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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 12-11-2021 à 08:26

Bonjour les amies, brouillard épais ce matin et pas chaud...
Nicole de tout coeur avec toi, j'espère que ça va aller pour elles, je suis triste pour toi, Jacques et bien sûr pour ta fille et ta petite-fille...La vie ne tient qu'à un fil finalement, plein d'ondes positives pour toi et ta famille...
Pistache tu as pu sortir un peu, ça fait du bien de prendre l'air, ça change les idées
Rose je suis contente que tout ce soit bien passé, même si c'est compliqué parfois de mettre de l'eau dans son vin, la famille est précieuse...
Fanfan au plaisir de te lire, j'espère que tu retrouves ton moral ?
Dany je comprend ta contrariété, mais prends le dans un autre sens, renouer avec ta fille, se parler, creuser l'abcès pour mieux avancer ensemble...Dis moi, Dédé ne devait pas aller en maison de retraite vu son état de santé...Tu as raison, il faut rester active...En tout cas essaie de bien profiter de ta petite famille, c'est si précieux
Bonne journée mes amies, et bon courage à celles qui en ont besoin...Gros bisous mes amies, je pense bien à vous, prenez soin de vous :-* :-* :-*

Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 11-11-2021 à 22:46

Bonsoir les amies,

je suis rentrée de ma journée chez ma sœur et je suis venue vous lire avant d'aller me coucher... je ne fais pas le pont.

Nicole, j'ai dû relire deux fois, je ne voulais pas croire à un grave accident. J'espère vraiment qu'elles vont s'en sortir sans trop de dégât. C'est bien peu de choses mais notre coeur et nos pensées sont avec vous! On comprend que tu aies d'autres souci en tête tant que tu ne seras pas rassurée de ce côté là, courage !

Dany, je comprends ta contrariété mais... parfois les enfants prennent de ces libertés, ils n'imaginent pas qu'on puisse préférer que ça se passe autrement. Comme dit Pistache, peut-être son envie de voir tout le monde l'a précipitée et elle s'est montrée maladroite.

Pistache, Jane, ça c'est bien passé, en effet. Sur la réserve, je l'ai été mais je pense que nous avons toutes deux évité les sujets sensibles. Son fils est passé après le diner avec sa petite famille dont le dernier né en mai 2021 qu'on ne connaissait pas... il a fait beau, on en a profité pour une promenade de 30 minutes avant de rentrer.

Fanfan, j'espère que tes problèmes avec Paypal s'arrange et que tu n'as plus trop la tête dans les cartons.

Pardon si je fais court mais c'est l'urgence qui m'a poussée à vous écrire, je suis bien fatiguée.

Je vous embrasse toutes et vous souhaite le meilleur.




PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 11-11-2021 à 21:03

Bonjour les AMIES ça y est, l'hiver s'installe tout doucement et il fait vraiment froid. Aujourd'hui 4° à l'abri donc je ne vous dis pas en plein air. Le brouillard au réveil qui a vite disparu, mais à partir de 16 h il est revenu en force, ce qui fait que la visibilité était très mauvaise. Moi qui pensais pouvoir aller marcher un peu, je n'ai pas pu pas de soleil et l'air trop pollué :(( Les jours prochains ne seront pas mieux.

NICOLE courage ma chère amie elles vont se remettre tout doucement mais sûrement. Je comprends que vous soyez contrariés avec Jacques, tout ce qui touche nos enfants, nous touche aussi. Si elles pouvaient être dans le même hôpital, ce serait bien mieux je conçois, comme ça elles auraient des nouvelles l'une de l'autre. On est de tout cœur avec vous et dans mes prières. *-:) :-*

DANY Ne t'inquiète pas pour les fautes d'orthographe "ZEN" c'est tout simple :) . Je comprends que tu sois contrariée avec ta fille Sabrina qui aurait dû te prévenir à l'avance. Elle a peut-être de ne pas voir Jean-Michel ? Ah les enfants pas facile parfois. Mais tout va bien se passer surtout qu'ils vont rester plusieurs jours, donc ils seront rien que pour toi. :D

