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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2011 à 14:50 | ||
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sissous il fait tant froid que ça chez toi? marililette tres jolie photo de famille! ;) nanou je pense à toi, ça va te faire du bien d'aller chez le coiffeur!tu es taureau moi bêlier ascendant taureau, pas mal!hein! :D 2 bêtes à cornes se qui fait que je fonce, et je suis têtue, mais ça me sert dans ma vie! en positif! ;) nanou ici tres beau soleil mais le vent vient de se lever et on est servi!
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sissous (69) répond | Posté le 18-02-2011 à 14:40 | ||
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alors voilà j'ai tout mangé, j'ai débarrassé ma table et j'ai fais la vaisselle alors hein vous énerver pas...meme pas peur ;) ;) ;)
je suis frigorifié j'arrive pas à me chauffer depuis ce matin je comptait sur le soleil de l'après midi pour me réchauffer mais il n'y en a pas. |
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nanou66 (66) répond | Posté le 18-02-2011 à 14:23 | ||
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A Perpignan soleil magnifique mais du vent comme d'habitude. Demain écho le matin à 10h45 donc pas de déjeuner et aprem coiffeur (c'est pas du luxe), c'est bien joli les méches mais il faut les entretenir, a tout je profite du soleil B-)
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marililette (64) répond | Posté le 18-02-2011 à 14:21 | ||
mes 3 filles avec ma petite fille! |
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marililette (64) répond | Posté le 18-02-2011 à 14:17 | ||
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Voilà 2 jours qu'ils annoncent de la pluie ici et on a un magnifique ciel bleu! Je vais continuer à arracher mes plantes qui ont gelé sur ma terrasse et la nettoyer,elle en a besoin! a+
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marililette (64) répond | Posté le 18-02-2011 à 14:13 | ||
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Je suis taureau, alors oui, explosif, mais de moins en moins! j'ai appris la sagesse avec l'âge! Mais il ne faut pas quand même pousser mémère dans les orties!lol
repas de midi: radis - steack haché - champignons avec 1càc d'huile d'olive, pain - 20g d'edam - 1 compote de pommes sans sucre. de moins en moins de sensation de faim, mon corps doit s'habituer! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2011 à 14:09 | ||
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ici il y a un magnifique soleil et il fait chaud! qu'est ce que c'est agréable! :-q B-) ça fait un bien fou! si demain il fait beau(?)j'aimerais aller pique-niquer au bord de mer quand ma fille aura terminé son boulot à 11h30, en famille! j'ai beaucoup apprécié la semaine derniere, il faut dire que je suis à 20 minutes de la mere et à 45 minutes de la riviere, donc au choix! :) j'ai pas envie de restée enfermée à la maison, le jardin c'est bien mais partir c'est mieux, et les enfants se regalent!maintenant si le temps le permet!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2011 à 14:04 | ||
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on va finir par faire peur à sissous! lol :D je plaisante, on est tres sympa, mais on ne se laisse pas marcher sur les pieds tout simplement lol! plaisanterie mise à part mon repas de midi m'a franchement ecoeurée, je n'i pas pu tout manger, et aujourd'hui j'ai ma tension qui tombe à 10, 71 donc vertiges, mais ça va passer!
anerte fais le comme ça tu sauras vraiment où tu en es et la semaine prochaine tu pourras perdre du poids plus sereinement! ;) |
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anerte (49) répond | Posté le 18-02-2011 à 13:48 | ||
kikou j'ai un caractère explosif moi aussi aujord'hui j'ai mangé choux rouge,steack haché,choux fleurs et brocolis,yaourt orange et pain j'ai pas envie de me peser demain car là je me sens gonlée boufie grosse quoi mais je le ferais quand même |
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 18-02-2011 à 13:41 | ||
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Bonjour à toutes et à tous !!!
Eh bien moi aussi je suis une explosive lol Bon à part ça, je vois que vous allez bien, pour ma part ça va un peu mieux... mais le temps, lui ne va pas bien, le beau soleil d'hier est parti et a laissé place à la grisaille... Ma journée d'hier s'est bien passée, pas de craquage, c'est déjà un progrès, enfin pour moi !!! Sylvie, félicitation pour ta perte de poids, c'est super !!! Ce midi, j'ai tout changé dans le menu, alors je me suis mangée un potage en sachet Sveltesse, de la salade avec vinaigrette light, 6 surimis, du pain, un yaourt 0% et ma collègue vient de m'offrir un carré de chocolat ; je vais donc le manger à la place de la clémentine. Ce soir séance tir à l'arc pendant 2 heures avec mon fils. Et ensuite week end repos... enfin je veux dire à la maison, pas de tout repos mais pas besoin d'aller travailler... Bon après midi à toutes et tous |
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