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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Barzoï (57) répond Posté le 20-06-2010 à 23:38
MERCI Matinaguada, Chouquette, Marie The, Mamouna, Lol, Capucine, Sév, DS50, pour vos magnifiques, gâteaux, bouquets de fleurs et vos ballons :x :x :x
En ouvrant le forum, je crois vivre un REVE, vous êtes des AMOURS et je suis extrêmement touchée, en plus c'est beau, de feuilleter et de voir les merveilleux bouquets, les belles parts de gâteaux et les ballons chantant "Happy birthday" !
Matina, mon mari a oublié aussi mon anniversaire ce matin, et comme je dirige aussi une chorale paroissiale, ce sont les choristes qui me l'ont souhaité : j'ai dit à mon mari : "Tu aurais pu au moins cueillir des belles roses de la maison !!!"
A midi nous déjeunions chez les beaux-parents de notre fils avec ses beaux-frères... et notre petite fille. Mon fils y a pensé et ma petite fille de 2ans 1/2 a fait un beau dessins avec des gommettes pour sa mamie. Mon mari s'est racheté avec une enveloppe !

Alors apéro, sans rien, assiette garnie : melon, jambon, saumon, tomate, puis au barbecue, magret de canard et saucisse de canard, coucous + légumes, fromage, et j'avais apporté un crumble maison à la rhubarbe et aux framboises !!! Mais le tout en quantité très raisonnable. Ce soir léger. Demain soir, j'ai prévu la galette !

Le Paris Brest, est un de mes gâteaux préférés aussi, je ne sais plus qui l'a fait.
:) Je vieens d'apprendre la naissance d'une petite nièce à 8 mois : 3,1kg :x

Bisous à toutes et encore un grand merci ! :x
Et nous repartons pour une semaine :x :-* :x


sév (25) répond Posté le 20-06-2010 à 22:13
T'inquiètes mamouna tu n'es pas la seule à avoir exagéré pour le repas de la fête des pères, moi j'ai remangé des restes de dessert à midi et ce soir :^>
Mais demain c'est lundi et on attaque une nouvelle semaine, alors hop on efface l'ardoise, on se fait une galette demain midi (j'avais pas envie aujourd'hui) et on en parle plus :D
Oui c'est vrai le forum est plutôt calme, tous le monde a trop mangé ;)
Pour la fête des pères, j'ai fait envoyé un colis car il habite dans le sud ouest, il y avait un pied de vigne, des grains de cafés enrobés de chocolat, un livre sur les vins bien sûr ! il a été trop content et a déjà planté le pied de vigne !
Je verrais cet été quand je descendrais en vacance avec ma petite famille si ça pousse bien, peut être un futur grand cru :)
Allez je suis fatigué, à demain les filles :-*

mamouna (68) répond Posté le 20-06-2010 à 21:01
je voulais dire repas chez ma soeur.
et bien sur le champagne à l'apéro le 1/2 verre de blc à l'entrée et le 1/2 verre de rouge avec le plat, exagéré quand même non !

mamouna (68) répond Posté le 20-06-2010 à 20:53

Il n'y a pas grand monde sur le forum ce soir,
J'ai un peu exagéré chez ma soir, quoique tomate/mozza avec magret de canard, ensuite veau farçi champignons et pâtes et glace et gateau au desert, j'ai préfére faire la galette de rattrappage ce soir, je l'ai un peu trop salé, mais c'est pas trop mal.
par contre on a fait une marche d'1h30 avec la soleil en prime mais beaucoup de vent.
Demain c'est l'été, espérons que le beau temps va finir par s'installer.
Bonne soirée à toutes, bizzzzzzzzzzzzzzzz

lol333 (30) répond Posté le 20-06-2010 à 20:04
bravo DS50 au grand coeur.
Je reviens de marcher avec mon mari , 1h30 pour éliminer le dessert !
Ce soir soupe miso , yaourt à O de toute façon je n' ai pas faim du tout ! :x

DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond Posté le 20-06-2010 à 17:39

bonjour à tous et toutes! tchin tchin à la vie MATINAGUADA..

Joyeux anniversaire Barzoi.. :-* :-*

Ce jour je me suis fait plaisir en faisant plaisir..je suis allée dans une maison de retraite médicalisée, rendre visite à une amie de 88ans que je porte dans mon coeur au point de l'appeler "ma tante" depuis mon adolescence. Ma mere l'a connait depuis l'age de 19ans...donc autant dire qu'elle faisait parti de notre environnement..j'étais heureuse d'apporter du bonheur... :x

Bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine

capucine (DOLE, 39) répond Posté le 20-06-2010 à 15:44

Bonjour les filles, BON ANNIVERSAIRE BARZOI.
Gros bisous à toutes et souhaitez la fête des pères si vous avez le bonheur d'avoir votre papa.

lol333 (30) répond Posté le 20-06-2010 à 14:53
Sev j' ai rajouté pour mes hommes mangeurs au menu du chèvre dans leurs feuilletés aux asperges et des patates douces aux 4 épices et piment doux frites !en plus des girolles avec le lapin au vin rouge de JMC.excellente recette au demeurant !
moi j' ai tenu bon même si j' ai succombé au dessert !
café , sorbet mangue , un peu de chantilly et un carré de chocolat !
Ce soir menu galette sinon demain midi .

Là je sors de table j' ai plutôt envie de faire la sieste ! :-q
Ils se sont régalés alors je suis contente !

lol333 (30) répond Posté le 20-06-2010 à 14:44
Bon anniversaire Barzoi , je me joinds au gâteau de chouquette89 pour te présenter tous mes voeux de bonheur et d' amaigrissement ! :P

Je trouve que Cherbourg pour un anniv de mariage c' est le top , des photos de la plage au retour ! ;)

mamouna (68) répond Posté le 20-06-2010 à 10:49

hello les copinous,

c'est vrai que le week end on prend plus notre temps te il faut dire que c'est tellement sympa de venir sur le site :D
Hier j'ai fait les boutiques pour le mariage du 28/8 car comme les soldes démarrent le 30 juin je me suis dit qu'avec ma taille de géante je ne trouverai plus rien , j'ai esayée pas mal de chose qui m'allait pas trop mal et j'ai trouvé bon bonheur, Je suis passée de la taille 54 à 52...y a encore du boulot
je vous envie quand je vois que certaines sont à la taille 38/40, 42 ou 44. J'éspère au moins arrivé à un 46 voire 44 ce serait déjà géniale.
Je souhaite une bonne fête à tous les PAPA, aujourd'hui on est invité chez ma soeur, le menu se sera la surprise, j'éspère que ce ne sera pas une raclette, car avec le temps froid qu'il fait il faut s'attendre à tout.
Bisous à toutes et à ce soir


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