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par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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loloclt (CLERMONT-FERRAND, 63) répond | Posté le 05-03-2011 à 13:19 | ||
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-1,2 kg cette semaine soit 2,3 kgs en 15 jours.
C'est le rythme que j'espérais. Aucune frustration, j'apprends à faire la différence entre réflexe et plaisir. Ce matin 1h30 de marche (pas super rapide je l'admets), même pas essoufflée :D . |
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domi512 (MONTELIMAR, 26) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:52 | ||
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coucou les filles
Cill, je suis dans le meme cas que toi 1 kg perdu en 2 semaines c'est vrai que c'est un peu frustrant mais il y a aussi les cms perdus, et ça on me sent bien. je viens de lire qu'il faut 3 semaines pour que notre corps s'habitue donc rien de perdu on verra fin de 3ème semaine. bon courage à toutes, j'espère ne pas trop prendre se week end car Espagne pendant 2 jours je vais essayer de manger correctement bisous bon we |
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milton (mancieulles, 54) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:46 | ||
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bonjour les filles bravo à vous toutes qui avait perdu quelques kg, moi jsuis dégouté j'ai à peine perdu 1 kg depuis les 2 semaines d'autres part c'est ma faute j'ai eu 2 invitations dans la semaine, alors maintenant je passe à la caisse. snif il faut que je me remotive alors je vais vous lire tous les jours, bisous à toutes et bravo.
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nana (saumeray, 28) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:08 | ||
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bonjour a tous pesé de ce matin moins 1,5kg en deux semaine cool le temps que mon corps s'habitue ,j ai changer de pese personne l autre me dit 6 kilo pour moi ça aller vite avec ma nouveau je serai plus fixé bonne journée a tous
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CAT (SAINT MATHIEU DE TREVIERS, 34) répond | Posté le 05-03-2011 à 10:24 | ||
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salut les filles, - 800 grs dans la semaine soit -3Kgs500 en 14 jours, trop contente!! bilan des 15 jours, je ne grignote + du tout, j'ai de - en - de pulsions à visée alimentaire, mon pantalon ne me serre + à la taille et j'ai de nouvelles copines...ben ça roule!!
De gros bisous à vous toutes, mon Jules m'attend pour aller au balader et c'est ce qu'il aime le moins....m'attendre. |
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Giusi (BRUXELLES, 99) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:51 | ||
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message à thoumthoum : si je n'ai pas accepté demande d'ajout amie c'est simplement que je dispose de très très peu de temps, ne suis pas trop disponible, j'ai déjà du mal à mettre à jour mon blog etc etc, donc surtout ne pas m'en vouloir, juste pour éviter frustrations ou malentendu si je ne réponds pas.
de temps en temps je passerai par ce forum pour donner mes résultats. bon courage à toutes et surtout à celle qui ont l'impression de ne pas maigrir, un médecin m'avait dit un jour qu'il faut 3 semaines pour que le métabolisme change donc bien attendre fin semaine prochaine avant de tirer des conclusions? nous sommes toutes différentes ne l'oubliez pas. a bientôt |
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Giusi (BRUXELLES, 99) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:46 | ||
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bonjour à toutes, pesée du jour - 700 gr, 1,600 en 2 semaines, boh le rythme me convient même si j'ai hâte de voir encore plus de résultats.
j'ai fait pas mal d'écarts en soirée, le résultat est donc logique. je vous souhaite bcp de courage et de persévérance. |
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cill (le thou, 17) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:45 | ||
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cc les filles ben moi -800g cette semaine -900g e 15 jours X( je comprends pas je crois que je vais passer a 1200kcal ,motivation en baisse j'ai fait qu'un ecart c pas juste sniffff , thoumthoum je t'ajoute a mes amis si tu veut discuter sa me fera du bien a moi aussi ,felicitation a celles qui ont perdu et courage pour les autres :-*
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kittoune (clermont l''hérault, 34) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:37 | ||
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Coucou,
Ici moral tristounet car 0 g perdus sur la balance !!! Bon en meme temps j'avais un repas entre amis hier et on ne m'a pas epargné les cochonneries....de plus j'avais perdu deux kg la première semaine donc je me dis que je verrai bien la semaine prochaine mais j'ai quand meme un peu les boules. qu'est ce que c'est frustrant !!!! Bon allez on se remotive et on continue. hauts les coeurs les filles et félicitaions à toutes celles qui ont perdu. Bisous |
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Cath é drale (Strasbourg, 67) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:35 | ||
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Bonjour Marie (les attaques) tu souhaites communiquer avec Thoumthoum et tu ne sais pas comment lui envoyer ton e-mail. Et bien fait gaffe parce que quand on clique sur ton nom on a accès à ton mail puisque tu l'as noté dans ton profil. Pour discuter avec Thoumthoum demande lui d'être ton amie en cliquant sur son nom et ensuite "ajouter à vos amis"
Belle journée |
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