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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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buderon (, 17) répond Posté le 26-06-2019 à 13:06
Je suis à mon 3ème jour , j'ai perdu presque 1kg très satisfaite 😀😀

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 26-06-2019 à 12:21
Fanfan je suis allée voir mon ostéopathe hier,il m'a remis une vertèbre,qui était déplacée et a bien travaillé sur ma hanche opérée et ma conseillée d'abandonner ma canne de temps en temps, j a vais amené Dédé chez son cardiologue c'est bon pour son opération le 01/07/19
mais c'est pas bon pour son essoufflement,c'est même pas bon il faut qu'elle se soigne,y il a longtemps que je lui dis ça
je vais enfin pouvoir faire ma petite couture personnel,il y a un petit tas, je dors sans comprimé et plus rien pour mon estomac
j'attends toujours mes sous de vol,je vais prendre un RDV a la poste ou appeler directement la boite :-q Bisous Fanfan :-q
hier au soir j'ai fait un mot mais ça ne marché pas bien,j'ai skype de retour en panne depuis 15 jours et me connecter ailleurs
ça vient de chez eux,mon Fils était tracassé, il n'avait cas me téléphoner,mon petit FILS est content pour son bac et il va mieux dans ça tête
je vais déjeuner ,il va faire beau bisous fanfan :-q je reste tranquille pour ne pas défaire ce que ma fait mon ostéo ;)

a toutes les copines bonne journée, Pistache le morale est un peu meilleur Jane contente pour la maison vendue
Nicole Jacques va mieux grâce a toi tu es géniale Dany :D :D :D :D :D :D


adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 26-06-2019 à 10:51
>>> INFO SAVOIR MAIGRIR <<< - >>> INFO SAVOIR MAIGRIR <<<

Grande Nouvelle pour les fans de cuisine avec robot ! Le Dr Jean-Michel Cohen vient de sortir son dernier livre intitulué : Mes recettes légères - Spécial Thermomix

Un livre qui regroupe 80 recettes diététiques à réaliser avec votre Thermomix.

Voici le lien :
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 26-06-2019 à 09:27

Bonjour les amies, il fait chaud comme partout, hier je n'ai pas pu utilisé ma terrasse trop chaud, @-) je suis donc allée dans le jardin sous les arbres à l'ombre et je n'ai pas souffert de la chaleur avec un petit vent ça faisait du bien, je me suis même préparé un repas froid que j'ai manger sur place, :-q j'étais vraiment très bien, sur un transat pour faire une petite sieste et un bon livre c'était super, je vais certainement renouveler aujourd'hui, je suis comme vous je n'ouvre pas l'ordi ça dégage de la chaleur :(

NICOLE très contente d'avoir de tes nouvelles et aussi que la santé de Jacques se stabilise par rapport à tes soins et notamment pour ses yeux c'est formidable :-q , c'est vrai que les banques à partir d'un certain âge ne veulent plus prêter :-S j'espère que vous trouverez une solution, il serait dommage que vous ne puissiez avoir une maison plus adaptée à vos besoins *-:)

JANE je comprends que l'on évite d'ouvrir les ordis, il fait assez chaud comme ça ;) pour mon œil finalement ce n'est pas terrible, c'était mieux au début alors que la greffe n'était pas encore prise, je perçois une gêne maintenant que la greffe devrait être prise, tout ce que j'espère c'est que ça ne s'étale pas d'avantage :-S , pour le ventre j'ai aussi des désagréments, mon ventre est tout cabossé et m'empêche de faire certains mouvements et même de m'habiller comme je veux, à la limite il faudrait de la chirurgie esthétique *-:) mais voilà ça ne va pas être dans mes moyens :-O

PISTACHE, décidément rien ne va comme tu veux, tu es toujours dans l'attente des résultats, j'espère que cette fois tu n’attendras pas trop longtemps et que tu pourras être soulagée rapidement, ça doit te fatiguée cette douleur :(

DANY, j'espère que tu n'as plus de surprise que les choses vont dans le tout venant, tranquille, sereine ;)

Je vous souhaite une bonne journée et que vous saurez vous protéger de la chaleur B-) Bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-06-2019 à 22:22

Bonsoir à toutes,

Un petit passage tardif, mais dans la journée je suis assez prise en ce moment entre les RV médicaux et les obligations... En plus hier je me suis fait arracher une dent qui a trouvé le moyen de se fendre en deux et c'est elle qui tenait mon appareil, en cette période où le dentiste est débordé, il m'a quand même prise, j'y retourne le 15 juillet, de ce fait, on ne partira que le 16 juillet vers l'Aquitaine, chez ma fille peut-être en descendant... et chez ma tante, mais juste une journée, et on filera vers la cure... J'ai préparé avec Jacques une rencontre annuelle qu'on fait à 5 couples d'anciennes cohénettes, c'était à nous d'organiser cette année... ça y est, c'est fait...

