Je commence lundi 10 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	chalezeule (besancon, 25) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:21
Tiens aussi les filles maintenant que la TNT est partout, pour le sport je m'inspire de l'émission sur direct 8 le matin de 6h a 7h30 (je crois).. j'enregistre comme ça je fais quand j'ai le temps !!

	chalezeule (besancon, 25) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:15
ah oui les filles le chous frisés c'est bof bof .. j'ai anticipé en prenant des brocolis !!! sinon je ne sais pas ce que vous avez pensé des carbonara diététique moi j'ai adoré !!! et puis surtout on ne se décourage pas et on croit a nos kg en moins !!! bonne soirée

	chalezeule (besancon, 25) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:15
ah oui les filles le chous frisés c'est bof bof .. j'ai anticipé en prenant des brocolis !!! sinon je ne sais pas ce que vous avez pensé des carbonara diététique moi j'ai adoré !!! et puis surtout on ne se décourage pas et on croit a nos kg en moins !!! bonne soirée

	Nath23 (96) répond	Posté le 18-01-2011 à 20:37
Bonsoir, j'aime beaucoup lire vos commentaires, ça m'aide énormément. Pour le moment, ça va, je tiens le coup. Bon courage à tous et bonne soirée....

	DIDI (48) répond	Posté le 18-01-2011 à 20:17
Re Coucou Miroir je suis arrivée moi à mettre Adrien comme amis et à voir son blog. Du coup, je viens de lui envoyer un message directement pour qu'il vienne t'aider toi et celles qui sont bloquées.J'espère qu'il vous répondra. Sinon moi je suis allée dans mes amis j'ai rempli le petit cadre à droite en mettant pseudo : Adrien département : 59 et recherche et ça me l'a trouvé. Ensuite je lui ai envoyé une invitation et il m'a accepté comme amie.Voilà.A +

	DIDI (48) répond	Posté le 18-01-2011 à 20:07
Coucou Tu as raison Kiki vive les pates !!!!!!!!!!Ca fait trop du bien d'en manger un peu. Moi j'ai directement par le régime à 1200 calories et il n'y a pas bcp de féculent alors quand il y en a...ouah...Trop bon...Bref sinon comme tout le monde le chocolat les frites les viennoiseries et autres...me manque terriblement mais bon il faut tenir le coup.C'est la seule solution pour enfin se débarrasser de nos kilos en trop.Soyons fortes les filles!!!!!Bonne soirée et à demain

	kiki (57) répond	Posté le 18-01-2011 à 19:50
bonjours a toutes jespere que tous c est bien passer pour moi ca va le repas de se soir super bon surtout les pates mia mia courage a toutes on arrivera a combattre c est kilos en trop merci encore pour vos mesages bonne soree

	nanoubb7 (69) répond	Posté le 18-01-2011 à 17:41
bonjour à tous et toutes!! idem le chou ce midi, beurk beurk!! du coup j'ai rajouté une CC d'uile d'olive et c'était bien meilleur!! parce que là franchement, bonjour.... disons que le premier mois on doit suivre au pieds e la lettre les menus, mais dès le mois prochain, on saura quels menus on a aimés et lesquels on ne refera pas et qu'on remplacera ;)

	quilici (Clermont-Ferrand, 63) répond	Posté le 18-01-2011 à 16:23
Ceci dit, c'est vrai que nous sommes très dissipées et que ce n'est peut-être pas le but de ce forum. Ca n'aide en rien toutes celles et ceux qui vont se connecter après une dure journée de labeur. D'un autre côté, c'est signe que nous arrivons à rire de nos démons. C'est une manière quelque part d'exprimer que la frustration de la semaine dernière s'estompe, et ça, c'est un bon point :-q

	quilici (Clermont-Ferrand, 63) répond	Posté le 18-01-2011 à 16:15
Salut Zelda ! je viens de prendre mon ti gouter ;) Pour répondre à ta question, je vais sur mes 45 ans et je suis effectivement de Clermont même, département du Puy de Dôme ...... capitale du St Nectaire :D mdrr

931 - 940 de 1802

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 181
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen