Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:54
Bonjour tout le monde !!! J'espère que vous allez bien !! Sylvie je te souhaite un Joyeux Anniversaire en retard mais le coeur y est (je n'ai pas pu aller sur le net depuis mardi...) Ici, ciel gris, de la pluie... Ce midi potage, salade/vinaigrette light, blanc de poulet, fromage blanc 0% et une clémentine Vivement que le soleil revienne... En parlant médicament, mon psy m'a prescrit un nouvel anti depresseur la semaine dernière et j'ai lu dans la presse qu'il faisait parti des medicaments à retirer de la vente en raison de sa dangerosité... à qui peut on faire vraiment confiance... pour l'instant je continue à le prendre j'attend de voir... mais c'est aussi le même labo que pour le médiator (que j'ai pris aussi pendant des années...) et maintenant ce sont tout un tas d'examens medicaux que je dois faire pour voir s'il n'a pas fait de dégats... pfff...

	nanou66 (66) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:52
J'espère que ta balance feras encore mieux dans l'autre sens. Je tiens à préciser que je ne me suis pas pesée de la semaine, pas mal pour un essai. Mais je suis têtue donc je tiendrai jusqu'à samedi et on verra bien.

	nanou66 (66) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:49
C'est génial bonus ils ont presque réponse à tout. J'aime bien "si j'allais au resto" ça aide, tu sais quoi manger suivant où tu vas.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:48
et dire que mes maudits cachets sont à prendre pendant 6 mois, je la sents bien celle-là! mais je vais tout faire pour y arriver, ma motivation est là et ce defi là me plait bien, les cachets contre moi! :D j'en dis des conneries! :P

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:47
nanou ton repas n'est pas mal quand même! :D

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:45
et ce soir je ferais un menu de ratrapage en croisant les doigts pour que demain....margotte...soit gentille avec moi et mon cm aussi :) je n'oublis pas que de 91,6 je suis passée à 95,4 soit: + 3,8 kgs! ça va être dur à perdre quand même en 1 semaine, mais je rêve, j'y crois! ;) maudits cachets! X(

	nanou66 (66) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:44
Aigle tes conseils sont les bienvenus :-q

	nanou66 (66) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:43
¨Pour moiet mon mari se sera goulash de dinde avec 100 gr de riz (pas de pain, ni dessert)et avec ma fille qui va manger des pâtes à côté. X(

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:41
nanou je ne suis pas une star je suis comme tout le monde là pour perdre du poids! ;) je sais que tu plaisante! ;) si j'apprends des choses qui peuvent vous aider et m'aider en même temps pourquoi pas? ça ne peut qu'être benefique pour nous! j'espere en apprendre beaucoup pour vous dire se que j'apprends! ;)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:38
j'ai dis une erreur et je la rectifie, j'ai dis ne pas aller dans bonus alors que c'est tout le contraire, bonus m'aide enormement dans le regime sur la duree, y allez vous? :D

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