JANE tu sais j'ai failli poster la même citation que toi :D Elle est tellement parlante merci ! Et non pas de promenade aujourd'hui, heureusement que j'étais sortie MARDI.. *-:)

FANFAN quelle histoire j'espère que tu as pu tout régler et que nous te verrons très vite. Et oui ils ont dû bloquer ta carte bancaire sur leurs comptes. Peut-être ont -ils pens que tu avais été piratée, ce qui est possible aussi *-:)

ROSE d'autres régions emploient "Ça caille" mais pas partout. Moi je le dis tout le temps, ce qui fait que mon entourage le dit aussi et ça m'amuse :D Quant à ta sœur, je ne m'inquiètes pas pour toi. Tu as un bon cœur et tu pardonnes facilement et tu as raison. La rancœur ne fait que nous rendre malheureux. Courage ça va bien se passer :-q

Prenez bien soin de vous :-* :-* :-*

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 10-11-2021 à 18:43



Bonjour les Amies,

Je vais me faire moins présente pendant quelques temps car je suis perturbée, ma fille Christelle et notre petite fille Adeline ont eu un grave accident dimanche dernier et sont bien touchées... Christelle est hospitalisée à NIORT pour le moment, et Adeline à POITIERS car plus performant pour ce qu'elle a.... La petite a été transférée aujourd'hui de la réanimation en pédiatrie, aux soins intensifs, sa colonne et son foie sont touchés, et Christelle, sa colonne avec fracture de L4 et décollement de la plèvre... C'est arrivé dimanche dernier...

Dès que je le pourrai, je repasserai.... malgré que j'arrive en fin de carte bleue.... il faut que je mette la nouvelle en service...

Je vous embrasse toutes bien fort, à très vite,

Nicole





dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 10-11-2021 à 03:47
Les Filles je ne peux pas dormir je vous ai lu ,il y a des haut et des bas,moi aussi,sur le tard je revenais de chez ma coiffeuse,et tous allé bien,quand je suis rentrée mon portable avait un message Sabrina,qui m'appelle jamais,ils arrivent samedi a midi avec son repas :-bd alors que mes Anglais arrivent a 11h bien fatiguée de leur voyage, ça m'a choqué ,j'ai appelé Rachele,qui n'a pas apprécie sa façon de venir comme ça et avec son repas,je vais essayer de rester zène(je ne sais pas écrire ce mot)Rachèle vient sur le tard avec de quoi manger pour 2jours et m'aider avec Mon Fils ils viennent tous les 4 DIdier mon gendre et les 2 Fils les lits sont fais,Rachèle m'a dis tu n'auras rien a faire Jean-Michel et moi nous ferons tous, tous mes papiers c'est fini,ouf,mais j'ai un souci la clé de m'a C1 a été volé,j'avais dans mon sac le rond en fer qui tient la clé et le médaillon,du garage ,mais depuis un moment j’entends,du bruit et j'ai un tuyau d'arrosoir dehors qui doit servir a ?????alors je rentre ma voiture et j'ai fais une marque sur mon tuyau, je vais aller au garage demain,
je suis allée voir mon médecin pour que je souffre moins quand mes Anglais seront,là,Lundi je suis tombée sur la tête une bosse sur le front comme une petite balle et le lendemain du sang autour de mon eil( ?) G tout rouge la pharmacienne m'a prescris de l'arnica et une huile essentiel 24€pour une balle X(
Sabrina m'a gâché l'arrivée de mes Anglais,pourvu que sois pas contrarié ,je cuisinerai pour nous 3 elle voulait voir la boiteuse ,mais je m'en fou
je ne souffre pas avec les cachets ,je prends pour mon estomac...(laisse Tomas tranquille) moi aussi je dis ça caille :D
je vais boire ma tisane et au pieu les puce a téter,Jane tu souffres toujours,Dédé est pareil elle ne peut rien faire ,elle ne fait rien c'est un chantier dans sa cuisine,moi je travaille,toujours il faut bouger, bisous a toutes ça va mieux ,je devais me confesser a mes Amies :D :D :D




