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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sissous (69) répond | Posté le 11-05-2011 à 07:24 | ||
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bonjour, anerte la prochaine fois qu'il te reste des blancs d'oeufs et que tu ne veux pas gacher laisse tomber les macarons et fais une omelette de rattrapage ça marche aussi!!
je dois bien reconnaitre que le fait de te lire égaye mes journées. bonne journée tout le monde (tout le monde, on a vite fait le tour maintenant) |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 11-05-2011 à 07:13 | ||
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Bonjour Aigle , je te souhaite une bonne journée, une de plus et bientôt c'est c'est.......vendredi, le jour de ta margotte! ;)
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-05-2011 à 06:50 | ||
bonjour tout le monde pour une journée positive! comment allez vous aujourd'hui? bonne journée et ne travaillez pas trop! lol :P |
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anerte (49) répond | Posté le 10-05-2011 à 20:40 | ||
kikou mon mari fait une cure de macarons mon fils avait bien entamé les rates ce midi |
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anerte (49) répond | Posté le 10-05-2011 à 19:59 | ||
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kikou mon repas est terminé et j'ai bien apprécie frais et bon |
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Edith (39) répond | Posté le 10-05-2011 à 19:52 | ||
Bonjour tout le monde, voilà ma formation est terminée, reste à mettre en application!!! Très belle journée, j'espère que vous en avez profité. c'est vrai que je n'ai pas pensé aux sorbets, c'est bon, et peu calorique. je vais essayer. Courage à celles qui souffrent de problème de saté, pas tjr facile de tout concilier. Allez on garde le moral, et la zen attitude Bonne soirée |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-05-2011 à 18:29 | ||
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B-) coucou! anerte heureusement que tu as raté tes macarons tu vois, t'as pas le droit d'en manger! lol! :P mange un sorbet à 53 calories c'est bon et pas calorique! ;) ici 31 degrés à l'ombre, fait trop chaud! B-)
sinon mon repas ce soir: coeurs de palmiers-vinaigrette allégée- 1 steack haché grillé à 5%mg-galets de legumes(120 calories)-1 yaourt 0mg-salade de fruits sans sucre ajouté-eau-30g pain :D |
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anerte (49) répond | Posté le 10-05-2011 à 18:16 | ||
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kikou ce soir coeur de palmier soja tomates jambon yaourt |
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anerte (49) répond | Posté le 10-05-2011 à 18:14 | ||
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kikou je les mangent avec les yeux |
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nanou66 (66) répond | Posté le 10-05-2011 à 17:50 | ||
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Tigrou bon courage avec ta tension, trop basse ou trop haute c'est toujours la galère ;)
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