ne suis pas venu vous parler par manque de temps mais tous le monde a l'air d'aller bien. Beaucoup de boulot et la famille qui a deberquer pour les vacances voila la cause de mon absence. Verdict de la balance pou moi cette semaine -1.2 kg et depuis le 26 avril -12.1 kg et des centimetes perdu de partout Je suis tres contente du resultat mais il m'en reste encore 18 kg la route est encore long. Bonne journée et bon courage pour la semaine prochaine. |
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