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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand59 (59) répond | Posté le 31-01-2011 à 12:37 | ||
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Pas possible de démarrer correctement pour moi ce midi mais les courses sont faites et dès ce soir, GO !!!
Courage à tous ! |
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shivadomi (67) répond | Posté le 31-01-2011 à 11:57 | ||
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bonjour à tous
et c'est parti mon kiki.... bon courage! |
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grigouf18 (77) répond | Posté le 31-01-2011 à 11:54 | ||
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Démarrage aujourd'hui,en route vers la voie des kilos perdus, bon courage à tous.Pour moi démarrage plutot agréable ce matin.
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 31-01-2011 à 11:11 | ||
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Bonjour :)
Grand jour pour vous aujourd'hui ;) Je vous souhaite un bon courage pour votre 1er jour :-q le programme marche vraiment il suffit de l'appliquer comme il se doit ;) Belle journée à vous tous :) |
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VERISSIMO JESSIKA répond | Posté le 31-01-2011 à 10:59 | ||
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Je commence aujourd'hui :(( je peu pas suivre a la lettre le matin sa passe pas très bien mais bon courage on vas y arriver dure dure 15 kilos a perdre courage a tous
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marililette (64) répond | Posté le 31-01-2011 à 10:26 | ||
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Petit déjeuner plutôt copieux, je n'ai pas l'habitude de manger autant au saut du lit. J'ai pris 2 mandarines au lieu de 3. Maintenant, je vais faire la terrine de thon, mais pas les betteraves. Je vais consulter les équivalences.
Bon courage à tous et bonne journée |
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Eloïse (BOURGOIN JALLIEU, 38) répond | Posté le 31-01-2011 à 10:03 | ||
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Bon eh bien va falloir que j'aille préparer la térrine de thon. et faire la purée de betterave.
Je n'aurai jamais mangé autant de légumes. Et au petit Dej moi les clémentines je les ai épluché les 3 et mon fils de 2 ans et demi m'a aidé a les manger LOL |
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 31-01-2011 à 09:46 | ||
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Bonjour à toutes et à tous et bon commencement !!!!!
Pour moi ce matin, j'ai suivi le menu mais je n'ai pris qu'une clémentine car je trouve que 3 ça fait beaucoup. Hier soir, j'ai préparé ma terrine au thon, ce n'est pas mauvais du tout (j'ai fait goûter à ma famille et ils ont bien apprécié) Je vous souhaite à tous bon courage. On est là pour s'entraider, alors si vous avez besoin d'un coup de main pas de soucis, je suis là !!! Passez tous une très bonne journée sur la voie du régime, on va y arriver !!! |
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 31-01-2011 à 09:46 | ||
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Bonjour à toutes et à tous et bon commencement !!!!!
Pour moi ce matin, j'ai suivi le menu mais je n'ai pris qu'une clémentine car je trouve que 3 ça fait beaucoup. Hier soir, j'ai préparé ma terrine au thon, ce n'est pas mauvais du tout (j'ai fait goûter à ma famille et ils ont bien apprécié) Je vous souhaite à tous bon courage. On est là pour s'entraider, alors si vous avez besoin d'un coup de main pas de soucis, je suis là !!! Passez tous une très bonne journée sur la voie du régime, on va y arriver !!! |
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kinou60 (91) répond | Posté le 31-01-2011 à 09:37 | ||
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bon courage les filles, moi aussi je commence aujourd'hui et je veux absolument perdre ses satanés kilos qui me bouffe la vie
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