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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 27-12-2021 à 18:18

Coucou les AMIES et bien la neige a disparu du programme dommage ! Les enfants pourront pas en profiter pendant les vacances scolaires, elle tombera une fois la rentrée comme toujours :-S Chez nous il pleut ça devient triste, mais le temps c'est considérablement radouci 9° a l'abri mais avec l'humidité 4°. Je préfère un froid sec et ensoleillé. Il serait plus agréable, on se couvre bien et on sort malgré tout. Mais c'est comme ça, on ne peut pas choisir sa météo, sinon ce serait continuellement des cataclysmes :D
FANFAN je t'imagine avec ton petit William, quel bonheur de le prendre dans les bras et le serrer contre ton cœur. Nous sommes toutes des mamies gâteau comme on dit :D. Et non pas d'invitation, mais on a l'habitude et ça ne nous a pas dérangé pour ça. Nous sommes raisonnables, ils ont tous une famille donc difficile de tout gérer. C'est la vie et je les comprends. Nous avons les nouvelles technologies qui nous permettent de communiquer, donc faute de mieux on s'en console. Ils pensent à nous c'est le principal *-:)
ROSE et oui un grand avantage d'être frontaliers, ce soir nous avons à nouveau, une soirée sur l'Allemagne qui a été annoncée hier. L'enchantement continu que demander de plus ! J'aime beaucoup leurs émissions qui sont adaptées à nos âges, bien qu'il y en a aussi pour la jeunesse, mais pas aux mêmes horaires, ce qui est bien. Ce que j'apprécie est qu'ils ne hurlent pas lorsqu'ils chantent, la musique ne domine pas, leurs paroles sont nettes et claires ce que j'apprécie beaucoup, elles me font rêver. Il faut dire que je suis une personne calme et romantique donc imaginer la suite..C'est formidable que tes beaux fils n'ont pas oublié ta petite ARIANE, tu vois ils ont un cœur et ont réfléchi à leur comportement. Vaut mieux tard que jamais ;) Un beau cadeau de Noël pour vous.
DANY je commence à m'inquiéter, serais-tu partie chez ta fille ? Ne serais-tu pas souffrante ? Mon esprit vagabonde et j'ose espérer que tout va bien. *-:)



Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 26-12-2021 à 11:35

Bonjour les amies,

voilà un dimanche qui s'annonce bien calme, l'opportunité de passer vous lire et vous faire un coucou !

Fanfan, j'étais sûre que ce moment privilégié avec William et sa maman serait formidable, comment ne pas craquer avec nos petits bouts qui s'émerveillent de tout et nous mettent des étoiles dans les yeux ? Cette invitation de dernière minute, c'est fantastique et tellement dans l'esprit de Noël où rajouter un couvert n'est pas un problème :-q :-q

Pistache, c'est vrai que c'est un avantage d'être "frontalier", c'est cool de profiter de ces chaînes étrangères. La musique, elle n'a pas de frontière donc une façon d'avoir un aperçu d'une autre culture tout à fait enrichissante. Tu m'as fait rire avec la faute d'orthographe ! C'est souvent que je vois (trop tard) que j'en ai aussi laissé passer quelques unes quand ce n'est pas le portable qui modifie (à tort) la saisie d'un mot. (ça m'arrive tout le temps quand j'écris dans une autre langue que le français, fichu smartphone qui n'a rien d'intelligent ! - smart voulant dire malin en anglais! ) :-bd :-bd

Puisque la neige te manque à Noël, j'ai choisi ce beau paysage... je dois avouer que j'ai un sacré faible pour ces vieilles représentations des fêtes de fin d'année! Peut-être une nostalgie qui est née à l'époque où je vivais à la Martinique :P

Notre première partie des festivités a été super! Les enfants de mon mari nous ont bien gâtés et, cette année, chose à laquelle je ne croyais plus, ils n'ont pas oublié ma petite Ariane... je suis chargée de lui livrer leur cadeau, demain, quand on se retrouvera avec mon fils, chez lui, à Perpignan :x

Jane, Nicole, j'espère que tout se passe au mieux pour vous.
Dany, toujours une pointe d'inquiétude mais peut-être es-tu juste trop occupée pendant ces fêtes !

Je vous embrasse toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :x

Fanfan0 (Essonne , 91) répond Posté le 25-12-2021 à 23:09

Bonsoir les amies, il est tard je voulais passer et vous faire un petit coucou en vitesse

PISTACHE oui j'ai eu mon petit William hier avec sa maman, nous avons partagés de très bons moments, j'en ai bien profiter de le voir évoluer, il est trop mignon, par moment il se mettait debout et hop repartait à 4 pattes et poussait de cris pour m'appeler, ils ne nous donnent que du bonheur ces petits êtres :D
Super, tu as dû te régaler avec cette émission Allemande, c'est un avantage lorsque l'on est limitrophe d'un autre pays les programmes sont aussi accessibles, ça change des nôtres ;)

