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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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phanie60 répond | Posté le 15-10-2010 à 20:34 | ||
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pas sage aujourdhui , midi plat weigth watcher!! gouter cappu de gato cereales, mais ce soir demi pizza :^> X( !!a la veille de la pesée pff!! lundi j été a 69 on verra demain , pff
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 15-10-2010 à 20:10 | ||
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sALUT LES COINES eH NON PAS DE dR MAIS 9A VA BIEN MIEUX mais je suis passer à la Pharmacie chercher du sirop pour la toux pour les repas tous les matins bol de café noir sans sucre cereales avec yaourt à midi au resto pris une omelette avec salade et un peude ratatouille (m^me pas cuite ) tuvois je técoute Astrid ce soir soupe et yaourt
Evi il vaudrai mieux que ce soit nous qui ayons la gastro au moins on maigrirait ceci dit effectivement ça dure phanie j'espere que tu mets des fleur sur la tombe du amster Astrid profite de faire la grasse mat tant que tu n'es pas de garde je pense que Marie doit etre chez son fils car pas de message et notre Aviatrice maintenant qu'elle est copine avec les prof de philo en particulier elle se la joue mais ma cherie je rigole je pensais à toi en rentrant du boulot je passe devant l'aerodrome il y avait un coucou je pensais que peut être un jour tu viendrais me voir dans mon LOT un si joli departement Eve on t attend bon gros bisous à toutes à demain |
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evi 57) (57) répond | Posté le 15-10-2010 à 20:01 | ||
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encore une journée qui se termine!!noémie est rentrée pour le week-end tjrs patraque
et vous cette journée?bien bossé ?j'éspère que tous vos maux ne vous gachent pas trop la vie demain rdv pesée ou enestine!alors bonne nuit à demain bisous :-* |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 15-10-2010 à 19:38 | ||
je suis allée faire le plein de ma voiture vu la situation c'était plus sage, bon nombre de stations essence n'ont plus de gazole!!!!!! Et le scoop mes courses sont faites, d'habitude le samedi!!!!! Alors MARIE comment çà va aujourd'hui!!!!!! Les glaçons ont agi sur ton genou?????? As-tu descendu les escaliers aujourd'hui??????? Demain rendez-vous avec Ernestine, à moins que vous vous pesez toutes le lundi? Ce soir mon repas: soupe de légumes 1 part de flamm salade 1 portion de chèvre quetsches au sirop maison Voilà la journée est bouclée!!!!! Avez-vous passé une bonne journée?????? VIVOU étais-tu chez le médecin?????? Il t'as prescrit la dose?????? Je vous souhaite une très bonne nuit réparatrice et à demain!!!!!!! |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 15-10-2010 à 11:52 | ||
AVIATRICE bon courage pour le boulot!!!!!! NOEMIE n'est pas en classe(seconde lycée) couchée avec gastro, donc elle ne loupe pas grand chose si les lycéens font grève chez nous!!!!! A voir!!!! Désespère pas pour ton poids, çà va marcher!!!!! mon repas de midi: purée de carottes côtelettes marinées au four, salade verte fromage compote de pommes Bon appétit à toutes, à plus!!!!! :-* |
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evi 57) (57) répond | Posté le 15-10-2010 à 11:37 | ||
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re phanie et oui camille est bien en 3ème !hier soir réunion parents profs pour l'orientation
du coup camille va certainement suivre sa soeur noémie dans une voie medico social!!! donc BAC général alors pour moi à midoi étant seule ce sera à nouveau choux farcis ,yaourt ce soir des pates avec roti de porc je vous souhaite un bon appétit :P |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 15-10-2010 à 08:58 | ||
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eh oui astrid c'est la balance notre ernestine ce matin 67.7 kg je yoyote tj entre 68 et 67 ,bon oui sage hier,salade gourgette moules compote pomme cantine lycee,hier soir poignee de chataigne au four uniquement cà,aujourd hui j'emmene gamelle roti porc frois ,yaourt salade,compote a 16h ,ce soir je sais pas bises a toutes les cop ,les lyceens sont en greve ,c'est un peu le boxon,au boulot nous preparons la fete de la science ,vous savez c'est national ,c'est tres ludique peut etre chez vous un lycee l'a fait moi je trouve çà super ,a plus.
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 15-10-2010 à 08:53 | ||
Hello les filles, vous êtes matinales!!!!!! Moi dormi jusqu'à 8h, quand Noémie va à l'école je me lève à 6h!!!!!!! J'en profite un petit peu!!!! PHANIE tu fais un petit tour le lundi chez Ernestine, nous çà a toujours été le samedi, de ce fait le dimanche on se permet un morceau de gateau, les enfants sont là pour le café et c'est mon petit écart mais chuttttttttt............ J'ai pris le petit déjeuner (café, tartines,beurre un peu confiture) Courage à celles qui vont au boulot ainsi que celles qui restent à la maison, il y a toujours qque chose à faire!!!!! bonne matinée et à plus tard........ :-* :-* |
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phanie60 répond | Posté le 15-10-2010 à 08:27 | ||
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bonjour les filles, evi tu a deja eu le conseil des profs?? depuis deux ans ces t tot, avant c été aprés les vacances , car la c est le debut, ta fille est en 3 eme aussi je crois non?? vivou ca va mieux?? marie ton genou?, marie je voudrai pas te decourager mais je marche environ une heure voir ue heure et demi deux a trois fois par semaine et je maigris pas plus lol!!astrid gros bisou, ma sexy girl on arrete se peser que tu te pese le matin mais la le soir tu vas te bouffer le moral , bisous a toutes!!eve reviens plus souvent te motiver ,
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evi 57) (57) répond | Posté le 15-10-2010 à 07:17 | ||
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bonjour les amies !ce matin rappel au lycée pour noémie qui a une grosse gastro
elle ne garde tjrs rien ,mal au ventre à la tete de plus elle ne supporte pas un medicament reçu et lui provoque des problèmes respiratoires !!!ceci dit elle a tjrs eu des soucis pulmonaires voila mon café est pris et mes tartines aussi bonne journée à toutes |
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