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par Adrien (lille, 59) | Posté le 04-03-2011 à 11:14 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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tanya86 (poitiers, 86) répond | Posté le 08-03-2011 à 10:39 | ||
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Bonjour, je suis Tanya, j'ai 28 ans et je commence lundi 14 Mars avec 7 kg à perdre, cen'est pas beaucoup mais ca fait 2 ans que je les ai pris et je n'arrive pas à m'y mettre serieusement pour les reperdre , j'espere trouver la motivation et le soutient pour parvenir à mes objectif et rencontrer des personnes sympas pour se soutenir !
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vanille974 (colmar, 68) répond | Posté le 08-03-2011 à 00:43 | ||
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:) bonjour moi aussi je commence lundi un coup main ne serais pas de refus moi g 13 kg a perde dans un premier Temp
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Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-03-2011 à 21:11 | ||
Bonjour et bienvenue à tous !!!!! :) Je m'appelle Sophie, j'ai 24ans. Je suis animatrice sur le programme Savoir Maigrir ! Niçoise d’origine, j’espère pouvoir vous apporter un peu de cette chaleur du sud, et vous aider au mieux afin que votre programme se déroule dans la joie et la bonne humeur ! ;) Besoin d’un peu de soutient, de motivation, de partager, de rire ou encore tout simplement de discuter de tout et de rien… N'hésitez pas, nous sommes là pour vous ! A très très bientôt :D |
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Eléa (Marssac sur Tarn, 81) répond | Posté le 07-03-2011 à 20:30 | ||
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Je m'appelle Monique. J'ai 54 ans. J'ai une bonne vingtaine de kg à perdre et je sais, par mes expériences infructueuses passées, que ça ne va pas être facile. J'aurai besoin de vos encouragements pour rester motivée. J'ai fait de nombreux régimes où je perdais quelques kg (parfois pas mal)mais je craquais et en prenais encore plus que ce que j'avais si péniblement perdu. Là le moral en prend un coup et c'est la chute. J'espère encore, et je voudrais arriver à me sentir mieux.
Bon courage à tous les nouveaux comme moi. A bientôt Monique |
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Eléa (Marssac sur Tarn, 81) répond | Posté le 07-03-2011 à 20:15 | ||
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Bonsoir, je m'appelle Monique, j'ai 54 ans et je commence le lundi 14 mars,j'ai 21 kg à perdre. J'ai fait de nombreux régimes dans le passé,j'ai perdu des kg mais repris chaque fois un peu plus. Il faut dire que j'ai manqué de soutien dans mon entourage, et je me suis souvent découragée. J'espère encore pouvoir arriver au bout,et pour ça j'ai besoin de votre soutien.
A bientôt Monique |
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poupoune (sanary sur mer, 83) répond | Posté le 07-03-2011 à 20:14 | ||
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bonjours a tous je commence lundi14 je suis tres motiver pourvus que ca dure et que ca marche ;) :(
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roselorence (AMIENS, 80) répond | Posté le 07-03-2011 à 19:25 | ||
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bonjour tout le monde :D
Pauline, comme toi je commence lundi on pourra s'entraider si tu veux mais moi j'ai vingt kilos à perdre :-S Bise. A bientôt. Rose. |
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pauline (BESANCON, 25) répond | Posté le 07-03-2011 à 18:11 | ||
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bonjour,
je m'appelle Pauline et j'ai 24 ans. Je commence le lundi 14 mars. Après une blessure et donc l'arrêt du sport que je pratiquais de façon intensive et une dépression, j'affiche plus 10 kilos sinon plus sur la balance. Je vis extrêmement mal la situation au point de ne plus vouloir voir personne. Je pense que j'ai besoin de soutien et d'entraide pour parvenir à perdre du poids. A bientôt. Pauline |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-03-2011 à 18:08 | ||
Bonjour je me présente, je suis Jenny, j'ai 26 ans je suis animatrice sur ce site, et je tenais à souhaiter la bienvenue à toutes les personnes qui vont commencer le programme de JEAN Michel Cohen. Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à nous poser des questions si vous souhaitez avoir du soutien, retrouvez nous sur le forum " moral et motivation " dans la rubrique " les animateurs conseillers dans le forum " et enfin vous trouverez également nos diététiciennes SM à votre écoute Je vous souhaite un bon courage |
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mamiemoderne (Tunis, ) répond | Posté le 07-03-2011 à 16:51 | ||
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bonjour
je m'appelle Anny, j'ai 65 ans, je suis professeur de français à la retraite; je vis en TUNISIE ET LES derniers événements politiques et sociaux ont boosté mon stress, ce qui fait que j'ai compensé en mangeant.J'ai 6 kg à perdre et je me suis inscrite ce matin mais en allant consulté des menus, je me sens démoralisée par le fait que de nombreux produits de consommation recommandés dans le régime n'existent pas en Tunisie.Pas de produits laitiers 0% ( sauf du lait ,) pas de légumes très variés( pas de céleri ni de mâche par ex) ni de fruits exotiques( kiwis), que des produits basiques :jambon de dinde pas très goûteux, , poulet , poisson mais pas ceux évoqués dans le régime,etc....alors je me demande si j'ai eu raison de m'inscrire car je crains de ne pouvoir faire le régime et donc de ne pas maigrir.... :( :(( De l'énergie et de la volonté, j'en ai mais pas pour la nourriture! A bientôt Anny |
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