Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-03-2011 à 07:05 | ||
|
tu as fêté ça hier soir? tu dois être bien moralement aujourd'hui? tu dois être content et fier de toi! et tu as bien raison! ;) sinon quel temps fait il chez toi, chez vous aujourd'hui?
|
||||
 | ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-03-2011 à 07:03 | ||
hello sissous, legere avance sur moi! normal je parlais avec mon fils...! bien le bonjour à toi! ;) |
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-03-2011 à 07:01 | ||
salut tout le monde! moi aussi j'ai du mal à maigrir cette semaine, il pleut pas de marche donc je ne fais pas de sport, je fais le regime comme il faut mais vu que je n'ai toujours pas mon cycle depuis janvier ça m'empeche de maigrir correctement, mais bon je ne me decourage pas car je sais qu'à un moment donné ma balance penchera à nouveau du bon cote! et le stress empeche aussi de perdre du poids! les legumes sont tres bons aussi pour maigrir! ;) mais attention à la monotomie sur la duree! :-S sinon bonne journee à vous, ici il pleut,il pleut bergére! comme d'hab! :D |
||||
| ||||
 |
sissous (69) répond | Posté le 16-03-2011 à 07:00 | ||
|
c'est un vrai miracle, j'arrive avant aigle30. quel honneur!!
bien le bonjour et bonne journée à vous. |
||||
| ||||
 |
anerte (49) répond | Posté le 15-03-2011 à 21:08 | ||
kikou personnellement les recettes que j'ai faites j'ai aimé je ne suis pas difficile donc ça aide et les gouts et couleurs c'est différents pour tout le monde les recettes c'est pour éviter la monotonie des plats mais tu es libre de consommer tes légumes à la vapeur c'est ce que je fais quand je n'est pas envie de cuisiner bon courage |
||||
| ||||
 |
fleur (34) répond | Posté le 15-03-2011 à 20:48 | ||
|
Bonsoir,
c'est ma première intervention. Avant de m'adresser à l'équipe médicale,j'aimerais savoir ce que vous pensez des recettes minceurs qu'on nous propose. Personnellement, je n'ai aucun plaisir à les manger et très souvent les plats finissent à la poubelle. Je crois que je vais y renoncer et me satisfaire des mes légumes vapeurs sans MG. Désolée si je ne suis pas bavarde. |
||||
| ||||
|
|
anerte (49) répond | Posté le 15-03-2011 à 20:34 | ||
|
kikou edith et chipie c'est très difficile de faire un régine si on n'a pas assez de volonté on ne perd pas moi je me dis que malgré tout j'avance car j'arrive a admettre mes erreurs et ça déjà c'est pas trop mal car souvant je me voilài la phase en disant"ben je fais attention " mais je comptais pas mes ecarts alors garder le moral et la volonté arrivera |
||||
| ||||
 |
chipie (54) répond | Posté le 15-03-2011 à 20:20 | ||
|
bonjours à toutes, comment faites vous pour garder le moral, moi par moment je désespère je perds _nn gr une semaine pour reprendre la semaine suivante 500 gr, quel beau résultat X( X( mais bon on va continuer quand même, je vois que je ne suis pas seule à me poser des questions peut être que la semaine prochaine j'aurai plus le sourir en me pesant, mais je doute et je n'arrive pas à suivre à la lettre le régime. Bonne soirée à tous.
|
||||
| ||||
 |
EDITH (39) répond | Posté le 15-03-2011 à 20:00 | ||
bonsoir à vous enfin la journée est finie, que je l'ai trouvée longue !! le moral est bien bas. je viens vous lire, ça m'aide, même si je peux pas parler avec vous tt le temps, j'aime aller sur le forum. Bonne soirée et bisous |
||||
| ||||
 |
nanou66 (66) répond | Posté le 15-03-2011 à 19:37 | ||
|
Le gratin de navets était un régal, je me suis bien régalée. Et bien bonne soirée à tout le monde et à demain.
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