jane_259 (, 39) répond Posté le 09-11-2021 à 10:20

Bonjour mes amies, chez nous aussi ça caille, et oui je connais cette expression que j'utilise souvent...
Rose je comprend ta réserve, j'espère que tout va bien se passer, la famille comme tu dis est si précieuse...
Pistache j'espère que tu pourras profiter un peu des belles journées, chez nous ce matin épais brouillard...
Dany au plaisir d'avoir de tes nouvelles...
Fanfan essaie de rester positive, je croise les doigts pour tout rentre dans l'ordre...Pour les cartons, je ne sais pas trop quoi te dire, à part que tu vas y arriver, il n'y a pas de raison...ça fait longtemps que je ne t'ai pas demandé, comment va ton arrière petit fils ?
Nicole au plaisir de te lire également, j'espère que Jacques va mieux, qu'il est moins embêté avec son hypertension...
Je vous laisse en vous souhaitant une belle journée, gros bisous du Jura :-* :-* :-* :-*

Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 08-11-2021 à 19:06

Bonsoir les amies,

Mon Dieu Fanfan, je comprends ton dilemme ; je n'ai pas eu le même mais un truc du genre. On peut comprendre que tu sois perturbée par rapport à cette histoire avec Paypal. J'ai mis du temps, pour ma part, à me servir de ce mode de paiement, je n'avais pas confiance et, finalement, c'est parfois plus pratique et rapide... Bref, espérons que ça soit résolu et que tu aies l'esprit libéré de ce côté au moins, parce les cartons, ça aussi, c'est pas une mince affaire. Allez courage ! Tu vas t'en sortir.

Pistache, ne t'en fais pas! Une confusion est si facile à faire, on veut tout lire et répondre à toutes, parfois, il y a trop d'infos et on a vite fait de se mélanger un peu les pinceaux, rien de grave. Figure-toi que quand j'ai écrit "ça caille"! je voulais mettre des guillemets, mon petit doigt me disait que vous ne me comprendriez peut-être pas toutes ! Je suis contente, d'une parce que tu me comprends et de deux, parce que je n'ai pas rêvé que l'expression n'était pas "nationale" :P

Ma sœur, c'est une longue histoire de disputes et de pardons... Elle m'a blessée tant de fois, je m'étais jurée que ce serait la dernière ... J'ai vu comment mon mari était heureux de s'entretenir par téléphone avec mon beau frère, dernièrement (à l'occasion de son anniversaire). Je n'ai pas le droit de les priver de se revoir, plus maintenant que celle qui a claqué la porte cherche à la rouvrir :^>
C'est vrai que j'ai quand même peur, je ne sais pas comment me protéger... J'ai lu quelque part cette autre citation qui fait tant écho "Je suis assez mature pour te pardonner mais je ne suis pas assez stupide pour te faire confiance à nouveau"... Plus que deux jours en effet, je pense que je vais rester sur la réserve, le plus possible... C'est vrai qu'il faut le voir sous un angle positif à l'approche de Noël, ça me fait chaud au coeur quand je pense à nos parents.

De gros bisous à toutes, Jane, Nicole, Dany, je ne vous oublie pas.

