Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Salette (noisy le grand, 93) répond	Posté le 21-04-2011 à 22:04
bonne nuit à vous toutes :-*

	nounou47400 (tonneins, 47) répond	Posté le 21-04-2011 à 21:53
coucou et moi aussi il me reste une mousse au chocolat et je suis tomber dessus qu'es que c'est bon de se faire plaisir bon demain sérieuse..... bonne nuit a toutes

	dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond	Posté le 21-04-2011 à 21:44
Ca arrive a tout le monde de craquer bonne nuit cat

	CAT la gironde (Montpellier, 34) répond	Posté le 21-04-2011 à 21:04
grrr Dauphia, tu as tout à fait raison...j'suis une grooosse nullasse! de toute façon j'ai finis ma compta, je reprends le travail demain et ce soir je mange pas because je vais me coucher tout de suite, j'ai pas faim. Demain j'essaierai d'être parfaite...question alimentation bien sûr. a+

	dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond	Posté le 21-04-2011 à 20:02
Oui, mais tu peux fairr pour 1 personne tu divise les proprotions. Ca evite de craquer. C'est bien bon ce soir. Mes beaux parents apprecient le regime de jean mimi et ma belle mere va s'inscrire quand il vont rentrer chez eux.

	CAT la gironde (Montpellier, 34) répond	Posté le 21-04-2011 à 19:14
Oui Dauphia, c'est ce que j'ai fait.... sortir 5 minutes....et fumer une clope!

	CAT la gironde (Montpellier, 34) répond	Posté le 21-04-2011 à 19:11
Les crèmes au chocolat, recette JMC, pourquoi dans mon frigo? Parce que c'est pour 4 la recette, je suis sensée manger pour 1....j'en ferais plus car j'ai horreur de gaspiller :P :-S :( @-) :^> :^> :^> , mon mari 71 kgs pour 1m85, il ne mange jamais le soir et à midi il mange à la cantoche de sa boîte....donc elles allaient me rester sur les bras....les crèmes....bon c'est vrai que maintenant c'est sur mes hanches qu'elles sont. Rien que des mauvaises excuses...j'ai presque fini ma compta... Au moins pendant mes prochains repos, je pourrais aller marcher!

	dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond	Posté le 21-04-2011 à 18:06
Cat, quel idee aussi d'avoir de la creme au chocolat ou chocolat tout court. Quand ca te soule sort 5 min et tu te remet dedans. Allez courage a toutes. Moi, la rando super, finalement, on a ete du cote de st remy de provence.

	Nathalie (trets, 13) répond	Posté le 21-04-2011 à 17:52
Dis donc CAT c'est quoi ces crème au chocolat dans ton frigo ? X( J'vais t'engeulé ! N'en achètes plus tu ne seras pas tentée! Poil au nez ! Si tu dois bossé chez toi, prépares toi des batons de carottes, des radis, que sais-je !! Bon en même temps c'est pas ça qui va t'avoir fait prendre 1Kgs. Alors ce soir tu fais une omelette blanche et une soupe et au lit. Tu mangeras mieux demain ! Non mais X( Ou sinon autre solution radical, ARRETES LA COMPTA !!!!Pas bon la compta ! :(( Je me sauve, maintenant c'est course à CARREFOUR puis faut que je vide le dressing de ma chambre avec mon fils tout à l'heure, cause on l'emène demain soir à la nouvelle maison, le dressing, pas mon fils, of course... C'est bon tout le monde suit ? Bises Nanou

	Elisa (campagne, 03) répond	Posté le 21-04-2011 à 15:36
t'es comme moi si j'ai un ptit coup de blues!! je mange! grrrr merci pour les recettes ainsi que nounou! je vais les faire et puis zut !!!! moi le chocolat j'ai du tomber dedans la bassine qd g t petite! lol

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