Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 04-03-2018 à 09:20 | ||
Sans oublier la fêtes des grands-mères Bisous à toutes :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
|
|
Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 04-03-2018 à 09:13 | ||
Bonjour les amies J'espère que vous avez passé une bonne nuit, aujourd'hui le temps est doux mais évidemment avec la pluie :-S peut-être que ça se lèvera dans la journée c'est ce qui s'est passé, nous avons eu du soleil l'a-p-m ;) PISTACHE j'espère que pour toi aussi le temps s'arrange et qu'enfin tu puisses sortir sans risquer de tomber, je te félicite pour ton poids, même si tu ne bouge pas au moins tu ne prends pas, tu gères bien, je comprends aussi que tu aimerais bien la voire descendre un peu, c'est quand même plus encourageant, mais teins bon elle va bien finir par céder LOL :D :D, qui c'est la plus forte, c'est toi qui commande LOL :D :D :D JANE DANY à bientôt Bon dimanche à toutes |
||||
| ||||
 |
PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 03-03-2018 à 11:37 | ||
Bonjour les AMIES la tempête s'est calmée et la neige fond, mais ce matin nous avions encore -5° ressenti -4° Le soleil a l'air de sortir nous verrons bien..Nous devrions avoir 6°mais 4°de ressenti, ce qui est déjà mieux..Tant que les trottoirs ne seront pas dégelés nous ne sortirons pas de peur de tomber. La semaine prochaine ça devrait aller et qui sait demain ?? *-:) JE VOUS AI ENVOYÉ LA VIDÉO en espérant que vous réussirez à l'ouvrir ;) Sinon j'ai quand même tenté de monter sur DAME BALANCE et bien ça fait 2 semaines que je suis STABLE, je suis contente, mais j'aimerais bien qu'elle bouge un peu dans le bon sens X( . FANFAN et oui dans l'Est et encore pas partout, il faut dire que pour le climat nous dépendons de l'Allemagne qui n'est qu'à 10mn en voiture et oui. Mon fils qui habite près de NANCY en Meurthe et Moselle n'en a pas eu. Comme quoi tout l'EST n'a pas le même climat..Chez toi les températures bougent dans le bon sens je suis contente pour toi comme ça tu pourras en profiter un peu.. B-) JANE toi aussi profites bien de ces quelques rayons de soleil ça te fera du bien ;) Et pour ton poids ne te fais pas de soucis tu es suivie par ta diète alors ça va le faire, courage ! *-:) DANY J'espère que tu n'es pas enfouie sous la neige :D NICOLE ELEO à très vite ;) Bonne journée à vous toutes :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 03-03-2018 à 09:14 | ||
Bonjour les amies PISTACHE ce n'est pas de chance alors que presque partout les températures redeviennent un peu plus normales chez toi c'est encore la Sibérie, et chez moi hier a-p-m il faisait 11° quand je vous disait que l'on allait frôler la canicule je n'en était pas loin LOL :D :D :D , ce matin comme JANE 3° ce matin, jais bien attention à toi, ne fait pas d'imprudence reste bien au chaud j'attends ta vidéo *-:) Pour moi non plus pas de dame balance, je verrais ça à nouveau au retour de mon intervention, je serais encore je suppose pour un petit temps au régime sans résidu.... à suivre *-:) Hier je suis allée chercher mes petits enfants et je les aies emmenés au cinéma, ils se sont régalés, très chouette film "Belle et Sébastien 3" :-q Je vous souhaite à toutes une bonne journée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
jane_259 (, 39) répond | Posté le 03-03-2018 à 07:32 | ||
Bonjour les amies, et bien Pistache chez toi il est imprudent de mettre le nez dehors, ça va s'arranger tout doucement...Temps gris ce matin et 3°...Bonne journée les filles, prenez soin de vous...Pas de dame balance pour moi, j'attend mon rendez vous chez la dièt la semaine prochaine...BISOUS LES AMIES :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 02-03-2018 à 23:04 | ||
Sur la photo c'est LE VERGLAS.. Je vais essayer de mettre ma petite vidéo mais je ne pense pas qu'elle passe .. et ben non trop lourde. Tant pis je vous l'enverrai par mail. ;) |
||||
| ||||
|
|
PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 02-03-2018 à 22:59 | ||
Bonsoir les AMIES et ben vous avez de la chance car chez nous nous avons eu verglas et neige toute la journée avec alerte orange jusqu'à demain voir plus *-:) et les températures toujours négatives - 6° en journée, donc pas de fonte de neige ni de balade vivement que le beau temps revienne, nous allons vers le printemps ;), je vais vous mettre une photo..J'ai pris une petite vidéo mais je ne pense pas pour voir la passer ici ? Je vais essayer.. :D . Je vais vite au chaud sous la couette :-q Bonne nuit à vous toutes à demain :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
jane_259 (, 39) répond | Posté le 02-03-2018 à 21:15 | ||
Bonsoir les filles, finalement petites éclaircies cet après midi, je suis allée faire une petite balade...Fanfan tu as raison fait attention à la canicule...LOL :D Nous avions 6° cet après midi, ça change des jours derniers...Bonne nuit à vous toutes, à demain :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 02-03-2018 à 10:31 | ||
Bonjour les amies Pas chaud en effet, mais plus de températures négatives, c'est déjà ça ;) on va vers le mieux :-q, hier nous avions des températures de-3° et aujourd’hui on nous prévoit +6° à +8° je crains la canicule :D mais pour le soleil mais il va encore falloir attendre un peu, chez moi il pleut :-S il tombe en morceaux comme on dit *-:) PISTACHE tu as raison il ne faut pas oublier nos petits oiseaux de la nature qui en ce moment n'ont pas grand chose à manger, je leur donne des pains de graisse, des petites boules et des graines de tournesols et autres, c'est très agréable de les voir faire leur ballet virevoltants JANE, tu avais déjà compris ce qui t'étais possible de faire, c'est sûr que lorsque l'on a une a une fragilité on se rend compte tout de suite ce qui nous fait souffrir malheureusement *-:) quelque part nous avons aussi le faculté de s'adapter à ce qui nous convient, courage ma belle, j'espère qu'il te trouverons un emploi adapté à ton problème DANY tu vas voire qu'elle va te manquer la neige :D c'est vrai que c'est quand c'est tout blanc Merci pour tes encouragements petite Bretonne c'est très gentil, je vais faire comme toi je vais aller chez le coiffeur mais la semaine prochaine, car après je en sais pas quand je pourrais y retourner sans déranger personne *-:) |
||||
| ||||
|
|
jane_259 (, 39) répond | Posté le 02-03-2018 à 09:58 | ||
Bonjour les amies, ce matin il pleuvait des cordes quand je suis allée nourrir les poules et lapins, et là ça se transforme en neige...Pistache tu as raison, c'est plus prudent, quand on n'est pas obligé, rien ne sert de prendre des risques...Fanfan, Dany j'espère que ça va pour vous ?? Nicole on pense bien à toi...Bonne journée les amies, à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
