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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 27-11-2021 à 11:13

Coucou les amies, il fait un temps épouvantable ce matin, il neige chez nous en plaine !!! :-S de gros flocons, ça ne va pas tenir cette neige arrive trop tôt, mais c'est assez surprenant *-:) il y a un vent à tout arracher et il fait très froid, juste le temps de sortir pour donner a manger (boules, graines) aux oiseaux du ciel j'en avais l'onglé
Cet a-p-m je vais faire ma 3ème injection chez mon médecin traitant, avec ce nouveau variant coriace, détecté en Afrique du Sud, je suis contente de le faire ;)
J'espère que vous allez bien, couvrez vous bien si vous sortez, prenez soin de vous, le mieux est de rester au chaud ;) il caille dehors
Je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 25-11-2021 à 20:52

Bonsoir les amies, que de lecture, merci a toutes pour vos messages pour mon anniversaire, il faut que je vous raconte, hier midi je suis allée avec des amies au resto pour encore fêter mon anniv, à la fin du repas je vois les serveurs et patrons du resto s'approcher de moi en chantants avec mon dessert, des bougies qui pétillaient dans tous les sens, mes amies ont reprirent le chant avec eux, moi très étonné je ne m'attendais pas à un tel accueil, troublée, je me suis entendu poussé un cri de surprise, et des bravos des tables voisines, c'était vraiment très touchant :D
Chez moi aussi le brouillard s'installe ce soir, ce matin un ciel clair et bleu, le soleil était là présent ça fait un bien énorme pour démarrer la journée, mais malheureusement ça n'a pas duré, on nous prévoit pour ce week-end de la neige fondu :-bd eh oui il faut bien s'y attendre, ce n'est vraiment pas la période que je préfère ;)
Pistache, que du bonheur, je suppose que tu attends ce moment avec impatience, tu vas pouvoir en profiter pleinement et sans modération
Jane ça me désole vraiment de voir que tu souffres continuellement et pour le moment rien de trouver pour te soulager, mais ne perds pas courage, je sais, facile a dire, il y a bien quelque chose qui va arriver ça ne peut pas en être autrement, l'espoir toujours l'espoir petite Jane
Nicole, elles sont superbes tes photos, tu sais si bien le faire, rien de surprenant que des douleurs t'arrivent sans comprendre, sacrée mère courage que tu ai, te rends-tu compte de tout ce que tu subit en ce moment ?, c'est vraiment beaucoup trop en même temps, ton corps ne peut plus et toi tu veux avoir la volonté, ça se comprend et pas question de baisser les bras, quel courage !!! il va falloir que tu penses un peu a toi, pas facile tout ça bien sûr
Rose courage a toi aussi, ça va bien finir par se faire et tu vas avoir tes livres pour les salons, il faut y croire, ça ne peut pas en être autrement
Dany contente de ta bonne semaine et les enfants

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 25-11-2021 à 19:38
Plus de place il va faire le chantier et me faire payer en plusieurs,fois ouf plus de 1300€ la vie est belle,mes je garde le moral ,c'est mes économies qui vont souffrir, :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-q :-q :-q :-q :-q :-q je vais prendre un remontant,j'ai perdu 2kg avec la fatigue mais j'avais bien mangé avec mes Anglais je vais les reprendre très vite Kènavo........

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 25-11-2021 à 19:29
Bonsoir a toutes ,je vient de vous lire toutes et je vous remercie d'avoir eu toutes une pensée pour moi,j'ai été très prise mes Anglais sont rentrés samedi ,mon Fils avait fait le ménage et rachèle aussi quand ils sont partis le lundi,oui j'ai eu les Anglais pour moi comme le dis une d'entre vous,nous ne sommes pas sortis que pour faire une fois des courses,Jean-Michel a fais les courses pour moi il y en avait pour une bonnes somme,il m'a offert un bougeoir,deux fers a cheval avec deux bougies rouge en fer forgé ,il y en avait deux j'ai demandé,qui m'a offert ce cadeau ,pas de réponse???? mais quand Sabrina,est partie,JM a dis vous choisissez Rachèle et moi car il y en avait un plus grand,j'ai pris le plus petit,haut de 15cm plus la bougie,car mon meuble,avait déjà,plein de souvenir
hier je suis allée régler mes lunettes après ma buche,je suis un peu fatiguée mes je vais marcher,et je masse tous les soirs mes jambes ,et je roule avec mes mains mes cuisses,elles sont comme mes fleures flétries, elles n'ont pas eu a boire,mais nous si , :-bd pas malade mais tard le soir
Jean- Michel a fait une chanson,pendant son séjour ici,tout petit il chantait et a 15 ans il écrivait des chansons,je ne savait pas ,il m'a dis tu n'as pas foullé dans mes tiroirs,non je n'ai jamais fais ça, *-:)
je pense a toutes celles qui souffrent ,c'est dur,mais si vous pouvez bouger ou marcher il faut le faire,moi je souffre, mais je bouge beaucoup, alors courage a toutes les Tamalous ;) je pense aussi a celles qui ont des soucis avec leurs familles,Nicole Jacques,Fanfan Rose Odette
et toi ma Jane depuis des années, Bisous ma Fille Rachèle commence,a avoir des douleurs comme toi avec le mème métier que toi ,je vais rester dans mon salon je vais reprendre,mes habitudes , j'ai encore une tuile la façade de ma pièce ou il y a les clivias,l'ancien magasin est fissurée,je vais faire
les travaux car j'avais de l'eau sur mon carrelage,celui qui avait fais la couverture il y a 1 ans ,vas :-bd

Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 25-11-2021 à 18:48

Bonsoir à toutes,
eh bien, chacune traverse bien des douleurs ou des tracas :-S Petit message d'espoir, au bout du tunnel, la lumière pointe toujours son nez, n'est-ce pas ?

Jane, il pleut et il fait froid. Pas de balade ce soir. Le week-end ne s'annonce pas meilleur, on verra. C'est pour le toutou que ça m'attriste.

Nicole, tu trouves quand même le courage de nous envoyer de belles photos. Je parierais bien que tes soucis de santé ne sont pas là par hasard. Eh oui, encaisser des nouvelles aussi dures que celle de l'accident de tes proches, ça se répercute forcément quelque part. Tout cela va prendre du temps mais, oui, il faut voir que tout ça va en s'améliorant ... se "faire du mauvais sang" ça n'aide pas ; puisqu'il y a déjà eu miracle... on continue d'y croire ! O:-)

Pistache, c'est ce week-end que tu dois voir ton petit LIAM ? Je confirme, voir en vrai et en visio, ça n'a rien à voir. Si l'un nous régale, l'autre nous réchauffe le cœur profondément. Perso, je suis très tactile (je vous dis pas comment les gestes barrières depuis le COVID ont pu me frustrer!)
Je te remercie pour tes gentilles paroles à propos de mes livres. En fait, j'ai des dédicaces en librairie le vendredi 10 décembre (j'ai posé la journée) et le salon pour lequel j'ai commandé mes livres c'est le dimanche 19 décembre. La librairie a aussi commandé les siens, j'espère surtout qu'elle les aura en temps et en heure (délai de livraison annoncé : 7 à 10 jours, ne soyons pas pessimistes) En tout cas, j'aime écrire comme d'autres aiment la couture, le jardinage, la peinture... je continuerai probablement, d'une manière ou d'une autre.

Dany, j'espère que tu profites bien de ta famille (ça doit chanter dans la maisonnée en ce moment ;) )
Fanfan, j'espère que tout va bien aussi de ton côté, du mieux possible en tout cas.

Je vous embrasse toutes, belle soirée à vous ! :x :-*




jane_259 (, 39) répond Posté le 25-11-2021 à 18:11

Bonsoir mes amies, il pleut ce soir et pas chaud, j'espère que ça ne gèlera pas dessus, sinon demain pas da balade
Nicole je suis triste pour tout ce que tu endures, comme tu dis ça va être très long pour ta fille et petite fille, mais dit toi que tu aurais pu les perdre...Bon courage et j'espère que le médecin pourra te soulager. Et Jacques comment va-t-il avec tout ça ? ça a du lui faire un choc, comme à toi bien sur...Bon courage à vous tous
Pistache tu dois être excitée comme une puce LOL Chez nous aussi la neige est annoncée
Dany j'espère que tout va bien pour toi ?
Fanfan, Rose au plaisir de vous lire
Bonne soirée à vous toutes, je vous embrasse affectueusement :x :x :x

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-11-2021 à 00:22

BONNE NUIT....

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-11-2021 à 00:20




Bonsoir à toutes,

Je ne passe pas souvent, mais je ne suis pas au top de ma forme.... Demain je retourne chez le médecin, Jacques m'emmènera, car j'ai des crampes énormes et le sciatique qui doit être coincé, mon pied gauche est enkylosé.... Il faut toujours qu'il y ait quelque chose, et comme je ne suis pas habituée à ça, ça me rend chafoin ...