Belle soirée à vous! :x :-*



Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 08-11-2021 à 17:49

Bonsoir les amies

Je dois tout d'abord m'excusez auprès de vous, je suis tellement préoccupée par cette histoire de paiement ça me contrarie beaucoup et mes cartons qui envahissent ma pièce de vie j'ai la tête dedans que je m'aperçois que je ne réponds pas à vos messages :( je suis désolée; vraiment, et pourtant vous êtes toutes là, présente pour moi et me donner des conseils et des encouragements, je crois que je suis en train de péter les plombs.
Je vous explique: quand j'ai payé mon abonnement pour 6 mois, j'ai payé avec ma carte bancaire via Paypal, et du coup je ne m'attendais pas a ce qu'un prélèvement automatique de 16.60€ se ferait par Paypal à terme pour 1 mois, *-:) déjà je ne comprenait pas d'où venait ces 16.60€ et il faut dire que sur le moment je n'ai pas reconnu qu'il s'agissait de JMC, j'ai bloqué sur Paypal le site, :( malheureusement maintenant même si je paie directement avec ma carte bancaire elle n'est pas accepté du fait que j'ai bloqué précédemment :^> tout ça est bien compliqué, je ne sais pas si je me suis bien expliqué mais je me trouve dans la mouise et je risque de ne plus pouvoir venir :-bd

Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée, prenez soin de vous et comme le dit notre PISTACHE, le virus du COVID est encore très présent, il ne nous lâche pas

Bises à toutes :x :x :-* :-* :-* :-* J'espère encore demain !

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 08-11-2021 à 16:43

suite...

DANY La visite de tes Anglais approchent, tu dois être en pleins préparatifs. Fais nous un petit coucou pour qu'on sache que tout va bien *-:)

NICOLE nous attendons ton retour. Pas facile le retour à la vie courante après quelques jours de vacances *-:)

DANY NICOLE FANFAN ROSE JANE Prenez bien soin de vous et des autres car la COVID coure toujours et ne veut pas nous lâcher..

Bonne fin de journée :-* :-* :-* :-*



PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 08-11-2021 à 16:35

Bonjour les AMIES enfin le soleil fait des apparitions, mais les matins le brouillard est si dense qu'il vient seulement de ce lever surprenant !

ROSE Merci pour tes encouragement pour ma perte de poids. Tu es en stabilisation tu dois avoir bientôt terminé non ? C'est très bien si tu ne reprends pas de poids 100g ce n'est rien, tu as bien géré et compris. Ce sera toute te vie ainsi avec des repas, sorties etc. Maintenant tu sais quoi faire :-q . Par contre, en relisant ton dernier post, je m'aperçois qu'effectivement je me suis trompée de personne. Ce n'est pas ta sœur qui est malade, mais la sœur de ton amie. C'est ça lorsqu'on tape trop vite, on oublie la moitié des mots. Je vais être plus attentive dorénavant. Chez nous ça caille comme tu dis, ici ils ne connaissent pas ce mot, les vrais lorrains, je m'en suis aperçue lorsque je l'ai prononcé la première fois :-S on m'a regardé comme si je ne savais pas ce que je disais, et je n'ai jamais su pourquoi ? Ce qui ne m'empêche pas de toujours le dire :D Actuellement nous avons 8°à l'abri donc en plein air beaucoup moins. En plus la nuit commence à tomber tout doucement.. :-O J'aime beaucoup ta pensée qui est vraie et que j'approuve, je la site souvent. T a sœur se manifeste après 1 ans d'absence, c'est magnifique surtout en cette préparation de Noël, c'est un beau cadeau. J'espère que tout se passera bien, plus que 2j *-:)

JANE merci pour tes gentilles paroles, je ne suis pas sorties aujourd'hui trop occupée, mais j'espère les jours prochains. Déjà demain demain en espérant qu'il ne pleuvra pas, sinon tant pis. Dans le JURA il ne fait pas chaud non plus, peut-être avez vous déjà eu de la neige ?? *-:)

FANFAN parles en à ton kiné et il te dira bien ce qu'il en pense, c'est ce que j'ai fait avec le mien qui est par chance aussi Ostéo..Je sais qu'il faut un temps que le corps réagisse. C'est comme lors d'une cure, il faut attendre au moins 3 mois pour en ressentir les bienfaits, parfois moins *-:)

suite..


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