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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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romy31360 (31) répond | Posté le 18-04-2011 à 13:25 | ||
MIDI : - avocat vinaigrette allégée - poulet Madras et ses légumes (on a bien aimé) - 100g de pâtes cuites - salade de fruits (orange-fraises-ananas-kiwi) Et maintenant... que vais-je faire...? Comme les lézards... : m'étendre au soleil...? Et bien non, dommage... d'autres tâches m'attendent! BONNE APRES-MIDI A TOUT LE MONDE. |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-04-2011 à 12:50 | ||
pour mon repas de midi: gazpacho de legumes- aiguillettes poulet+15g patates-fond de volaille 5g(18 calories)+oignons et curry et 1cs creme 3%mg-4 galets poireaux/carottes(120 calories pour 4)-yaourt 0mg-compote sans sucre ajouté bon appetit à vous |
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nanou66 (66) répond | Posté le 18-04-2011 à 11:32 | ||
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Repas de midi : reste de magret grillé à la place de mon poulet colombo avec de l'ébly à la place du boulgour prévu, mon mari n'a pas trouvé de boulgour à auchan. Je pense que c'est pareil. :-S
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nanou66 (66) répond | Posté le 18-04-2011 à 11:19 | ||
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Aigle n'attend pas pour aller chez le toubib si tu peux le voir aujourd'hui, pourquoi souffrir.
Romy tu as un jardin bien fleuri et bien vert. Pearl contente que ta fille ne souffre pas, c'est le principal, vivement la semaine prochaine pour être en vacances. Je trouve que ce soleil motive tout le monde c'est chouette B-) B-) |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-04-2011 à 10:55 | ||
bonjour tout le monde, oui week-end super mais j'ai horriblement mal aux os, ça m'empeche de dormir, de marcher, ect...! ha! quelle vie! :-S mais bon je n'ai pas le choix je fais avec, et j'ai du mal en ce moment à supporter la douleur,je pense aller chez mon docteur vendredi matin car j'ai de plus en plus mal chevilles, pieds, genoux, cuisses et hanches et dos!ou peut être cet apres midi s'il peut me recevoir? sinon moral au top! fatiguée mais je me sents super bien dans ma tête et ma peau(sauf os) lol!profitons bien de notre lundi dans la bonne humeur! ;) |
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 18-04-2011 à 10:49 | ||
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Coucou tout le monde !!!
Je vois que tout le monde repart de bonne humeur pour cette nouvelle semaine, c'est super ! Merci Sylvie, ma petite va bien, enfin elle ne se plaint pas... je lui fais ses pansements, elle ne dit rien... tout ce que je souhaite c'est qu'elle n'ait plus cette vilaine tâche... Moi, je repars aussi de bonne humeur pour cette nouvelle semaine, j'espère que j'aurais plus de résultat samedi. La semaine prochaine je serais en congés, cool... (quoique semaine bien remplie avec des rdv médicaux, mais bon je serais chez moi). Bonne journée à tout le monde !!!! avec du soleil !!! |
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romy31360 (31) répond | Posté le 18-04-2011 à 10:49 | ||
Cela ne change pas, toujours les mêmes à se lever à la pointe du jour. Comment faites-vous ? Moi, je mets le réveil, je le laisse sonner, je l'arrête, je me tourne et me rendors jusqu'à 7h 30. A1près c'est la course. |
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romy31360 (31) répond | Posté le 18-04-2011 à 10:44 | ||
Bonjour tout le monde, Avez-vous passé un bon week-end ? OUI ! Alors tant mieux ! Moi aussi, donc nous pouvons commencer la semaine avec dans la bonne humeur et très motivés. Je me fais le plaisir de vous envoyer quelques couleurs de chez moi. Ce n'est pas encore le top, mais le printemps est là, tout est bien vert et nous revivons. Bonne journée, bonne semaine, et "BONS BAISERS DE CHEZ NOUS". |
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nanou66 (66) répond | Posté le 18-04-2011 à 09:59 | ||
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Salut Aigle, tu as passé un bon week-end ? quand il fait beau c'est quand même sympa d'en profiter :D
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-04-2011 à 09:10 | ||
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salut nanou, c'est vrai le forum devient de plus en plus calme, tout le monde vaque à ses occupations! c'est la vie! ;) pour le temps il fait super beau chez moi et pour la fin de semaine c'est indice 2 alors à voir! :-O pas certain que la pluie vienne! :D Pâques sous l'eau c'est pas genial! :( bonne matinée ;)
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