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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nanou66 (66) répond | Posté le 02-05-2011 à 19:15 | ||
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Salut Aigle bonne soirée à toi et à tout le monde, à demain après une bonne nuit de sommeil. ;)
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-05-2011 à 18:46 | ||
le forum est plus que desert aujourd'hui, lol bonne semaine! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-05-2011 à 18:42 | ||
je viens vous souhaiter un bon appetit et une bonne soirée, puis un gros dodo, et à deamin! aller bisous je vous dis à demain, on a beaucoup bougé cet apres-midi j'en ai marre ce soir! ;) |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-05-2011 à 18:34 | ||
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;) salut nanou contente d'apprendre ça malgré tout! mon neveu en a eu et ça se soigne trés bien! tu verras d'ici quelques temps! bravo aussi pour ta perte de poids! ;) salut anerte bonne soiree à toi aussi
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anerte (49) répond | Posté le 02-05-2011 à 18:29 | ||
kikou bonne soirée |
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nanou66 (66) répond | Posté le 02-05-2011 à 16:43 | ||
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Coucou tout le monde, après un très mauvais dimanche et une matinée pas trop sympathique me revoilà et contente de vous retrouver. Ce matin je me suis pesée et je faisais 2 kg de moins que samedi, efficace de souffrir. En bref j'ai juste pleins d'ulcères à mon estomac, d'où mes douleurs au ventre, la bonne nouvelle c'est que ça se soigne par des antibiotiques simplement. Il me tarde demain pour reprendre mon régime normalement en espèrant que samedi je n'aurai pas trop reprit, je suis encore plus motivée et pourtant je l'était déjà à fond. Bonne journée à tous :-*
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sissous (69) répond | Posté le 02-05-2011 à 12:25 | ||
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pour moi se sera salade verte champignon le reste du porc colombo d'hier avec courgettes, 1 yaourt, 1 pomme. miam miam pour moi aussi, bon appétit.
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-05-2011 à 10:57 | ||
coucou vous allez bien? profitez du beau temps!lol!ici il fait tres beau et chaud! mon repas de midi, radis au sel-1 tomate+ 1 courgette ronde farcies à la viande hachée à 5%mg + 1 cc huile olive+ 30g(cru) de riz(100g cuit)+eau- 1 fromage blanc 0mg-1 compote fruits(pommes)sans sucre ajouté :D et ça va être bon! |
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Edith (39) répond | Posté le 02-05-2011 à 09:02 | ||
Coucou à vous, eh oui, c'est Lundi!!!! mais sous un beau soleil, la journée sera légère. Week end agréable, un peu de marche, ça fait du bien. La semaine n'annonce ensoleillée, donc le moral remonte, et du coup je me sens motivée. Allez, on se motive, on y croit. Bonne journée. |
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lapitch08 répond | Posté le 02-05-2011 à 07:45 | ||
Bonjour.Aujourd'hui,c la reprise du boulot.Dommage car le soleil est déjà là,j' en aurai bien profité encore qq jours ;) J'espère que vous avez toutes et Sissous,bien sur,passé un bon week-end.Pour ma part,samedi,je suis allée compter les articles à vendre dans l'épicerie de mon mari(inventaire oblige)et dimanche,10 km de marche et après-midi,barbecue avec des amis.Un super week-end,en somme !! :-q Romi,pour moi,10 km,c rien...j'en fais environ une trentaine chaque semaine pour aller au boulot,les 10 du dimanche,c de la rigolade;d'ailleurs,ma soeur,l'amie qui nous accompagne et moi,on rigole pendant 2 heures,c en fait de la marche relaxante!!! A partir d'aujourd'hui,je vais reprendre les menus à 900 cal pour qq jours,j'ai déjà fait 20 min de vélo d'appart ce matin.Je vais me préparer,à +.Bonne journée tout le monde et bon début de semaine. |
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