FANFAN - pour l'instant, avec ce que je lui fais, Jacques arrive à se maintenir... pour le reste, on ne saura que le 19 août... Si, une chose, avons été voir l'ophtalmo, ce que je lui ai fait a permis de mettre KO ses deux glaucomes, je suis plutôt contente... ils ont retrouvé une taille comme on peut trouver chez tout à chacun, mais rien de grave... alors qu'il était au bord de l'opération... Plus de maison en cours pour le moment, on verra ça en septembre, les choses ne se font pas comme on aimerait, car Jacques a plus de 70 ans et on abandonne le côté banque... et avons fait comprendre au propriétaire de l'autre maison que ça remettait tout en question, donc s'il la vend, il nous en fera part... mais ça ne nous inquiète pas, on a toujours notre maison, on n'est pas dehors...

JANE - Ca y est, je passe enfin... Nous aussi nous avons très chaud... la canicule est précoce cette année, car tous les ans nous en connaissons une quand nous allons en cure dans les Landes, ce qui ne veut pas dire que nous n'en aurons pas...

DANY - Super, tout s'arrange petit à petit....

PISTACHE - Pense à boire de l'eau par ce temps très chaud... protèges toi...

BONNE NUIT à toutes, Nicole




PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 25-06-2019 à 20:53

COUCOU les FILLES pas beaucoup de passage mais la chaleur je pense B-)

JANE je suis comme toi, trop chaud pour venir sur l'ordi 34° à l'abri je ne te dis pas au soleil 39°, demain 42° :-S J'ai séché mes lessives en un rien de temps. On n'a pas pu aller se mettre au frais sous la tonnelle avec cette chaleur et demain sera encore plus chaude @-) . Normalement je devrais revoir mon neurologue fin août mais j'ai téléphoné à sa secrétaire lui demandant s'il pouvait me prendre avant mais dès qu'elle a un désistement elle m'appelle... *-:) Sinon je supporte je n'ai pas le choix, mais ça devient vraiment épuisant. :-S .C'est bien que tu ais pu retrouver tes amies et les enfants ça comble tes journées comme ça le temps passe plus vite. En plus ta maman qui a besoin de toi. *-:)

DANY FANFAN NICOLE JANE Bonne soirée et bonne nuit à demain si j'ai pas fondu avant :D :D :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 25-06-2019 à 20:25

Bonsoir les filles, vous allez bien ? Il fait bien chaud, voir très chaud...En espérant vous lire très vite, je vous embrasse en vous souhaitant une douce nuit :-* :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 25-06-2019 à 14:13

Bonjour les amies, hier j'ai passé une bonne partie de la journée chez ma maman. En rentrant j'avais quelques bricoles à faire, puis je suis allée au gala de danse au village, des collègues dansaient, ainsi que des enfants...ça a passé un moment, à la fin, nous avons partagé des friandises salées et sucrées...Je n'ai pas eu le courage d'allumer l'ordinateur...
Il fait très beau et très chaud...J'espère que vous toutes bien...
Odette ton neurologue rentre bientôt, vivement que tu saches à quoi t'en tenir...
Fanfan quoi de neuf ? As tu récupéré de ton oeil ? et ton souci de ventre, ça va ?
Dany pourras tu nous écrire aujourd'hui sans que ton message ne s'envole ??
Nicole au plaisir de te lire...
Très bonne journée à vous toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 23-06-2019 à 23:00

Coucou les AMIES alors il faut que j'attende le retour de mon neurologue qui est en vacances et il me dira exactement ce qu'il en est. Le radiologue m'a dit des choses que ça fait longtemps que je le sais, je suis usée :D mais ça n'explique pas ces douleurs permanentes. Bon signe déjà, il n'y a rien niveau os et opération. Donc encore attendre mais là ça ne me perturbe pas *-:) Sinon une journée très chaude 30° mais nous avions un vent frais qui nous a quand même permis d'aller sous la tonnelle on était vraiment bien B-)

Bonne nuit les FILLES à demain :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 23-06-2019 à 21:37

Bonsoir les filles, désolée pour mon absence mais hier je suis allée à l'enterrement de l'amie de mon fils, ce fut très émouvant, ça m'a toute retourné...
Dany c'est pénible quand tout disparaît, super si tu as passé une bonne journée....
Fanfan as tu passé une bonne journée en famille ? Super le pique nique...
Odette on attend de tes nouvelles, j'espère que ce n'est rien de bien méchant, et qu'ils pourront te soulager...
Nicole on pense bien à toi, on t'attend....
Bonne soirée et bonne nuit à vous mes amies, je vous embrasse :-* :-* :-*


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