Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Elisa (campagne, 03) répond | Posté le 21-04-2011 à 12:09 | ||
|
il est où le petit recueil pour la recette???grrr tu peux la doner cat? merci ;) :-*
|
||||
 | ||||
 |
CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 21-04-2011 à 12:00 | ||
|
Nounou, mousse au chocolat + fraises? Je pensais que ça remplaçait fruit+laitage.
|
||||
| ||||
 |
nounou47400 (tonneins, 47) répond | Posté le 21-04-2011 à 11:51 | ||
|
coucou et une grosse pensée pour cathé.
je vous dit si la mousse au chocolat et bonne cette apm je vais la manger avec des fraises mais je n'est pas fait la mousse aux fraises plus tard. |
||||
| ||||
|
|
CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 21-04-2011 à 11:49 | ||
Dauphia, ça n'a pas pris malgré la gélatine? J'ai mangé des fraises hier donc je viens de préparer de la crème au chocolat JMC ( recette du petit recueil) très très facile à préparer. Un bémol pour moi, recette pour 4, j'espère ne pas être tentée car une fois épaissie et mise en petits pots, ça fait la valeur de 4 demi yaourts!(220 Kcal par demi pot, c'est pas anodin quand même). Il faut que je trouve dans le commerce des pots avec couvercles pour les conserver. @+ les filles |
||||
| ||||
 |
dauphia (maussanne les alpilles , 13) répond | Posté le 21-04-2011 à 11:18 | ||
|
bonjour,
j'ai preparé la mousse aux fraises hier soir, et la je viens de regardé ca a pa pris je suis deg. il fait un super soleil, du coup avec mes beaux parents on va aller faire une rando* |
||||
| ||||
|
|
CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 21-04-2011 à 10:47 | ||
Bravo Nanou, n'est-ce pas que c'est super encourageant de perdre à nouveau. C'est génial que ta collègue soit dans la même démarche que toi, ça va t'aider c'est sûr. Émulation oblige! Je pense avoir perdu pas mal car j'avais stocké de l'eau après avoir mangé salé ( frites, pizza), je mange sans sel ajouté en temps normal. Le cornet de frites (350 Grs :^> de patates bien salée et bien grasses), trop bon mais mortel pour la yoyotte. Nous partirons quelques jours à Barcelone en juin avec des amis, d'ici là je dois faire un sans faute, j'envisage de perdre 4 à 5 kilos. Je commence à bien prendre le pli pour la préparation des repas, donc je suis contente. Allez courage, on va y arriver! bises |
||||
| ||||
|
|
CAT la gironde (Montpellier, 34) répond | Posté le 21-04-2011 à 10:16 | ||
|
Merci Salette pour ce très beau texte de mère Térésa, je suis fan.
Si j'ai bien vu Elisa, pour le dessert du déjeuner mousse fraise à la menthe. J'avais communiqué à Nounou les recettes de mousse au chocolat, elle devrait tester aujourd'hui jeudi. @+ |
||||
| ||||
 |
Nathalie (trets, 13) répond | Posté le 21-04-2011 à 10:06 | ||
|
Salut les filles !
Ce matin je me suis pesée et oui j'ai pas attendu vu que depuis bientôt 2 semaines cétait la "débandade" ! :-S Alors -200grs ! trop contente de voir que ça redescends ! Mais ça mets le temps ! Presque 2 semaines, c'est fou comme le corps se souviens des "bonnes choses" qu'on lui donne !! ;) Et il attends, le saligot, des fois qu'on lui en redonne ... Bon reste plus qu'à rester sur la bonne pente :D A plus les minettes :-* Nanou |
||||
| ||||
|
|
Elisa (campagne, 03) répond | Posté le 21-04-2011 à 09:54 | ||
|
bonjour à toutes
une énorme pensée pour Cathé un bisou d'encouragement pour Cat ! bravo un grand merci pour Salette : c'est beau ce que mère Teresa a dit et si vrai..... c'est laquelle recette de mousse au choco??? je sors je re plus tard :-* |
||||
| ||||
 |
Salette (noisy le grand, 93) répond | Posté le 21-04-2011 à 09:43 | ||
|
bonjour Cat
c'est déjà bien avec la motivation, tu vas y arriver |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
