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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 10-04-2011 à 10:21 | ||
coucou les amies!!!! Comme tu dis VIVOU il faut profiter du soleil, nous sommes encore privilégiés, il brille encore chez nous et il fait bien bon! Pas venue hier au soir, invités à la dernière minute pour un barbecue et çà ne se refuse pas..... Aujourd'hui relax pour les menus, je n'y ai pas encore pensé, mais vais rester lignée JMC, je vous les remettrai demain!!!! A toutes bon dimanche!!!!! et à +++++ :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 10-04-2011 à 08:38 | ||
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Bonjour à toutes pas de soleil ici tres nuageux il va pleuvoir mais bon c'est dimanche je viens de me lever journée tres tranquille bisous et bonne journée profiter du soleil
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evi 57 (57) répond | Posté le 10-04-2011 à 08:09 | ||
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bonjour les amies le soleil brille
encore une belle journée!! bon dimanche |
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evi 57 (57) répond | Posté le 09-04-2011 à 21:35 | ||
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bonne nuit à toutes bises :-*
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:39 | ||
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Eh bien tout le monde profite du soleil encore chez vraiement tres chaud mais demain 10° de moins je viens de chez mon petit bout qui demandait sa MAMIE ADA on peind avec les doigts et puis on a été acheter des bonbons
Evi decidement vous n'allez pas vous en sortir courage Astrid et oui les habitudes alimentaires ça compte Aviatrice tu es restée accrochée à un nuage ou tu fais la fête bonne soirée à toutes sans oublier Marie bisous |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:06 | ||
bonjour les amies!!! AVIATRICE quel beau temps clair pour voler!!! VIVOU j'espère que tu tiendras le choc aujourd'hui.... :-q MARIE tu travailles ce week-end? a moitié de baguette ne m'a pas réussie hier soir, levée à 4h, et mal à l'estomac.... décidément plus moyen de manger comme avant..... Ce matin, j'en suis heureuse la balance affiche -400gr = 58kg600 Mes repas de la journée: laitue avec rondelles de radis roses salsifis ss/MG 2 ptes pdt 1 steak à la poële 1 yaourt aux fruits 0% 1 pomme ce soir: tomates en salade tranche de colin au court-bouillon ratatouille 100gr fromage blanc 15 gr pain complet Je vous souhaite un très bon week-end et à +++++ |
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evi 57 (57) répond | Posté le 09-04-2011 à 08:25 | ||
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bonjour à toutes
poids stable ouf!! chez le medecin avec noémie car pied enflé depuis 3 semaines donc il lui a prescrit des semelles mais pas de pommade donc compresses de synthol camille a le dos contracté d'en haut jusqu'en bas:anti inflamatoires et pommade pourtant son sac de cours est allégé bonne journée |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 09-04-2011 à 07:17 | ||
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Bonjour
Pas bien dormi vous savez j'ai l'impression de ne pas avoir dormi sommeil pas du tout profond enfin il faut aller bosser prise dans la tourmente ça passera Astrid contente pour toi que les problèmes s'arrangent mais dit donc tu as craque hier soir ça ne te ressemble pas lol Marie bon week end à toi tu ne las pas volé Evi tu es bien silencieuse Aviatrice bon vol pour toi bises à toutes tres bonne journée sous le soleil moi apres le boulot je vais voir mon petit fils |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 08-04-2011 à 22:45 | ||
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coucou les filles week en ensoleile a paris du moins ce ke dit la tele on verra c ke dame nature fera je trouve ke l'ete e arrive bien vite,les 3 jours tres dur au boulot nouveau gouvernant tres mimi attentif au personelles on verra s'il reste ou avec la pression de la direction il finira par mettre les voiles lui aussi je vous souhaite a toutes un bon week en bises.
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-04-2011 à 22:32 | ||
bien en retard ce soir, mais je viens de rentrer!!! Grosse réunion de famille chez ANTOINE entre ANTOINE, sa femme et son ex femme concernant les garçons, graves problèmes avec tous les deux!!! Je rentre super contente, fière de l'attitude de mon fils, mais tout autant fière de ma belle fille et de mon ex belle fille, quel beau monde d'adulte!!!! Je vous bise toutes et une très bonne nuit!!!!! Du coup je viens d'avaler la moitié d'une baguette avec du fromage sylphide, cornichons et petits oignons blancs, ne suivez surtout pas l'exemple...... |
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