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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 20-02-2018 à 18:23 | ||
Coucou les AMIES, je vous ai lues et je vois qu'il faut que je vienne encourager tout mon petit monde :D ..Mais avant je dois vous dire qu'enfin tout est terminé, il ne reste que des broutilles que se feront au fur et à mesure des besoins s'il y a ?? *-:) Maintenant je peux laver tous les devants des meubles, ce qui sera vite fait car ils ne sont pas sales, mais beaucoup de traces de doigts.... Le sol qui sera facile maintenant avec ses grandes dalles antidérapantes..Après je pourrai pleinement profiter de la salle de bains ENFIN ! *-:) Je suis passée vous lire, mais comme il était très tard je n'avais pas envie de vous répondre, trop fatiguée.. :-S .. ELEO passe de bonnes vacances à Paris, tu vas oublier "le régime" comme tu dis et qui n'en est pas un ;-) c'est une rééducation alimentaire, mais tu auras toujours en tête que nous avons droit à tout mais en quantité raisonnable et à ton retour tu auras une bonne surprise sur DAME BALANCE *-:). COURAGE ! FANFAN alors ma jolie on n'a pas la "frite" aller courage, bientôt tu vas être débarrassée, ce sera un mauvais moment à passer et après tu oublieras tout. Il faut dire que le temps ne nous aide pas à avoir le moral. Tu fais bien de venir papoter avec nous et en plus tu as tes associations qui meublent tes journées et de voir les autres heureux te font oublier tes soucis n'est-ce pas ? *-:) Pour tout se que tu fais, tu as tout mon respect, bravo ! :-q DANY ma tite Bretonne, comme ça tes dents ne te laissent toujours pas tranquille ? C'est incroyable ! Et oui les antibiotiques à fortes doses provoquent effectivement ces effets secondaires, il faut que ta dentiste te les changes...Courage ma Dany ça va aller.. Je souffle sur ta joue et tu n'auras plus mal... C'est fait, tu l'as senti, j'ai soufflé très très fort *-:) ;) A suivre...... |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 20-02-2018 à 11:17 | ||
Hello les filles, soleil timide comme hier, mais il fait frisquet, ce qui est de saison tout de même ;) Dany, peut être que ton ancien antidépresseur ne faisait plus effet, je pense qu'au bout de nombreuses années, le corps s'habitue...Fanfan oui tu vas voir le bout du tunnel, malheureusement il faut être encore patiente. Jeudi j'ai rendez vous chez mon kiné, qui fait des séances d'ostéopathie, je vais lui montrer mon tibia qui me fait toujours souffrir...Dany j'espère que les médocs du médecin te feront du bien, dur dur de toujours avoir mal. Tu as raison il ne faut pas se laisser faire, encore moins lorsque l'on paie...Pistache alors le rangement, as tu fini ? Docteur Nini vient vite tirer les oreilles de Dany ;) qui se couche tard :D Bonne journée les filles, à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 20-02-2018 à 11:17 | ||
Oups je me suis trompée d'image :) :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 20-02-2018 à 09:02 | ||
Bonjour les amies Il ne fait pas beau, encore aujourd'hui de la pluie X( ce n'est pas croyable le nombre de litres d'eau que l'on a pu avoir cette année, ce serait bien que ça s'arrête un peu *-:) Hier je ne suis pas pas aller marcher, pourtant il le faudrait bien aussi :^> DANY, petite louloute, si je comprend bien tu as subit une opération sur les ovaires pour avoir des enfants et depuis tu prends un antidépresseur à vie :-O pas très drôle pour toi cette histoire, et il n'est pas possible de l'arrêter, peut-être qu'il n'était pas compatible avec tes anti-biotiques JANE PISTACHE j'espère que vous allez bien NICOLE ORCHIDEE une pensée |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 19-02-2018 à 23:31 | ||
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Bonsoir a toutes je vais au lit de bonne h :-q (NIcole)....
