Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 27-11-2012 à 19:56 | ||
|
poids :74.00 kg :((
|
||||
 | ||||
|
|
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 27-11-2012 à 19:55 | ||
|
salut les filles petite longue journée bien chiante au bureau.
Comme prévu le bilan comptable n est pas bon même si on perd deux fois que l' an passé mais on est une fois de plus en perte de CA :(( moi qui suis interessée sur le bénéfice , les boules !!!! coté poids pas géniel plus 1 kg avec roudoudou en prime donc un plus 400g en réalité puisque durant le cycle menstruel je prends toujours 600/700 gr demain je reprends le sport même si j' ai été raisonnable ce week end mais j' ai des décisions difficile à prendre lundi prochain au travail et ça ne va pas m' aider à la perte de poids .dimanche j' ai marché aussi 1h15 Ravie de revoir notre DS heureuse et épanouie !!! O:-) et ce pote dessinateur il est marié ou célibataire , il a l' air très cool !!!! *-:) bises à celles qui lieront |
||||
| ||||
 |
BERNADO (CARNIN, 59) répond | Posté le 27-11-2012 à 13:47 | ||
Coucou les filles, Je suis bien heureuse pour toi Sylvie, tu te débrouille bien et c vrai un petit carré de terre, un peu de soleil ,pas trop de pluie(mais il en faut quand même) c'est le bonheur, voir pousser nos fleurs, nos petites légumes , nos fruits :x :-q et pouvoir en profiter après. Pour les topinambours, je ne savais pas que c'était pas top avec la thyroïde, moi je les laves bien et les fait cuire avec la pelure à la cocotte (6 à 10 mm selon la grosseur), je les laisse refroidir , les épluche et coupe en morceaux avec une vinaigrette, je présente avec des oeufs cuits dur (en entrée ) car on adore mais il faut en manger modérément sinon les intestins :-S , on peut les mélanger aussi avec une salade de mâches , des betteraves rouges et oignons cuits au four,il y a d'autres recettes mais je n'ai pas essayé (potage..), j'ai déjà présenté en verrine avec des oeufs durs (là j'avais écrasé à la fourchette). Remarques c aussi une solution pour maigrir ( tu en mange beaucoup) mais tu reste assise sur le trône mdr. Bises à toutes, j'ai encore des choses à faire et après J'ai RV chez le Doc |
||||
| ||||
 |
DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 27-11-2012 à 08:35 | ||
|
Bonjour les filles..ça y est je rentre un peu plus dans la maison..je vais pouvoir reprendre l'ordi que j'avais délaissé depuis quelques mois.
Creutch j'ai loupé un épisode !! qu'as-tu à ton genoux ??? X( Bravo les filles vous faites toujours le régime et les kgs descende.. :-q Bernardo j'ai mangé des topinambours..snifff .. la thyroïde en l'air...fallait le savoir que ça n'allait pas de paire..fichtre Comment les cuisines-tu ? Mon terrain ne fait que 150m2.. il ne faut pas laisser les fruitiers "libre de vent" mais les "palisser" ça prend beaucoup moins de place...pareille pour les haies..fallait le savoir aussi .j'achète des livres sur le jardinage et j’emmagasine tout ce que je peux !! Étant donné que j'ai un petit terrain je l'exploite au maximum. Je suis en train de faire des "carrés de jardin" 1m20 au carré et surélevés (au cas ou..) j'ai un bon coach un ami de très très vielle date (45 ans qu'on se connait) dessinateur industriel, je lui ai soumis mon projet et il m'a donné des plants pour tirer meilleur profit du jardin...bon sur ce coup là j'ai de la chance :-q J'ai complété ma terrasse de 3m2 ..c’était lourd, ce printemps je levais un pavé à "2 mains" 3kg le pavé..maintenant j'en prend un à chaque main. Mes petits muscles reviennent :-q Avec cet ami nous avons été couper une petite bambouseraies chez une amie de mes parents, j'ai des bambous à n'en pas finir..ça va me permettre de faire mes carrés de jardin. Encore beaucoup de travail..mais que du bonheur dans mon petit univers et une fois par mois je vais danser ça me suffit..je suis tellement bien chez moi à m'occuper de mon terrain..je me gâte. Je n'ai plus d'auxiliaire de vie depuis 2 mois..j'en avais marre du boulot bâclé..je me suis achetée un vaporetto pour sol et carreaux..le pied de la liberté retrouvée Je vous pris de m'excuser je ne parle que de moi..mais je suis tellement fière et heureuse de ce que je peux faire maintenant que j'ai envie de le partager avec vous.. :-q |
||||
| ||||
|
|
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 25-11-2012 à 09:42 | ||
|
ta fille Chris est déjà en troisième ça passe trop vite ! *-:)
et toi Bernado joli salle à manger -salon c 'est Noêl chez toi avant l' heure ! plus de nouvelle de Fleur , elle n' arrive toujours pas à se connecter ???????? @-) et Creutche alors ? merci pour les titres de livres , j' irai à la FNAC ici aussi il pleut mais il faut avoir le soleil dans nos petits coeurs . Aujourd' hui je range des photos , ce sera marrant et ....nostalgique O:-) |
||||
| ||||
|
|
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 25-11-2012 à 09:36 | ||
|
je félicite Chris pour sa perte de poids !
