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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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gelée de cerise (39) répond | Posté le 11-07-2009 à 19:34 | ||
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et non, je n'ai pas préparé mon pté pour demain
merci, je saute tout de suite sur la recette, et si je n'ai pas le temps je décalerer à lundi, bonne soirée à toutes et tous |
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ROXANE (46) répond | Posté le 11-07-2009 à 18:57 | ||
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salut a toutes....j ai commence lundi et a ce jour plus de trois kilos...a vous maintenant c est le bon regime sans trop de contraintes
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tathalie (54) répond | Posté le 11-07-2009 à 17:37 | ||
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coucou tout le monde, avez vous pensez a préparer votre paté de foie de demain?
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NAJAT 79 (79) répond | Posté le 11-07-2009 à 16:29 | ||
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Bonjour a tout l'equipage. Le mousse balance a affiche moins 1kg700 .Ce n'est pas mal bravo a nous tous et bonne croisière.
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Dolly92 (Suresnes, 92) répond | Posté le 11-07-2009 à 15:54 | ||
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Coucou à tous. Moi, j'ai perdu juste 1 kilo mais ça me va. QMa device : qui veut aller loin ménage sa monture... Les filles, pensez aussi qu'on ne fait pas le même poids tout au long du mois à cause du cycle menstruel ! Les hormones jouent sur notre poids. Bon courage à tous
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 11-07-2009 à 14:34 | ||
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bonjours a vous bravo a ceu et cel qui on perdu,je suis un peu decu g rien perdu mais je le savais de le depart je perd tres difficilementau debut de chaque regime mes effort se voit a la 2 OU 3 semaines mais je garde le cap je suis confiant je sais ke je vais perdre courage ki sont comme moi.
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mary (13) répond | Posté le 11-07-2009 à 14:30 | ||
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Bonjour à tous, j'ai perdu 2 kgs et je suis trés contente car je n'y croyais plus. Je n'ai pas réussi à suivre le plan des repas car j'ai peu de temps pour cuisiner mais j'ai joué sur les équivalences.Il faut tenir bon pour la semaine suivante et mieux m'organiser!
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ZAZOU (45) répond | Posté le 11-07-2009 à 12:53 | ||
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salut à toutes, j'ai ressorti ma balance ce matin et miracle..........juste 1 kg de perdu!! un peu découragé mais je continue, c'est mieux que rien
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 11-07-2009 à 12:41 | ||
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Tu as perdu combien écureuil ? De toute façon l'essentiel c'est de perdre : les filles (et les garçons aussi :) ) rappelez-vous ce que ça fait quand on voit qu'on a pris ne serait-ce que 100 g.
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 11-07-2009 à 12:38 | ||
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Merci Chrystel, c'est aussi pour lui que je fais tout ça d'ailleurs. Je ne veux pas qu'il ai honte de sa maman plus tard et aussi je veux être capable de lui donner de bonnes habitudes alimentaires : c'est d'ailleurs ça le plus important à mes yeux.
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