Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 31-01-2011 à 11:21
Bonjour les filles :) Titi tu habites ou dans le 59 ? je suis également du nord et je confirme qu'il fait très froid :-S vivement le printemps ! Je te souhaite un Joyeux anniversaire ;) Alors quel âge ???? :P Bonne journée :)

	titi (59) répond	Posté le 31-01-2011 à 10:07
salut les filles, une semaine glaciale commence chez nous mais il fait sec donc on peut sortir. je viens de prendre un an aujourd'hui mais dans ma tete je n'ai pas le meme age mais bon sur le papier c'est la realité mais tant qu'on me dit encore mademoiselle ca va.

	macaron (76) répond	Posté le 31-01-2011 à 09:02
bonjour les filles ;) pour moi depuis le 20 sep ,j'ai perdu 4 kg il m'en reste autant à perdre.c'est au ralenti car aprés la découverte de mon hernie discale en novembre et arret de travail et du sport + médoc obligatoire X( mais ça commence à aller mieux je dois reprendre mon travail le 14 fevrier aprés avoir fais des séances de kiné et aprés je pourrais reprendre tout doux le sport. j'ai hate :D a la pesée de samedi je n'ai perdu que 0,300kg X( c'est long :P bonne journée

	Nono57 (Batilly, 54) répond	Posté le 30-01-2011 à 19:17
Bonsoir les filles :) J'espère que vous avez toutes passé un bon week-end. Malgré le froid nous avons fait de belles randos, 16km hier et 10km cet après-midi. :-q Après, moins bien, :-bd mais très convivial, j'ai invité tout le monde à la maison pour le goûter et le champagne pour l'anniversaire de mon mari :x . Promis demain c'est reparti. Car Ginette pas contente du tout samedi X( Samedi je me fixe un objectif d'1 kg en moins. (ben oui j'en ai repris 3 depuis Noël!) Je vous souhaite à toutes une agréable soirée et une très bonne semaine. Courage les filles, on va y arriver.

	vivi (79) répond	Posté le 29-01-2011 à 10:58
Salut à toutes, :) Enfin un peu de négatif dans la pesée (-800g )C'est pas beaucoup , mais c'est reparti. Moi depuis le 20 septembre j'en suis qu'à 8,800 kg ( j'ai vraiment perdue pied pendant les fêtes de fin d'année... X( ) Ce qui est super , c'est que je vous lis tous les jours et cela fais du bien de vous sentir là.Par contre pas toujours facile de rentrer dans la discution lorsqu'on ne mets pas régulièrement de commentaires.Par contre je partage tous vos petits soucis et vos bonheurs et vos état d'âmes . ;) Repas de famille, super de passer du temps ensemble, le repas je vais gérer... Gros gros bisous à toutes et bonne journée :-* :-* :-*

	Mamie th 61 (-11.900/ 30a perde+ si affinités) (Neuilly le bisson , 61) répond	Posté le 29-01-2011 à 10:11
Ginette est contente se matin et moi aussi - 1.400 -:) -:) c super bientôt la moitié des trente B-) B-) Catherine je n'ai rien en double :-O :-O j'espére que pour vous toutes se serra la même chose mais il ne faut pas lacher :-q :-q :-q le soleil ce pointe mais il a fait froid cet nuit -4.5 et du vent brrrrrrrrrrrr bonne journée a toutes bizzzzzzzzzz :-* :-* :-*

	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 29-01-2011 à 09:31
Bonjour à toutes, A nouveau 500 g en moins ce matin, avec tous les efforts que j'ai faits cette semaine, ce n'est pas cher payé. Enfin je prends. Depuis le 20 septembre j'ai perdu 8 kgs, mais il y en a encore autant à perdre, heureusement que j'ai pris un an. Encore une fois, le temps sur Nantes est très gris et en plus, il fait froid. Vivement le printemps et le soleil. Hier je suis allée me balader avec une copine, nous avons marché pendant deux heures et c'était très agréable. Je vois qu'il ya quelques grippes, j'espère passer à travers. Alors bonne semaine à toutes. Je reçois tous les messages en double et vous ? bises Catherine

	laurence (54) répond	Posté le 29-01-2011 à 08:23
Salut les filles Ginette n'est pas gentille avec moi en ce moment ça fait 2 semaines que je ne bouge pas, aller il faut perseverer j'espère que ça ira mieux la semaine prochaine mais je doute parce que ce matin je me reveille courbaturée, je crois que mon fils m'a refilé la grippe allez @++++++ bizz à toutes

	Mamie th 61 (-11.900/ 30a perde+ si affinités) (Neuilly le bisson , 61) répond	Posté le 28-01-2011 à 22:51
bonne nuit les filles !!! en forme demain pour ginette :P :P :P bise :-* :-* :-*

	sissi (GEAY, 79) répond	Posté le 28-01-2011 à 17:01
bonjour tout le monde !! me revoila après au moins 3 semaines d'absence,juste pour vous dire que je suis toujours vos ptits commentaires ,très motivant pour certaines et bravo pour celles qui fondent ,il en faut de la volonté n'estce pas? SURTOUT AVEC TOUTES ses fètes,pour ma part depuis le 20/09 j'en suis a -13kg encore 7 a 8 j'avoues que c'est dur mais tout doucement et surement avec repas équilibrés a basses calories a ma façon,allez bon courage

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