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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 15-01-2017 à 11:49 | ||
Bonjour les amies, moi aussi j'ai bien dormi :-q, il a gelé cette nuit puis le temps c'est radoucit et là il neige...Pistache je sais que je vais me reprendre mais je ne sais si cela vient de ma thyroïde mais depuis ma sortie de l'hôpital, on dirait que je ne contrôle plus rien, ni mon appétit, mes pulsions alimentaires, ni mes émotions...Le traitement a été modifié, peut être faut-il que je sois patiente ? J'ai l'impression de faire 3 pas en avant et 6 en arrière... :(( Bonne journée les amies, j'espère que vous allez bien ?? Bisous :-* :-* :-* :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 15-01-2017 à 11:43 | ||
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bonjour
ce matin c'est la grisaille humide ,mais de la douceur 7°.perdu 300gr depuis hier ,moins de chocolat et le tour est joué mais c'est dimanche :apéro et galette des rois par le patissier qui a eu la médaille d'or en Vendée j'attendrais samedi prochain pour une nouvelle pesée ;) ;) ;) je vous souhaite un bon dimanche comme toujours je vais regarder les courss à Vincennes ou participe mon neveu :-q bises :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 14-01-2017 à 23:17 | ||
Bonsoir les AMIES X( tout s'est envolé et je n'avais pas terminé d'écrire :(( Bon je recommence avant de courir dans les bras de MORPHEE *-:) Nous n'avons plus de neige sauf dans les jardins et nous ne devrions plus en avoir. Par contre aux alentours elle a du tomber en abondance *-:) Sinon DAME BALANCE m'a dit -1kg600, je suis contente car c'était ce que j'avais repris pendant les fêtes :-q JANE tu as pris + 2 kg pas de panique ils vont repartir aller hop hop hop on se reprend on se motive on se booste et on ne lâche pas. C'est parti pour une semaine 0 Faute :-q .. DANY oui j'ai dormi comme un BB jusqu'à 9H ce matin j'en avais bien besoin car hier nous avons couru toute la journée et je n'ai pas pu me reposer :( ..Tu sais je suis un peu comme toi lorsque je suis invitée évidemment on reste assis toute la journée et j'ai mal aux jambes comme j'aimerai que le temps passe vite *-:) Heureusement qu'en rentrant on peut les surélever :D .. ROSELYNE ne dis pas seulement -300 gr. Imagine une plaquette de beurre de 250gr et compares avec tes 300g de graisse éliminée qu'en penses-tu ? Ce n'est toujours rien ? Moi je te dis BRAVO ! continue et hop hop hop on se bouge on se motive et on lâche rien aller c'est parti pour une semaine 0 faute :-q . Depuis quand on se connait ? Je pense depuis 2012. Les COPINES me rattraperont si je me trompe, pour certaines peut-être avant ? *-:) C'est vrai nous sommes très présentes par ce que nous avons tissé des liens d'amitié très forts ce qui fait notre force de lutter ensemble pour perdre les kgs et tu as bien fait de nous rejoindre, comme ça nous sommes plus à vivre le même combat :D NICOLE comme toujours très occupée ;) MAYA courage + 500gr c'est rien aller hop hop hop on reste motivée et on lâche rien avec une semaine 0 faute :-q Bonne nuit les FILLES il se fait tard et les bras de MORPHÉE m'attendent :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 14-01-2017 à 19:58 | ||
Bonsoir les amies, Roselyne je vais sur google, je tape images gratuites bonne journée par exemple et je l'enregistre dans mes images et après je vais dans fichier et je choisis l'image et je l'envoie... ;) Dany ton moral va mieux aujourd'hui ?? Maya tu sais on a l'habitude par chez nous de ce temps, il a y des endroits dans le Jura où la neige est plus abondante...Pistache j'espère que tu vas bien, ainsi que toi Nicole ?? Bonne nuit les filles, à demain :-* :-* :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 14-01-2017 à 15:15 | ||
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Bonjour
Dany il faut du temps pour que le chagrin se dissipe ,petit a petit tu vas t'apaiser, laisse faire tes sentiments sans culpabiliser :) Jane et Pistache vous vivez dans une belle région mais cette année la météo ne vous fait pas de cadeau +500GR je suis déçue :-O :-S aujourhui trés beau temps ,un peu frais ... bon samedi bises |
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roselyne607 (CLAIRVAUX D AVEYRON, 12) répond | Posté le 14-01-2017 à 11:03 | ||
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Bonjour les filles,
