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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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miss05 (VALSERRES, 05) répond | Posté le 19-06-2010 à 09:53 | ||
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bonjour a tous,
super sev tu as bien perdu pour moi depuis le 26 c'est -8.300 kg mais cette semaine je n'ai perdu que 500 gr, le corps est vraiment bizar vu que je n'ai pas fait de derapage, mais eu une semaine stressante, peu etre cela s'explique. Du coup j'ai decidé de me mettre a la wii-fit a partir d'aujourd'hui on verra ce que ca donne. Et a partir de septembre, je vais aller a la danse avec ma fille de 16 ans, on va aller faire de la salsa. Cette année elle a fait de la country et les années precedente elle faisait de la danse sur roller( ca resemble au patin a glace pou les figures) sousis de genou elle a du arreter. En ce qui concerne les taille de vetement, je flotte dans mes vetement actuelle (48) et j'arrive a remettre certaine de mes robes en 46 c'est deja agreable mais comme toi sev j'ai hate de remettre de 44 et espere un jour remettre du 42 ca serait le top!!! bon courage a tous pour la pesé et bon weekend pour moi c'est corvée menage :D |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 19-06-2010 à 09:44 | ||
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Bravo Sev tu es sur le bon chemin..ne lâche pas prise tu les auras...j'ai pesé 100kg entre 1990-1992..j'ai perdu 40 kg en 9 mois, je crois que tu es bien partie pour faire la même chose..je suis contente pour toi...allez nénette on est là pour t'aider !! :-* :-*
Bonne journée nénette |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 19-06-2010 à 09:42 | ||
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Bonjour les filles, ce matin - 1 KG ce qui me fait -12 KG c'est bon. Mais j'avais un peu peur ce matin car j'ai joué avec les équivalences et quand on mange ce que l'on aime, parfois je me demande si je suis toujours au régime.
Martina, DS50 a raison fais toi un restau avec tes copines et prends un jour où tu penses qu'ils ont envie de venir. Tu sais on est toujours aux petits soins pour notre famille, on se sacrifie même quelques fois. On est toujours présente quand ils le désirent et on s'oublie un peu, même beaucoup. Barzoï bravo pour ton concert ! lol33 est ce que tu as encore beaucoup à perdre,ton corps est peut être à son poids de forme. Chouquette, tu as dû bien gérer tes repas car tu n'as pas repris et ça c'est super. Sèv -1 kg tu dois être contente ma belle. Bon j'espère que la balance sera votre copine aujourd'hui, dites nous. Aujourd'hui, temps gris, il fait frais, je vais m'occuper de mon chaton. GROS BISOUS A TOUTES |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 19-06-2010 à 09:37 | ||
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Lolll333 j'ai pris soin de moi, je suis allée chez le coiffeur, teinture châtain-cuivré et meches blonde...oui oui il en reste des traces "blonde" :D ;) j'ai été m'acheter des vétements pour être belle, pantalon blanc, 2 tuniques 1 vert anis, et l'autre fuschia taille 42-44 .et pour le sport je ne t'explique meme pas mon programme..je vais finir par faire de la compétition..je prends des bras comme un déménageur avec mon vélo à bras...le corps hihihi.
Barzoi, dis-moi pour le CD ça m'intéresse... Je me suis pesée ce matin, je suis revenue au poids d'avant la cortisone, mais j'ai du en reprendre 60MG cette nuit, j'ai fait un oedeme de quinke, manque de calcium et vitamine D le medecin m'a appelée hier soir pour aller chercher l'ordonnance suite au résultat de la prise de sang de jeudi... encore des medocs en plus...ma gorge n'a pas suporter la plaisanterie. Il est mignon mon docteur, mais j'aime pas les médicaments.. :-S Je suis à 71,4kg pour 1.60, j'ai perdu malgré tout 1cm de taille et de hanche et 2 de cuisse...mes bras je n'en parle pas ..ils ont gonflé.."vahinéé" :D mon poigné reste à 15.5 j'ai eu peur qu'ils gonflent aussi ...hihihi ;) Bon WE les pitchounettes...pleins de :-* :-* :-* :-* et merci pour votre présence et soutient :-* :-* :-* :-* |
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sév (25) répond | Posté le 19-06-2010 à 09:27 | ||
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Bonjour les filles alors c'est moi qui ouvre les hostilités......de la balance :D , alors cette semaine -1kg :-q ce qui me fait depuis le 26 avril - 10,2 kg donc je suis passée de 102kg à 91,8 kg :P Bon ça va pour dire que je suis dans la mauvaise période là :-S
