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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 16-10-2010 à 12:18 | ||
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bonjour les filles cool phanie felicitation pour ta perte ainsi que vivou -500gr astrid-300gr aviatrice-700gr bravo les filles nous sommes sur la bonne voie moi ce matin -500gr je suis contente ca me motive ce mdidi 1tranche de jambon poireaux +pommes de terre vapeur + 1 activia a 0% au fruits . passez un bon samedi et a tte a lh bisous
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-10-2010 à 12:17 | ||
Aviatrice qu'a t-il raconté de beau JMC......... c'est rare que je regarde la télé!!!!! Je l'ai loupé, mais bon nous savons à quoi nous en tenir!!!!!! lol! Bon après-midi!!!! |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-10-2010 à 12:13 | ||
bravo Phanie, c'est super, continue tu es sur la bonne voie et toutes celles qui ont perdu!!!!! repas de midi: réchauffer le reste de choux farcis pâtes salade fromage de chèvre 1 poire ce soir: moules (mais sans frites :( :( ) haricots verts champignons forestier concombre yaourt 0% compote de pommes Bon appétit à toutes!!!!!! :-* |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 16-10-2010 à 11:25 | ||
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au fait j'ai vu jmc sur la 6 ce matin je lui est tire la langue na mdr
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 16-10-2010 à 11:24 | ||
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Epetite pepette de phanie si je vais la cacher eh oh surprise samedi 2 ou 3 en plus sninf ou alors 10 en moins lol moi greve de la faim c'est la mode des greve et en plus bonne idee de regime lol je plaisante ,greve de la faim je sais pas faire plus de kinder je meure a plus
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phanie60 répond | Posté le 16-10-2010 à 10:12 | ||
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bonjour les filles alors attention mes dames , vous allez pas en revenir malgrés ma pizza dhier soir , j ai perdu 2kilos, au lieu de 69 67 kilos , je suis super contente!!malgrés que j ai pas de mérite vu que je me goinfré depuis 3 semaines de cochoneries en arretant tout c été obligé sa descend , mais la ca va etre dur ,car cet été a 64 mais c est trés dur et je reste pas , on verra bien , vivou bravo, astrid 58 mon poids de reve , !!evi tu est trés bien je dirai meme mince donc tu a plus aperdre apres c pas beau!! aviatrice suis fier de toi!!tu range balance et surprise samedi, oui je parle dans le vent hein mdr!! alez bisou a toutes et bob week
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evi 57) (57) répond | Posté le 16-10-2010 à 09:23 | ||
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bonjour les amies !!bravo pour vos pertes de poids :-q
pour moi l'aiguille n'a pas bougé mais contente! je vous souhaite un bon samedi bisous et à + |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 16-10-2010 à 09:20 | ||
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salut -700gr debut ,je seule aujourd hui pierre m'a acheter une tarte au citron tu parle d'une aide,bon pas grave,vivou ok pour venir mais pas encore 368heures de vol ,donc je peut pas voler seule ,je dirais au vieux de venir avec moi ,je te le presenterais,pas trop mal pour son age,pilote donc bon parti ,tu nous logeras ,moi canape ,ppilote avec toi lol je plaisante allez bon week en moi cest repassage ,menage ,nettoyez voiture ,je ne roule pas economise essences ,je sens greve urci,mardi le lyccee sera vide les eleves ont fais des reunions cela se durci ,moi j'irais manisfester un peu aujoud'hui ,mais mardi pas greve ,perde une journee de salaire m'est difficile a plus bises
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-10-2010 à 08:38 | ||
Bravo VIVOU pour ta perte de poids, tu vois çà paye et bientôt tu y seras et là faudra encore se serrer les coudes pour la stabilisation!!!!! Pour moi c'est -300gr, poids 58kg200, je me maintiens à peu près!!!!! Pas encore grand monde, mais c'est le début du week-end!!!!!!!! Profitez en tous!!!!! Chez nous tmps triste, il a plu toute la nuit, pas à mettre un chat dehors!!!!!!! Cet après-midi un petit tour en Allemangne!!! Et en revenant, ANTOINE nous ramène ses 3 enfants, les garçàns sont grands mais CLEMENCE 3 ans est une vraie bombe, accrochons-nous!!!!!! Toi aussi VIVOU bon courage pour la garde du petit de ta cousine!!!!!!! Bon samedi PHANIE, MARIE, EVE, et EVI et à plus tard!!!!! :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 16-10-2010 à 06:40 | ||
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Coucou les filles tout le mo nde dort encore vous avez raison c'est samedi bon je viens de me peser -500g commencer mardi aller il y a pire ce soir apres le travail je dois garder le fils à ma cousin qui a 6 ans mais de grosses difficultés il ne parle pas courament et demande beaucoup d'attention donc je ne sais pas si je pourrais venir sur le forum sinon tres bon week end à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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