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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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tetele (75,7) (06) répond | Posté le 26-04-2010 à 13:31 | ||
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Coucou,
enfin, je me reprends en main !!!! Déjà très sereine d'avoir repris le programme ; maintenant vivement que les kilos partent !!!! :P A plus. |
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ANNIE (76) répond | Posté le 26-04-2010 à 13:10 | ||
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moi aussi je commence aujourd'hui, je n'ai que 4 kgs à perdre mais ils s'accrochent! 60 ans..les kilos ne s'envolent plus!Je vais essayer de faire ce érgime sérieusement!
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agrado (le Tampon, 97) répond | Posté le 26-04-2010 à 12:29 | ||
GIGI 974 , j'ai posté pour toi il y a quelques minutes |
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polana (toulouse, 31) répond | Posté le 26-04-2010 à 12:27 | ||
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Bonjour à toutes je commence aujourd'hui 15 kg au moins à perdre 71 ans et perds de mon dynamisme,j'espère qu'on va pouvoir s'épauler avec les conseils de la diet et du dct Cohen.Donnez moi des conseils pour le sport même la marche m'est pénible.merci :P :P :P
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polana (toulouse, 31) répond | Posté le 26-04-2010 à 12:21 | ||
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Bonjour à toutes je commence aujourd'hui 15 kg au moins à perdre 71 ans et perds de mon dynamisme,j'espère qu'on va pouvoir s'épauler avec les conseils de la diet et du dct Cohen.Donnez moi des conseils pour le sport même la marche m'est pénible.merci :P :P :P
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agrado (le Tampon, 97) répond | Posté le 26-04-2010 à 12:21 | ||
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POUR GIGI 974
Comme toi, je suis dans cette merveilleuse île de la Réunion et je me suis ressaisie depuis une semaine avec WEIGHT WATCHERS ON LINEet j'ai perdu 1 kg 500, je suis aussi à la clinique anti-obésité Oméga du Port où j'ai passé deux fois un mois, c'est super mais j'aditionne tout et toi? |
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Ornella (MONT SAINT MARTIN, 54) répond | Posté le 26-04-2010 à 12:12 | ||
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Bonjour Mesdames,
Merci pour vos témoignages. J'ai quinze kilos à perdre, je suis vraiment motivée. J'ai eu quelques problèmes, donc impossible de tout faire en même temps, maintenant, c'est comme un déclic, je suis prête. je commence avec le régime à 1400 calories, il est déjà très copieux et comme j'adore les légumes... Bon courage à toutes et à très bientôt, on va réussir, j'en suis persuadée. |
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Séverine JALADE (cannes, 06) répond | Posté le 26-04-2010 à 12:06 | ||
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coucou ladoudenancy,
Tu as vécu un très grand drame, tu as aussi besoin de temps mais vouloir te reprendre en main est très important pour toi, ton moral. Tiens bon et allez, une fois que la machine est en marche...c presque gagné. |
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ladoudenancy (MAXEVILLE, 54) répond | Posté le 26-04-2010 à 12:02 | ||
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bonjour à toutes et tous, je m'appelle Nathalie et j'ai 37 ans.
J'ai 41kg à perdre...beaucoup plus que la plupart d'entre vous!! :( J'ai fait WW il y a 3 ans, j'avais perdu 35kg. Pas mal... Le problème, c'est que je me suis démotivée (à cause du stress au boulot, etc...) et j'ai commencé à reprendre doucement. L'an dernier, je suis tombée enceinte (à cette époque). Je n'ai pas trop pris pendant ma grossesse. Mais ma grossesse s'est très mal finie et j'ai perdu mon bébé au début du 9ème de grossesse (début janvier)... =(( =(( =(( Pour couronner le tout, j'étais en CDD et ce CDD s'est achevé fin novembre et je me retrouve au chômage aujourd'hui...beaucoup de choses qui me paraissent insurmontables...les kg ont d'abord diminué suite à la perte de mon bébé...je ne mangeais plus quasiment...et maintenant, c'est l'inverse, je mange pour compenser cet immense vide. Mais je veux me reprendre en mains...Ce régime est l'une des nombreuses choses qui m'aideront à me sentir mieux et à rebondir. J'aurai besoin de votre soutien, mais vous pourrez compter aussi sur le mien! ;) J'espère qu'ensemble, nous y arriverons, une fois pour toutes! |
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Séverine JALADE (cannes, 06) répond | Posté le 26-04-2010 à 11:56 | ||
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Bonjour à tous et toutes,
ben moi j'attaque cash à 900 calories. J'ai mis 2 mois pour en perdre 8 et après une stabilisation de plus de 15 jours, j'ai décidé d'en finir alors ca commence dur !!! Bon courage à toutes et tous. |
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