Pour les mensurations j'ai perdue en moyenne depuis le début -6 cm de tour de taille, de hanche, de cuisse et -1 cm de tour de poignet et de biceps, c'est bien ça descend mais je peux toujours pas changer de taille de vêtement comme certaines, je suis toujours en 46, vivement le 44 !!!!! J'espère que pour vous toutes, les résultats seront à la hauteur de vos espèrances, petite ou grande perte, celles qui stagne( c'est mieux que de reprendre ) et celles qui ont un peu repris ( c'est pour mieux reperdre!!!) Allez j'attends de vos nouvelles :-* |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 19-06-2010 à 09:24 | ||
bonjours les filles !jespere que la balance na pas ete trop mechante cette semaine !bon moi pas bouger mais pas pris c le principal car d vrai que cette semaine ya eut un peu de laisser aller anniv resto 2fois mais bon ca fait plaisir je v resserrer les boulons cette semaine :P MARTINA je voie que hier soir le moral netait pas top allez ca va aller oublie tout ca ns on pense a toi et ta joie de vivre ns fait du bien dhabitude alors ns laisse pas tomber :) tu vois le soleil revient chez ns tu as dut ns lenvoyer?BARZOI ca a dut etre une belle fete dommage que tu es loin :( et bravo de toccuper comme ca ca doit etre tres interressant et motivant ta chorale.DS oui prend soins de toi.loll CHRIS SEV et les autres (ya trop de monde) bonne pesee et bon wk bizzzzzzzzzzzzza vs toutes mes amies |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 19-06-2010 à 09:23 | ||
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Martina, ne pleure pas.. ça ne va pas te consoler, mais j'ai eu la même chose de la part ma famille...j'ai voulu réunir mes 3 enfants, conjoints et petits-enfants pour mes 50 ans...personne n'a voulu..par contre ils ont téléphoné, j'ai prétexté une sortie et pas répondu...mais en fait j'étais en partie chez moi...pas besoin en plus de leurs faire croire qu'on les attends..ils seraient trop heureux. J'ai été mangé au resto avec un ami, je me suis promenée puisque c'est aussi le soir de la fête de la musique..j'ai vécu ma vie...fait-le avec des copines ma grande..fait leurs voir que tu peux etre heureuse sans eux et lors de leurs anniversaires ben tu ne fais rien de plus que ce qu'ils t'on fait :P NA !
Merci Barzoi, je viens de l'écouter sur Youtube, je ne connaissais pas elle est très belle pleine de sens et d'amour. C'est un régale les concerts,la musique, la danse..je l'entends de là ...mais je ne viendrais pas chanter, il pleuvrait encore plus, je crois qu'on en a assez :D par contre j'adore la danse..bon bien sur je danse dans l'eau maintenant...maiiis...ça le fait..Muriel Hermine en puissance.. :D :D J'ai envie de parler la page n'est pas assez grande sniiff désolée...je vais sur une autre../ à de suite |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 19-06-2010 à 09:09 | ||
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Bravo loll333 un petit programme 2X par semaine..on le vaut bien!!
Sev la raclette c'est meilleur et plus élégant qu'un passe montagne..tu as raison! Merci Capucine, dit moi TU stp.. oui ça prend le temps, le remède c'est de ce réfugier dans le sport. Depuis 2 jours ça va mieux..à chaque jour suffit ça peine... Martina, pas trop sérieux, j'ai abandonné la partie avant de trop souffrir, 15 jours sous pression..ma mère pas contente que je sorte avec cet homme parce qu'il était l'ex-mari d'une ses connaisses au club ..et peur du quand dira-t-on..blablabla de vielles radoteuses...elle m'a souhaité "pour son confort" que ça ne marche pas entre nous...! je lui ai dit qu'elle était méchante et cet homme de son côté pris de regrets ne savait plus ce qu'il voulait entre moi et l'ex..je lui ai montré le sens de la porte... X( mais ça fait mal quand même =(( on n'est que des être humains..15 jours entre 9 et 16 de tension..mais ça revient. |
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lol333 (30) répond | Posté le 19-06-2010 à 06:53 | ||
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bon resto mimi ?
bienvenue au chaton de Capucine ! :-* DS50 , sors , fais du sport , prends soin de toi ! B-) |
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lol333 (30) répond | Posté le 19-06-2010 à 06:50 | ||
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Sev à part la moitié de saucisse en supplément tu as respecté la raclette de JMC , ça devrait le faire !
même si la canquoillaute est plus light que la raclette au lait cru mais bon tu nous épates en poids tout les samedis !! :-O |
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