J'espère que vous avez toutes passez un bon réveillon et jour de Noël, une invitation inattendue, hier mon fils s'inquiétant de savoir si j'étais seule aujourd'hui jour de Noël en a parlé a son amie, ils étaient eux même invités chez ses parents ce midi, et ses parents n'ont pas hésité 1 minute et m'ont invité également, j'ai passé un très agréable moment c'est vraiment très gentil de leur part, lundi je retrouve mon fils et ses enfants ainsi que son amie et ses enfants aussi pour la distribution de ce que le père Noël a déposé chez moi

JANE, ROSE, NICOLE, DANY j'espère que vous vous portez bien et que vous aussi vous avez passés de bons moments en familles, à bientôt de vos nouvelles ;)

Bises à toutes :-* :-* :-* :-*

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 25-12-2021 à 15:45
Oups ! je viens de voir une grosse faute d'orthographe désolée : CE n'EST et non CA N'AIT :-S

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 25-12-2021 à 11:22

Bonjour les FILLES j'espère que vous avez passé un bon réveillon en famille et pas fait trop de folies ;) Le temps ne s'y prêtait pas hélas ! la neige n'était pas au RV. Ce sera pour l'année prochaine espérons.

ROSE et oui le vrai sens de Noël a disparu hélas ! donc ne nous étonnons pas qu'i y ait tant de méchancetés dans le monde. Pour moi Noël est, tout comme Pâques, un jour très spécial. Par contre sur une chaine Allemande, étant à la frontière, nous avons eu une belle soirée de Noël rien que de beaux chants marquants bien cette saison. Tu vois pour ton livre, je te l'avais dit, ça n'ait que le début, le meilleur reste à venir ;)

FANFAN Que ta journée avec ta petite fille, t'apporte tout le bonheur tant attendu. Profites de ces moments privilégiés avec ton petit William. O:-)

NICOLE DANY JANE Que votre journée en famille vous apporte tout le bonheur que vous en attendiez *-:)

Bonne journée prenez bien soin de vous et de ceux que vous aimez. :-* :-* :-* :-*

Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 23-12-2021 à 18:14

Bonsoir les filles,

Quelle belle image de Noël Pistache ! C'est bien une naissance que l'on fête... J'aimais bien l'époque où, petite fille, je ne donnais pas d'autre sens à Noël que celui-là puisque, dans la culture espagnole d'alors, les cadeaux ne se faisaient que le jour des rois, à l'épiphanie, le 6 janvier. Tout cela était cohérent et collait à l'histoire enseignée au catéchisme.
J'ai vu un film de Noël hier soir, sur Canal + qui m'a bien émue. Il m'a cueillie sur la fin, ce n'était pas du tout l'histoire à l'eau de rose que j'imaginais au début, Le titre c'est Last Christmas comme la chanson de George Mickael qui prend tout sons sens justement dans ce film ;)

Fanfan, j'étais ravie que tu puisse m'envoyer aussi la jolie photo de ton petit William, je t'ai instantanément répondu par mail. Tu vas pouvoir profiter de sa présence demain midi. L'essentiel c'est d'être ensemble un moment. Souvent, on le vit tous, il est impossible de tous se réunir pour un "merveilleux réveillon! Alors, on fait plusieurs repas... ça dure plusieurs jours, d'où le besoin de se reprendre après les fêtes! Notre ligne en prend un coup, impossible de se surveiller à cette période, ce serait frustrant et agaçant pour nous et les autres! Alors, il est permis de se lâcher un peu.

Jane, je viens de demander au Père Noël qu'il t'offre quelques jours de répit (voir plus si possible :^> ) au moins le temps des fêtes, que tu puisses lever ton verre et te servir de ta fourchette sans souffrir de ton épaule ;) :-q Au fait, mes publications sur le salon semble avoir eu des échos, quelqu'un du coin m'a contactée sur messenger pour voir si je pouvais le rencontrer en ville pour lui vendre le 3ème qui semble l'intéresser. Transaction faite à 17h :-q

Nicole, j'espère que tout se passe bien avec ta fille et ta petite fille ainsi que le reste des festivités prévues.

Dany, si tu nous lis, fais nous signe. J'espère que ça va et qu'on se bile pour rien...

Bises à toutes ! JOYEUX NOEL !