Hier j'avais fait un long message mais mauvaise manip, j'ai tout perdu et trop flemmarde pour recommencer... En plus j'avais du travail, je fais la comptabilité (c'était mon métier) de mon fils qui vient de racheter un POINT S :) Ce matin un peu de neige à Clairvaux mais elle ne tient pas. Ma pesée n'était pas terrible, je n'ai perdu que 300g cette semaine (et au menu de midi j'ai prévu lentilles et saucisse!). Dany: moi non plus je n'aime pas trop marcher toute seule (mon compagnon passe ses journées à bricoler dans le garage!) alors à Noël je me suis fait offrir un tapis de marche et du coup j'en fais 3/4h par jour. Désolée pour ton mari mais tu dois te faire aider dans tes démarches. Ma mère est décédée il y a 3 ans et ce fut très long avant d'en finir avec toutes les démarches (et encore elle n'avait rien à léguer sauf un petit compte en banque) et nous étions 3 avec mon frère et ma soeur à nous partager les démarches. Courage! Je vous trouve toutes très présentes sur ce forum. Depuis quand vous connaissez-vous???? Et puis où trouvez-vous toutes ces "cartes" ou "illustrations" , sur quel site? Comme dans mon boulot j'étais sur ordi toute la journée, je n'avais qu'une hâte, le fermer.. Passez un bon week-end au chaud. A demain |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 14-01-2017 à 10:07 | ||
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Jane tu n'es pas nulle mais il y a des jours ou on compense par un caprice ce matin je suis de bonne heure et bien, je vais allée vers 11h au marché a Loudéac
ma voiture je ne l'ai pas rentrée alors elle a changée de couleur :-q j'ai bien dormi j'ai juste croqué dans mon comprimé pour dormir,car ils vont les supprimer..... je vais Am enlever les pousses de mes clivias car je n'ai pas peu avant et ils sont envahis.... tu as soigné tes petites bêtes mes ça glisse tu as fait gaffe,mais Lilas te protège Bisous Dany je file :D :D :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 14-01-2017 à 07:40 | ||
Bonjour les amies, Dany je te comprend, avec tout ça tu est à fleur de peau, sèches tes larmes nous sommes là, n'hésite pas à venir nous parler...Tu sais, après un décès il y a beaucoup de papiers à faire, j'ai connu ça avec mon papa, nous avons beaucoup aidé ma maman, tu ne peux te faire aider par tes filles ?? Allez courage ma Dany, tu vas y arriver et je pense que tes soucis de santé te minent également...Il neige toujours, donc pas très froid...Bonne journée à vous toutes, bisous...Au fait la menteuse n'est pas contente du tout, j'ai fait n'importe quoi et repris 2 kg :-bd :-bd je suis nulle :-O |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 13-01-2017 à 23:31 | ||
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Bonsoir les Filles mon Amie Marthe,m'a un peu forcée pour aller vers 19h30 aux vœux du Maire pas envie car a la poste j'ai craquée, car j'ai ai assez des papiers qui n'en finissent pas ,la semaine prochaine encore des coup de téléphone pour ma réversion,....
la soirée était bien mais pour moi trop dur,car les gents me parlaient de Michel il y avait la galette des rois j'en ai ramené un morceau pour mon dimanche il a fait du beau soleil,Jane c'est bien d'aller marcher...j'ai tord de ne pas le faire mais quand tout sera a jour je me prendrais en main, Pistache j'espère que ta nuit sera meilleur as tu mis des boules dans tes oreilles, :D :D :D :D j'ai mangé de la galette des rois et 2 verres de pétillant aux vœux du Maire ..... mais ça a étè long et je n'avais pas mon petit tabouret pour mes jambes,j'ai du mal a aller comme ça parmi le monde j'aime bien être a la maison j'ai tord mais c'est mon caractère, pourtant quelques fois ça passe bien, mais trop de pers me parle de Michel et je pleure alors je ne suis pas a l’aise a demain Dany a toutes bonne nuit la Bretonne ;) ;) ;) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 13-01-2017 à 21:16 | ||
Bonsoir les filles, il neige encore, mais bon plus de bise, c'est déjà pas si mal...Pistache toi aussi tu dois être dans la neige :P Journée plutôt calme côté temps mais là, il neige de nouveau...Je suis allée marcher trois quart d'heure avec ma louloute...J'espère que vous avez passé une bonne journée et que vous allez bien ?? Bonne nuit les amies, à demain :-* :-* :-* |
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