je suis allée chez le doct,il m'a donnée de quoi me soulager ,j'e supporte,un peu mieux mon mal l,e 22 je vois ma dentiste,j'ai ma langue noir depuis 3 jours et bien ça vient des antibiotique que j'ai eu pour mon problème de dents,le doct m'a donnée un autre antidépresseur,car je frôle la déprime j'en prends depuis 50 ans a la naissance de mon Fils,mais j'étais prévenue,quand faisant opération sur mes ovaires pour avoir des enfants,je serais toujours en déprime,voilà 3 fois que je change mon comprimé, Jane je n'ai pas encore Râlé mais ça va venir,je veux en parler a Dédé ma voisine qui va chez elle et elle m'avait dis qu'il était bien,J'en parlerais mon gendre :-* Fanfan oui je fais toujours des bains de bouche,je ne fais que de me soigner,un peu marre demain des courses car je n'ai plus grand chose a manger ,pour ne pas avoir mal courage tu vas voir la fin de tes misères bientôt,mais ce n’est pas la forme,je te comprend Dany Eleo bientôt les vacances ça va te faire du bien,je crois que tu es un peu dure avec toi,COOL ma BOULE RIRE :D Nicole La Bretonne pense a toi :-q |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 19-02-2018 à 18:24 | ||
Coucou les filles, ce matin je suis allée voir ma maman, nous sommes allées faire quelques courses et déjeuner ensemble. En partant je suis allée sur la tombe de mon papa. Fanfan c'est vrai que si je n'avais pas ma petite Lilas, ce serait dur d'aller en balade, ça motive drôlement un compagnon à 4 pattes...Je comprend que tu sois fatiguée Fanfan, ça fait un moment que ça dur et en plus tu dois repasser sur le billard, ça ne plait à personne et encore moins quand ça fait pas longtemps qu'on y est passé...Bon courage Fanfan, après tout ça ne sera qu'un mauvais souvenir...Oui Eleo, ça va te faire du bien de changer d'air, tu vas sur Paris si je me rappelle, tu y as des enfants ?? Pistache as tu fini ton rangement ? Dany alors, as tu râlé pour tes fuites ?? Nicole j'espère que tout va bien ?? Or un coucou ? Cet après midi, balade d'une heure environ , soleil timide mais soleil quand même...Il parait qu'il ba briller sur toute la France à partir de mercredi, on verra bien ;) Bonne soirée les amies, prenez soin de vous, je vous embrasse affectueusement :-* :-* :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 19-02-2018 à 15:24 | ||
Bonjour les amies Je suis déçue, je pensais qu'il allait faire du soleil cet a-p-m et voilà qu'il pleut, ma balade est terminé :-bd déjà qu'il faut je me pousse un peu en ce moment je n'ai pas la "frite" comme on dit :D je pense qu'il est temps que tout ça se termine, maintenant ça se compte en semaine *-:) DANY je trouve que ça commence à faire un peu long ton mal de dent, tu dis que tu es encore enflé :^> ma pauvre tu as du drôlement souffrir, il me semble avoir lu précédemment que tu faisais des rinçages de bouche, j'espère que tu en fais toujours ;) JANE à raison il faut râler quand ce n'est pas bien fait, il n'y a aucune raison que tu accepte quand le résultat n'est pas bien ;) ELEO tu as raison il faut lâcher un peu pour mieux reprendre après, ton voyage va te faire énormément de bien, tu vas voir et faire autre chose, tu vas te changer les idées, c'est bon pour le moral :-q JANE, est-ce que tu as pu quand même aller faire ta balade, je suis sûre que oui, peut-être que si j'avais un petit chien même s'il pleut ça me pousserais dehors, mais là ma chatoune est douillettement en train de dormir sur son arbre à chat ce n'est pas elle qui va m'aider à mettre le nez dehors :-S PISTACHE et que ça brille, je suis sûre que tu te vois dedans :D on attend de tes nouvelles *-:) NICOLE ORCHIDEE a bientôt ;) |
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eleo1268 (, 32) répond | Posté le 19-02-2018 à 10:16 | ||
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bonjour les copines brouillard ce matin pas très chaud non plus pas de gym ce matin le cours de stretch est passé à 1/2 h au lieu des 45 mn donc je ne vais me déplacer pour ça ! j'irai en soirée au cours d'aqua bike ce sera plus efficace ma valise est presque faite , au moins dans ma tête .... je ne veux pas me charger donc faire les bons choix !
ça va me faire du bien de partir et changer de paysage ! ça fait 2 ans que je n'ai pas bougé et la routine me pèse même si la région est belle ça ne fait pas tout je ne culpabilise pas trop et fait à nouveau comme il faut mais par moment j'ai besoin de lâcher le régime au moins 1 journée puis ensuite je repars sur de bonnes bases , je ne sais pas pourquoi ? je dois , peut être, être trop rigoureuse , je ne sais pas je poserai la question bon je vous laisse vous fais de grosses bises, bonne journée à vous :) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 18-02-2018 à 21:05 | ||
Bonsoir les filles, et bien on a pas vu un brin de soleil, ciel laiteux et il ne fait pas chaud beurk... :( Dany bien sur qui'l faut râler, tu n'as pas payer pour avoir le même résultat qu'avant. Et si on te fait des misères et bien tu en parles à ton gendre qui lui va faire le nécessaire car souvent quand c'est une femme seule et bien il y en a qui abuse...Fanfan je comprend que tu ais mal aux jambes, de piétiner comme ça...Pistache fini le rangement ?? Eleo pas de culpabilité, demain est un autre jour...Nicole tu es où :(( :(( Bonne nuit les filles, à demain, bisouilles :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 18-02-2018 à 19:45 | ||
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Bonsoir les Filles
Jane j'ai remis mon appareil pour ce soir,mais c'est toujours un peu enflé ,ça ira mieux bientôt dimanche calme morose,j'ai mis un petit bout de tapisserie sur un bout de meuble car il y avait un bout de formica parti,je suis contente du résultat aprés 35 ans elle est bien conservée,j'ai horreur,d'avoir des petites choses comme ça ,alors je bidouille :-q bonne soirée Dany :D Fanfan oui les jambes en prennent un coût mais c'est pour une bonne causse il fait un temps de chien il pleut dehors et dans ma pièce j'ai mis une bassine Michel arrivait a réparer,ce que m'a fait un qui fait tout n'a pas marché et ça m'a coûtée cher alors je vais râler Dany Eleo c'est bien la confiture mais pas trop par contre si j'en avais ça m'arrangerais bien c'est pas dur a manger, as tu finis ta valise moi je n'aime pas faire ça ,j'en amène toujours trop,a + dany Pistache c'est fini le nettoyage???? tu va être fière de tout se travail mais fatiguée a demain j'espère être plus courageuse :-q :-q :-q :-q |
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