Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lapitch08 répond	Posté le 30-03-2011 à 22:14
Ca y est journée de repos terminée,ce matin et en début d'après-midi,j'ai fait du ménage,ensuite je suis allée rechercher ma belle-mère à l'hopital(mon beau-père s'est fait enlever sa vésicule qui était nécrosée et a fait une péritonite),il va mieux maintenant mais il nous a fait peur !!!A mon retour,à 18h30,j'ai préparé le repas de ce soir et celui de demain midi et j'ai fini par 1h de repassage.... :(( maintenant,je vais aller me coucher et lire un peu.Je vous souhaite une bonne nuit. Aigle,bravo pour le tchat,je compte sur toi pour nous expliquer ce moment !!! :-q

	anerte (49) répond	Posté le 30-03-2011 à 22:09
kikou aigle je ne vois pas dietheticienne a votre ecoute mais spychologue a votre ecoute

	anerte (49) répond	Posté le 30-03-2011 à 22:05
kikou si tu a aimé aigle sait super bonne nuit

	EDITH (39) répond	Posté le 30-03-2011 à 21:10
Bonne soirée à tout le monde. A demain

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-03-2011 à 19:11
ok sissous je fer ;) ais demain promis! sinon il faut cliquer sur mon forum et voir les dieteticiennes à votre ecoute! ça c'est bien! bonne soiree à demain!je suis à plat!

	sissous (69) répond	Posté le 30-03-2011 à 19:08
si ça t'a plu c'est le plus important. si tu peux prepare nous un résumé de ce qui c'est dit. bonne soirée tout le monde.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-03-2011 à 19:07
je vous avais dit que je ne marquerais pas dans mes courbes de poids que la semaine derniere je suis passée de 91,6 kgs à 95,4 kgs! et ben je l'ai quand même fait! :(( maudits cachets! y'a interêt que vendredi la balance penche du bon coté! :-O ça va être dur car je reprends des cachets mais le seul fini c'est pour calcification! alors j'ai un espoir! je reste POSITIVE! bonne soiree à vous, par contre si on a des questions à poser aux diet sur le forum il faut aller chercher sur mon forum, et je verrais ça demain car je ne le savais pas non plus! et ça m'interesse car je n'ai pas posé mes questions et je veux des reponses! ;) à demain

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-03-2011 à 16:18
salut je viens de tchat, j'ai ete tres surprise car rien à voir avec se à quoi je m'attendais, mais j'ai trouvé ça genial! en fait cyrille(animateur)nous a expliqué le fonctionnement du forum de savoir maigrir j'ai même appris des choses que je ne connaissais pas, comme quoi! faut jamais dire jamais! ils auraient dù créer ça en 2009 ça m'aurait bien arrangée! c'est tellemnt plus facile plus simple! je reviens plus tard, mon mari m'appellle

	anerte (49) répond	Posté le 30-03-2011 à 13:59
kikou toujours pas envie de cuisiner crevettes provencale (surgelées) haricots vert kiri pommes

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-03-2011 à 12:30
nanou bon appetit à toi aussi, moi à midi je me fait plasir aussi plat chinois fait maison; oignons+ bambous(6 calories pour 100g)+sauce aigre/douce(90 cal pour 100g)+champignons deshydratés+blanc de volaille+porc degraissé+ 1cc huile pour wock, puis 1 yaourt omg-125g oreillons d'abricot sans jus, et eau ce soir galette de ratrapage! ;)

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