Pour ma fille et ma petite fille, elles ont pu rentrer chez elles, mais avec des examens très poussés à l'hôpital Pellegrin de Bordeaux... Pour Adeline, ils ont découvert une anomalie au niveau des vertèbres cervicales, donc elle a une minerve en plus de son corset... Elle a repris l'école lundi, c'est un VSL qui vient la prendre et la ramène, et elle est bichonnée par ses professeurs et les élèves, papier et crayons lui sont fournis et ses petits amis de classe prêtent leurs livres, car elle ne peut rien porter.... De leur côté, ça va vers le positif, mais ça va être très long... Christelle a un 1er arrêt jusqu'au 8 février2022.

Ma petite JANE, je suis désolée de te voir toujours souffrir de ton épaule...

DANY - Tes enfants sont là, c'est super.... ça doit te rebooster...

FANFAN, j'aime bien ton image et la citation, je suis bien d'accord, mais il y a des fois où l'espoir est en berne, mais ça revient toujours à un moment ou à un autre... Avec retard... BON ANNIVERSAIRE !!!

PISTACHE - Mes accidentées sont consciente que sans les air-bags et la ceinture, elles ne seraient plus là, les gendarmes et les Pompiers leur ont dit qu'elles étaient miraculées, je me suis trouvée dévastée moralement, et qui dit que ce qui craque dans ma jambe gauche ne font pas partie du tracas que Jacques et moi avons encaissé.... et continuons à encaisser, car elles ne sont pas tirées d'affaire de si tôt ... Mais ça va dans le bon sens... Super contente que tu puisses enfin voir en vrai ton petit LIAM...

ROSE - Merci pour ton gentil message pour Christelle et Adeline...

BONNE NUIT à toutes... Bisous, Nicole





PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 24-11-2021 à 18:49

ROSE Lol, et oui on doit se donner le mot pour passer au même moment. Tant qu'on ne se télescope pas ça va. Ne te décourages pas, tu vas les recevoir tes livres, elle ne peut pas les garder. Continue d'écrire et de nous emporter dans ton monde qui nous change de nos petites habitudes. Ça va repartir. Tu sais dans ce domaine, pour se faire connaitre les débuts peuvent paraitre décourageants, mais avec persévérance tu finiras par y arriver :-q

JANE chez nous aussi il fait très froid, mais le soleil est présent les après-midi et seulement 4° :-S S'il n'y avait pas du vent ce serait mieux. Oui je vais me régaler et je m'en réjouis d'avance de voir enfin mon petit Liam. Je trépigne d'impatience, comme un enfant qui attend un cadeau du père Noël :D . Courage pour ton épaule, ça va finir par te soulager, prends bien soin de toi. Est-ce que tu arrives à avoir au moins une nuit paisible ?? *-:)

DANY FANFAN NICOLE comment allez-vous ? Très occupées et oui c'est la vie *-:)

Prenez bien soin de vous et des autres :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 24-11-2021 à 11:23

Bonjour les amies, après plusieurs jours de brouillard, ce matin soleil timide mais soleil, par contre ça commence à geler...
Rose je suis désolée par ce qui t'arrive, ton éditrice n'est pas correcte, mais comme tu dis, tu ne veux plus d'histoire alors stop, j'espère que tu auras quelques livres pour pour tes salons...Sinon vas tu te tourner vers quelqu'un d'autre ? merci pour l'info concernant le lien que Dany a envoyé, je vais essayer...En tout cas, bon courage pour la suite
Fanfan bon anniversaire en retard mais avec toute mon affection, je vois que tu as bien profité, tu as bien raison, il faut profiter des moments présents...Ton petit commence à crapahuter, et oui le temps file...
Pistache je suis tellement heureuse pour toi, ça va te faire du bien, que du bonheur...
Nicole comment ça va pour toi, pour vous tous ? J'espère que ta fille et petite fille se remettent au mieux et que tu arrives à garder ton moral avec tous ces soucis...
Dany au plaisir de te lire, tes anglais sont ils toujours là...On attend de tes nouvelles...
J'ai vu le chirurgien la semaine dernière, troisième infiltration à faire puis si j'ai moins mal, balné pour retrouver un peu de mobilité, le kiné pas pour l'instant, ça réveillerait encore plus de douleurs...
J'espère n'avoir oublié personne, je vous embrasse en vous souhaitant une belle journée :-* :-* :-* :-*


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