mois je me péserai lundi matin comme prévu mais je vais morfler :hier soir soirée choucroute avec les voisins . Mon menu de lundi sera surement un menu rattrapage à la COHEN :2oeufs dure sans le jaune , haricots verts à volonté et yaourt à O % ce matin un café et un yaourt à midi je prévois rumsteak , salade verte, 2 mandarines :^> Bises à toutes ! hier je suis quand meme restée au hammam deux heures ! |
||||
| ||||
|
|
BERNADO (CARNIN, 59) répond | Posté le 25-11-2012 à 09:09 | ||
Bonjour les filles, Creutch, principal c que ton fiston n'ait rien quand a ton genou, j'espère qu'il a tenu le coup, car te connaissant??? Loll, je ne connais pas le chocolat chaud de chez Angélina mais l'ordinaire déjà hum!on croise les doigt pour Arnaud et toi profite bien. ;) Christ , Laura a déjà 1 idée de ce qu'elle a envie de faire plus tard?? Bravo pour les- 800 g :-q . Moi, pas bougé 'c déjà ça) car j'ai eu les enfants du mardi soir au jeudi matin, j'ai fait des gaufres (surtout pour Sèverine ), elle est pire que moi >:) , des palais de Dames pour Quentin et bien sûr j'ai fait + à manger et apéro (2petits, mais de trop). Quentin ça va, il a grandi de 3cm,il se fait opérer le 4 ou6/02/2013 (on enlève le matériel dans son pied), il revient le 26/12 pour voir l'anesthésiste. Il regrette beaucoup de ne pas avoir vu New York, il essaye de nous influencer pour y aller avec ses parents (eux ne veulent pas trop aller à l'étranger, surtout mon gendre...)dans les 2 ans, on verra bien!!!!et si la santé nous le permet... Voilà ,ces jours-ci sont passés très vite. Vendredi en fin d'après midi,Jean-Mich et Julien(mon fils) sont allés chercher mon 1er Nouveau Salon, là maintenant (salon et salle à manger, c top :x , à part des trucs de déco...)et je suis bien ennuyée, je n'arrive pas à trouver le tissus à broder, couleur beige comme on voudrait, pour faire notre cadre avec les initiales, on a le temps, rien ne presse à part ma belle soeur qui voudrait commencer car c long à faire...On va chercher , sinon, j'irais en train avec elle sur Lille. J'ai intérêt à reprendre la gym cette semaine car le 1er/12, mon repas d'anniversaire( à l'avance) avec les voisins :-S Bon dimanche à toutes, nous on reste à la maison devant la télé bien sur le canapé mais avant on ira à l'hopital, voir l' ex beau père deJean-Mich, bizzz |
||||
| ||||
 |
chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond | Posté le 24-11-2012 à 15:04 | ||
coucou les filles !!!! je croise les doigts avec toi pour renaud vero !!!!! laura a fait son stage de troisième a la deco de carrefour ca lui a plu mais elle a falli y laisser un bout de doigt !!!!! pour le poids malgré mes betises j ai perdu 800g yes !!!!! c est le week end et encore une fois il pleut !!!!! et vous les filles bernadette creutche ???? BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ A TOUTES |
||||
| ||||
|
|
lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond | Posté le 23-11-2012 à 19:54 | ||
|
coucou les filles !
des news , en poids je vais surement un peu monter car à Paris j'ai entre autre pris un chocolat chaud à 18h chez Angélina , Mélusine doit rire si elle me lit :) ;) coté sport , rien cette semaine où j' étais 3 jours à Paris et coté Bilan comptable catastrophique cette année . La semaine à venir va être vraiment HARD :(( vivement Noêl et sa magie : j'aurai les enfants et je viens de placer Renaud ,le fils de Thierry ,chez VEOLIA en contrat pro , pourvu qu' il réussisse sa période d' essai !!!!! O:-) Il commence mercredi prochain ; OUF ! Bon week end à toutes ! demain journée entre filles avec mes meilleures amies :hammam et shopping au programme à ...MARSEILLE B-) |
||||
| ||||
|
|
chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond | Posté le 18-11-2012 à 20:43 | ||
coucou les filles !!!!! tu as raison annie !!!!!je pense comme toi qu a ce stade la la sagesse n est pas notre but ultime :^> peut etre seront nous un jour touchées par la grace sans perdre notre esprit rebel ..... AMAURY n a rien c est le principal bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz a toute |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
