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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nanou66 (66) répond | Posté le 19-04-2011 à 18:05 | ||
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Allez après le gastro entérologue je dois voir l'endocrinologue ma thyroïde est en folie, les taux normaux vont de 0.150 à 4.800 et je suis à 9.693 peut être une explication à ma prise de poids et à ma difficulté à perdre. On verra bien, je vous assure qu'il faut être motivée pour continuer. J'avoue que j'en ai un peu ras le bol aujourd'hui, toujours un problème quelque part, ne cherchez pas, le trou de la sécu c'est moi, désolé. :-S
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nanou66 (66) répond | Posté le 19-04-2011 à 15:35 | ||
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Aigle tu vas y arriver, 400 gr c'est largement jouable. :D Bon et bien ici le temps à viré, il fait tout gris. De tout façon ils nous ont prévu une semaine un peu pourrie. On laisse un peu le soleil aux autres mais après on le reprend, ok !!!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-04-2011 à 12:57 | ||
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je ne peux pas m'avancer quand à savoir se que je perdrais ou pas puisque je suis dans la periode où je dois avoir mon cycle si je ne l'ai pas ça fera 3 mois! et mon transit a refait un noeud!donc! vendredi qui vivra verra! :-S il me faut perdre au moins - 400 grammes!j'y crois! je me motive et je positive! sinon bonne digestion a tout le monde! ;)
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anerte (49) répond | Posté le 19-04-2011 à 12:30 | ||
kikou et oui sissous avec de la volonté on y arrive courage 88.88 tu y arrivera aigle menu jambon blanc, purée de carottes et navets compote de fraises pommes faite maison pain bon appét a tous |
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sissous (69) répond | Posté le 19-04-2011 à 12:07 | ||
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tu n'as plus qu'a etre patiente pour vérifier que ton 8 est arrivé. bon appétit à tout le monde.
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-04-2011 à 12:00 | ||
tout à fait d'accord avec toi sissous, on fourni des efforts et le resultat est là! :D et c'est génial! et tu vois sissous tu vois tes resultats qui sont supers! et ça motive encore pour avancer, moi cette semaine je ne vais pas être gourmande je veux juste passer du "9" au "8" même si c'est 89,900, je m'en fout je veux le chiffre"8"! :D aller je vous souhaite un tres bon appetit |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-04-2011 à 10:03 | ||
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nanou j'y ai eu droit de avril 2010 au 31 janvier 2011 j'étais pas obligée de me réabonner!mais je l'ai fait par choix!j'aurais la reponse d'ici ce soir j'espere!
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sissous (69) répond | Posté le 19-04-2011 à 10:03 | ||
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mais je vais réussir. c'est certain et vous aussi quand on veut vraiment quelque chose on doit s'en donner les moyens et faire les efforts nécéssaires. pour moi les moyens c'est ce régime avec tout ce qu'il comprend et les efforts j'en fais, comme vous, depuis 2 mois et demi.
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nanou66 (66) répond | Posté le 19-04-2011 à 10:00 | ||
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Bonjour tout le monde, j'ai passé 1h au téléphone, quelle bavarde. Super soleil, pas de vent génial quoi. Vous avez été bavards ce matin. Bon alors accés ou pas au forum ? c'est la question du jour je vois, c'est bon à savoir pour plus tard.
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-04-2011 à 09:50 | ||
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salut tout le monde! sissous tu as raison vas jusqu'au bout et surtout ne clic plus dans ton profil sur ton abonnement et tu verras tu auras droit à presque tout! pas les menus bien sur! ;) sinon pour les livres j'ai achete plusieurs livres de jmc , savoir maigrir on te donne les bases de jmc le regime, je pense que le livre de recettes doit être bien!si tu vas dans le blog de jean michel cohen tu verras il y a des recettes!attendez la reponse des que je l'aurais vous vous mettrais le copier/coller!
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