Je commence lundi 10 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	lili785 (71) répond	Posté le 20-01-2011 à 13:45
*-:) bonjour,ca y est j'ai commencé depuis presque 2 sem et les résultats se font déjà sentir, pourvu que ça dure ....et surtout sans flancher ..

	marijo148 (60) répond	Posté le 20-01-2011 à 13:36
j'aavoue qu'aujourd'hui courage et motivation me font defaut... j'ai meme pas envie de regarder la liste de course pour les repas de la semaine prochaine... alors que je v en course cet aprem pour d'autres trucs, mais non... pas envie non plus de faire a manger!! c'est pas ma journee dirons nous! :(

	beatrice34 (34) répond	Posté le 20-01-2011 à 12:37
chère marijo ne décourage pas moi j'ai 18kg a perdre mais il faut tenir le coup pensons au résultat tous ses efforts seront oubliés biz béatrice

	marijo148 (60) répond	Posté le 20-01-2011 à 12:22
coucou tout le monde!! pas facile de ne pas stresser... surtout que j'ai plein de projet en tete!!! bon j'ai resisté 6jours sans me peser, et la je suis vraiment deçue: j'ai perdu QUE 100grammes!!! m'en reste encore 3.100 a cette allure la j'ai pas fini!!! :(( me suis levée tres tard aujourd'hui, j'ai pas encore pris mon petit dejeuner mais je n'ai vraiment pas faim pour le moment!!

	DIDI (48) répond	Posté le 20-01-2011 à 10:39
Coucou Nanou moi je suis comme toi je n'arrive pas à résister à ma balance....c'est horrible....Comme tu dis un jour - et un jour +.ça démoralise ou ça donne envi de continuer...Il faut qu'on finisse par tenir le coup.Moi je crois que je vais la donner à mon mari mais je sais pas si je vais y arriver..... Lolo tu as raison il faut manger doucement pour avoir le sentiment d'être rassasié entre 15 à 20 min. En tout cas je me rends compte que je mange bcp moins. Je finis pas mes assiettes. Par contre vous faites bcp de sport ? Bon allez bonne journée

	Patroxy (33) répond	Posté le 20-01-2011 à 10:22
bonjour; argh ce matin j'ai craqué je n'ai pas résisté à l'appel de la balance... 66.2 kg, pourvu que ca continue comme ca ! @ sarah, j'ai ajouté un groupe, il apparait bien dans mes groupes je vois ensuite les discussions, mais quand je clique sur une pour la visualiser j'ai un message d'erreur qui commence par : "Ops… La page demandée n’existe pas, ou bien le lien n’est plus valable." merci de me dire comment faire... à+ pat

	pomme28 (28) répond	Posté le 20-01-2011 à 10:07
:D salut KIKI merci pour la recette ! merci pour l'info CHALEZEULE ! vous êtes toutes sympas les filles et ça fait du bien :D :) :D

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 20-01-2011 à 09:49
Bonjour les filles ! @Patroxy: Pour lire les discussions des groupes, il faut les rejoindre en cliquant sur l'onglet "Mes groupes". Tu le trouveras dans le menu à gauche de l'écran :) @Nanou: il y'a effectivement une phase de stabilisation suite au programme, afin que vous puissez conserver le poids obtenu le plus longtemps possible (voir définitivement !) :)

	nanou (50) répond	Posté le 20-01-2011 à 09:24
SALUT A TOUS QUI PEUT ME DIRE COMMENT CELA SE PASSE QUAND ON A ATTEIND SON OBJECTIF Y A T IL UNE PHASE DE STABILISATION DE PREVU MERCI SINON POUR L INSTANT CA SE PASSE PAS TROP MAL MOI NON PLUS JE NE PEUX M ENPECHER DE ME PESER IL FAUT QUE J ARRETE CAR IL Y A DES JOURS EN -ET DES JOURS A + C EST TERRIBLE

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 20-01-2011 à 08:31
GRANDE NOUVELLE : Venez participer au grand concours lancé par Jean-Michel Cohen et Aujourdhui.com ! Tentez votre chance pour gagner un week end à la montagne pour deux personnes. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen.asp) Bonne chance !

881 - 890 de 1802

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 181
»

«
‹ Préc.
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen