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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marie-thérèse (59) répond | Posté le 12-02-2011 à 06:48 | ||
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Bonjour tout le monde,
Bravo à celles qui auront perdu, courage à celles qui sont stables ou on repris. Pour ma part c'est la même chose que la semaine dernier au gramme près alors que j'avais baissé entre deux. C'est le résultat de plusieurs repas dans un petit restaurant où je ne prends que le plat du jour en choisissant mais où les légumes, je l'ai constaté hier, sont cuits ou réchauffés avec trop de gras et les portions en général trop généreuses. Alors un peu déçue de n'avoir rien perdu, mais après tout je ne suis pas pressée, j'ai 66 ans, me suis toujours bagarrée avec les kilos, à 20ans je faisais 10 à 12 kg de plus que maintenant alors, ne pas avoir repris c'est déjà une victoire. ON LES AURA AVEC LE TEMPS. PLUS ON PERD LENTEMENT PLUS CELA CORRESPOND A UNE REEDUCATION DE NOTRE ALIMENTATION DONC PLUS C'EST DURABLE. Bises les petites. mt |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-02-2011 à 06:47 | ||
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pour les personnes qui ont besoin de soutien, ou envie de taper la discute, ou de pouvoir echanger, sympatiser, envoi photos,ect..ami(e) virtuel(le), je vous donne mon email
pierre.larue@neuf.fr bisous... |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-02-2011 à 06:41 | ||
joe, tu as raison il y a toujours des idiots pour nous montrer du doigt, mais tu vois ne crois pas qu'ils sont plus heureux, parce que lorsque tu analyse les choses parfois c'est ces gens là(mechants)qui sont seuls(es)au monde!et bien sur il y a cette mechanceté gratuite pour faire le mariole devant tout le monde mais ça c'est des petits c..s!ne te laisse pas abattre par des gens sans coeur, bats toi au quotidien pour toi et tu verras tu y arriveras, alors sois courageuse, tu verras apres une bonne nuit de sommeil ça va aller mieux! COURAGE! ;) :-q :-* |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-02-2011 à 06:33 | ||
linleo(57)tu as raison, c'est deja une victoire, continue d'avance comme ça! je te souhaite un bon week-end! joe(verreddes,77)nous sommes là aussi pour toi, mais il est vrai que selon l'heure on ne pas être sur l'ordi pour différentes raisons!tu n'as pas à avoir honte de ton poids et ta taille de vêtements, tu sais on là pour la même raison..!si tu as des questions pose-les on te repondra même si ce n'est que le lendemain on te repondra et tu pourras lire tes reponses,ou, messages en rentrant! et pourquoi ne fais tu pas de demande d'amis(es)comme ça tu pourras parler comme tu le sents? COURAGE ce n'est que le debut du regime on avance doucement mais surement!rien ne sert de courrir il faut arriver à temps tout simplement! RESTEZ MOTIVES(ES)ou MOTIVEZ VOUS ! |
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tounat (91) répond | Posté le 12-02-2011 à 06:26 | ||
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Bonjour Joe, C'est vrai que ça n'a pas l'air d'aller ! Il est difficile de se mettre à la place des autres. Je voudrais simplement t'envoyer des encouragements. Sois fière d'avoir pris la décision de faire ce régime. Sois contente de chaque résultat positif. D'ailleurs tu es à la fin de la 2ème semaine cela prouve que tu tiens bon.
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-02-2011 à 06:24 | ||
BONJOUR! comment allez vous? je viens vous encourager pour margotte la balance et vos mesures car n'oubliez pas vous mesures ceci est tres important! FELICITATIONS a ceux et celles qui ont perdu du poids ou cms! MES ENCOURAGEMENTS a ceux et celles qui ont une petite deception cette semaine! ça ira mieux la semaine prochaine! COURAGE! bon samedi! |
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Mara(+17.4kg) (VERQUIERES, 13) répond | Posté le 12-02-2011 à 00:45 | ||
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Joe un petit blues c'est permis,on est humain quand même!
Tu n'es pas la seule à avoir pas mal de poids à perdre et si tes horaires ne te permettent pas trop de venir en journée tu dois être sure que beaucoup te lisent et parfois si on ne repond pas c'est que pour le moment on est nombreux et on ne mémorise pas tout le monde. Courage,passe une bonne nuit de repos et demain tu y verras + clair. Tu es sur la bonne voie comme nous tous puisque nous sommes là! et tu peux aussi aller sur d'autres forums de soutien ENSEMBLE On va y arriver ;) Demain la pesée.... |
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JOE (VARREDDES, 77) répond | Posté le 11-02-2011 à 23:24 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous !Je rentre très tard du travail et comme je l'ai déjà dit,pendant le trajet, je ne pense qu'à me jetter sur l'ordi pour vous lire, vous répondre, vous encourager et vous soutenir dans les moments de douleurs morales ou physiques, sans juger car si je suis là, c'est que j'ai beaucoup de poids à perdre (j'ai honte de donner mon poids ou de dire dans quelle taille je m'habille.
Toutefois, comme je laisse mes messages tard et en décalage par rapport à vous, malgré tous mes efforts, j'ai l'impression (encore un fois) de ne pas être intégrée car quelque soit ce que je dis, les encouragements que j'adresse ou les questions que je pose, personne ne me réponds jamais. Il est vrai que ce soir j'ai un très très gros coup de blues (probablement la fatigue), mais cela me rappelle de très mauvais souvenirs : je me revois dans ces salles de sport où on nous promets de maigrir dans une super ambiance, quelque soit notre âge ou notre corpulance. Mais la réalitée est tout autre et lorsque l'on est grosse personne ne se "mélange" avec nous car "les grosses c'est la honte d'être vu avec eux !" et en plus ceux qui le dise ne fond même pas l'effort de le dire discrètement. Donc on prend le forfait à l'année vachement motivée et un peu obligée car certaines salles ne fonctionnent que comme ça et on arrête au bout de 3 séances, et on se retouve à la maison seule devant le frigo... Je vous souhaite tout plein de bonnes choses et espère que vous réussirez. Je vous laisse |
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linleo (57) répond | Posté le 11-02-2011 à 22:41 | ||
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:D merci nanou ca fait plaisir moi la je fais 84 kg j en faisai 92 l année derniere ja i fais dukan suis arrivée a 78 en ai repris 7 d en coup qd j ai arrété voila c pas mon 1er regime ms jespere le dernier je peux plus rester comme ca j aimerai perdre 20kg on verra bien merci de ton soutien bon week end!!!
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nanou66 (66) répond | Posté le 11-02-2011 à 21:29 | ||
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linleo(57), tu sais le forum est sympa, tu n'as pas a avoir honte de faire de la boulimie. Tout le monde est là parce qu'à un moment ou un autre on a déraper. Tu sais moi si je fais ce régime c'est quand temps normal je fais 72 kg pour 1 m 68, mais entre septembre et décembre j'ai pris 8 kg en me réfugiant dans la bouffe parce que j'étais mal. Ok je ne serais jamais mince mais là pour moi ça craint. N'hésite pas à venir pour discuter si ça va ou pas, il y a du monde pour t'aider et t'écouter. ;)
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