Fanfan0 (Essonne , 91) répond Posté le 23-12-2021 à 17:56

Bonsoir les amies

Je viens vous souhaiter de passer un très très bon réveillon de Noël à toutes, si vous avez été sage il faudra attendre que le père Noël soit passé pour savoir ce qu'il vous a apporté, mon réveillon se fera demain midi avec ma petite fille Lucile et son petit William, se sont des moments privilégiés que je ne veux pas manqués, quelle chance je vais les avoir pour moi toute seule :D j'espère que je vais bien en profiter ;)

Je vous dis à très bientôt, faites attention a vous, surtout prenez soin de vous
Bisous bisous mes amies :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-q Bon Noël

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 22-12-2021 à 18:38

Bonsoir les FILLES je suis à la retraite et le temps me manque. Quand je pense que certaines personnes s'ennuient, je ne comprends pas il y a tant de choses, que nous pouvions pas faire en activités, que avons le temps de faire. Je trouve même que le tout va trop vite. La retraite se prépare et oui, du moins pour ma part :D

JANE oui il fait frisquet comme tu dis - 5° ce matin à l'abri, tout était blanc de givre, c'était magnifique. Étant donné que la maison fait de l'ombre au jardin, nous avons ce beau paysage en continue pour demain. Hélas ! pas de sorti pour nous :-S Heureusement qu'on a de quoi s'occuper. Je souhaite de tout cœur que ton épaule se fasse un peu oublier pour les fêtes au moins, afin que tu puisses passer un bon moment avec les tiens. Courage ma belle, on va les avoir ces satanées douleurs :-q

ROSE super ! que ton salon du livre t'a permis d'en vendre 4, c'est un bon début. La prochaine fois ce sera plus. Il faut y croire :D Tu parles de films de Noël, et bien je regarde sur GULLY lorsqu'il y en a un qui convient aussi pour les enfants. Et hier soir ce fut le cas et j'ai bien ri. Et oui ! j'ai toujours gardé mon côté enfantin. Ou alors un beau roman où il y a une bonne morale et qui finit bien.... ;) Je pense qu'avec les fêtes nous pourrons en profiter tout en limitant les dégâts. C'est Noël et il faut profiter de ce moment spécial pour être en famille et être heureux tous ensembles.. *-:)

FANFAN tu as repris ton association, ça va changer et tu vas retrouver ton énergie et oublier tes soucis de santé pour un temps. Tu sais beaucoup de personnes reportent le repas de Noël, surtout lorsque certains travaillent ou qu'il y a des personnes âgées. Je trouve que c'est une bonne idée..Profites bien de ton petit William. :D

NICOLE DANY Vous devez passer un bon moment avec vos enfants, profitez en bien aussi *-:)

Je ne sais pas si je pourrai passer demain? Donc je vous souhaite un JOYEUX NOËL et soyez sages! :-* :-*



jane_259 (, 39) répond Posté le 22-12-2021 à 16:52

Bonsoir mes amies, désolée de briller par mon absence mais l'épaule est assez douloureuse en ce moment, alors voilà...
Rose je suis contente pour toi au ta journée dédicace se soit bien passée, le plus important sont certainement les échanges, que du bonheur...
Pistache pas de bol avec ce temps, chez nous tous les jours derniers dans le brouillard et aujourd'hui soleil, par contre ça caille...
Fanfan quel importance le moment, le principal est d'être en famille, tu vas profiter de ton petit William...Super pour le resto entre collègues, des bons moments qui manquent terriblement en ce moment...
Nicole comme les filles j'espère que tu profites de ta fille et petite fille et qu'elles vont pour le mieux...
Dany comme les filles, je suis inquiète, donne nous des nouvelles si tu le peux...
Bonne soirée mes amies, prenez soin de vous et si je ne repasse pas, je vous souhaite à toutes UN JOYEUX NOEL... De gros bisous du Jura :-* :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne , 91) répond Posté le 20-12-2021 à 20:11

Bonsoir a vous toutes les amies

Super dimanche, nous étions allés tous les membres du bureau de notre association au restaurant, c'était prévu depuis le mois d'octobre sans savoir si ça allait pouvoir être possible, très bonne ambiance, nous avons passé un moment très agréable, nous avions chantés avec l'animateur qui a trouvé très bien que nous donnions de nos cordes vocales

Petite carte postale d'antan, ça a bien vieilli c'est vrai un peu désuète mais pleine de tendresse

ROSE super quand même ces 4 livres de vendus, il faut dire aussi que tu ne t'y étais pas tellement préparé non plus, mais ça t'as fais beaucoup de bien de pouvoir échanger avec les autres personnes auteurs et artisans, tu as passé une bonne journée c'est le principal ;) bientôt les vacances *-:)

PISTACHE pas grave pour cet oubli, comme tu dis ça grandi trop vite, je le vois pourtant relativement souvent mais chaque fois je le trouve changé, je vais le voir vendredi midi, tu vois chez nous nous avons inventé le réveillon le midi, ma petite fille Lucile, sa maman est marié à un chef cuistot qui travaille dans un grand restaurant à Paris donc pas de réveillon pour eux et comme je me trouve aussi seule cette année nous ferons le réveillon en avance de quelques heures :D

JANE il va te falloir encore attendre un peu pour la balnéo, je souhaite quelle te fasse autant de bien qu'à moi

DANY donne nous de tes nouvelles ne nous laisse pas dans l'ignorance, j'espère que tu vas bien *-:)

NICOLE tu dois être occupée avec tout ton monde et j'espère de bonnes nouvelles pour les accidentées

Bisous a vous toutes, prenez soin de vous, vous nous êtes précieuses... :-* :-* :-* :-* :-*



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