Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 06-03-2013 à 20:15
Coucou les copines Elisa oui Loulou va bien , il pleure toujours à l'école mais tant pis il y va quand même ce soi quand sa mère est venu le chercher il lui a dit qu'il va venir demain chez mamy "le petit cochon"!!!!! non nous n'avons pas de pluie ni de vent par contre il fait très beau 15° au soleil pour une fois que nous sommes épargnés!!!!! aujour'dui ce midi escalopes de dinde à la crème allégée pomme de terre 1 fromage blanc et ce soir j'en avais envie depuis bien longtemps tout mélangé haricots verts endives salades et jambon le tout à la vinaigrette comme c'est bon et 1 tranche d'ananas frais!!!! les filles je vous embrasse bien fort a+ ;) ;) ;)

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 06-03-2013 à 14:23
oulala!!!!!! vous avez pas trop d'eau les filles :-O surtout titine le sud ouest? pffff il est passé où notre soleil ??? je suis bien contente que maman soit là , c'est pas la grande forme! mais comme d'hab! à midi ! miammm rillettes de thon recette régime! avec de l'avocat ....trop bon poulet curry coco avec moitié endives un peu de riz ;) badette loulou va bien? titine tu peux souffler un peu et profiter des vacances scolaire??? dauphia? tu y arrives ? bisous! je bosse jeudi et vendredi ......je dois tout préparer la cuisine pour 4 ! midi et soir car je suis pas là :( :x :x :x :x :x :x :x :x

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 05-03-2013 à 21:55
RE profite bien de ta maman elisa ,oui ont a eu énormément de vent la folie sa nous a démonter l'abrit pour la voiture mes bon sa va hier soir aquagym sa fait du bien !!!! bonne nuit a toutes

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 05-03-2013 à 21:28
ça va ! ça va! les copines!!!! je suis bien occupée! maman est là , tout va bien ! bravo badette pour le sport :-q moi je fais aussi le 1200 mais je ne regarde pas les menus ! je cherche qd même dans les recettes sympas ;) titine tu n'as pas pas trop de vent ???? et demain ils annoncent la pluie :( gros bisous!!!! bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 05-03-2013 à 20:44
RE oui badette je regarde le 1200 kl , se soir soupe oeufs dur et poireaux ,des pâtes et yaourt !!!!!! elisa comment va ???????????????????? :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-*

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 05-03-2013 à 20:10
Coucou les filles ouf après 3 mois sans sport cela a été dure ce matin et ce soir courbaturée partout mais cela me console les autres filles ont eu du mal aussi et en plus on a sué car il faisait très chaud dans la salle!!!! Elisa ta maman est bien arrivée chez toi tu en avales des kms en ce moment tu dois être drolement fatiguée !!!!! Titine dis moi tu fais tes menus toute seule ou bien tu suis les repas de JMIMI !!!! alors ce midi endives et bacon un peu de fromage et 3 clémentines ce soir poisson haricots verts yaourt !!!! les filles bonne soirée je vous embrasse bien fort a+ :-* :-* :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 05-03-2013 à 14:56
coucou soupe encore LOL, cote de veau grillé, courgette vapeur, banane !!!!!!!!!!!!!! vos étés ouuuuuuuuuuuuuuuuuu :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 04-03-2013 à 22:03
RE Elisa je fait beaucoup de soupe car mon mari ne c'est pas faire sans sa soupe , se soir soupe, artichaut vapeur, blanc de pintade , compote maison et fromage blanc !!!!!!!!!!!! bonne route elisa pour demain ,toute la journée du vent et se soir ont a la tempête...... bonne nuit

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 04-03-2013 à 21:42
coucou les copines! merci pour vos messages! oui je suis un peu fatiguée :( surtout bien mal au dos :^> demain je ne travaille pas je vais chercher maman , elle va passer un peu de temps chez moi elle est pas venu depuis noel , encore de la route ! moi aussi je suis très sage!!! lol titine tu manges toujours de la soupe à midi ? bon je vous souhaite une bonne nuit! à demain :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 04-03-2013 à 19:31
bonsoir les filles ça y est l'école a repris et Loulou a pleuré mais ce soir il était tout heureux pour l'heure il est déja reparti!!!!! Titine je ne savais pas que vous n'étiez toujours pas en vacances alors bonnes vacances à tout ton petit monde!!!! alors ce midi radis roses courgettes farcies un peti peu de st moret et ce soir salade (laitue) 2 oeufs au plat (sans mg) 1 yaourt !!!! Elisa comment vas tu tu as repris sur les chapeaux de roue tu dois être fatiguée ma pauvre!!!! les filles bonne soirée et je vous fais de grosses bises attention demain je reprends le sport a+ :-* :-* :-*

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