Je commence lundi 02 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 26-04-2011 à 09:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 02 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 02. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Karine (71) répond	Posté le 01-05-2011 à 20:54
Coucou, Toutes les régions sont à l'honneur sur notre forum, c'est génial ! ;) Bon courage à tous, ensemble nous serons forts et motivés :-q :-q Bises

	Maguy (HETTANGE-GRANDE, 57) répond	Posté le 01-05-2011 à 20:54
Bonsoir à tous et toutes, Je commence aussi demain. J'ai 30kgs à perdre. Kilos que j'ai pris et repris en faisant toutes sortes de régime année après année. J'ai entendu parler de cette méthose à la radio par le docteur Cohen et je me suis lancée. Je vous souhaite à tous et toutes bonne chance et à moi aussi... :D A bientôt

	Soizic (LUZARCHES, 95) répond	Posté le 01-05-2011 à 20:39
Bonjour à toutes (je crois qu'il y a plus de dame, je me trompe ?) Je commence lundi comme quelques unes, j'ai 5/6kg à perdre, j'espère que cela va marcher mais j'ai un traitement à base d'anti-inflammatoire et cortisone du 1er janvier au 31 décembre... j'ai fait déjà plusieurs régime et j'ai tout repris et même plus... Alors courage à vous toutes et à bientôt sur le forum.. :) Soizic

	SERGIO (NESLES LA GILBERDE, 77) répond	Posté le 01-05-2011 à 20:25
Merci célineN pour tes encouragement,j'ai 15kg à perdre,et j'ai bien l'intention de réussir et comme tu dis,je prendrais conseil au prés de philippe si besoin .bon courage à toi et à tous

	sand375 (bordeaux, 33) répond	Posté le 01-05-2011 à 20:15
bonsoir a toutes,je demarre demain et mon objectif est de perdre 5kg,je vous souhaites bon courage egalement,a tres bientot

	_411397_claudette (66) répond	Posté le 01-05-2011 à 17:40
bonjour à tous,je me présente Claudette 43 ans 71,5kgs je suis ravie de commencer ce régime dés demain je compte sur votre soutien et moi vous soutiendrez, j'ai pris 7kgs en peu de temps en installante un stérilet aux hormones je vais l'enlever dans 3 semaines je voudrais perdre 10 kgs et vais commencer un régime à 1400 calories je vous dis à demain et bon courage à tous et toutes

	marie1112 (HOUILLES, 78) répond	Posté le 01-05-2011 à 16:01
Bonjour à tous... Je suis Marie. Je suis la maman d'une petite fille de 9 mois. Je n'ai pas pris bcp de poids pendant ma grossesse mais j'étais déjà en surpoids avant de tomber enceinte. J'ai commencé le régime Dukan mais je le trouve trop restrictif ( pas de fruits et peu de légumes). Du coup je tente ce régime et j'espère que non seulement je réussirais à maigrir( poids actuel: 70 ,objectif:55)mais en plus je ne reprendrai pas le poids perdu. Voilà j'espère vraiment que ça va marcher car les régimes à répétition , il y en a marre. Merci de m'avoir lue et à bientôt!

	KrisMaLi (LES TOUCHES , 44) répond	Posté le 01-05-2011 à 15:57
Mon objectif étant de 12 kg en 3 Mois avec le programme confort 1400 kcal

	KrisMaLi (LES TOUCHES , 44) répond	Posté le 01-05-2011 à 15:55
Bonjour à Tous et à Toutes !!! Comme beaucoup d'entres vous Je commence le programme dès demain :-S avec quelques app réhension tout de même... En quelques mots voici Mon histoire de poids : Je suis tombé Enceinte en Janvier 2009 pour Notre plus Grand Bonheur :x Je pesait avant Grossesse 65 kg ,jusqu'en Juillet Je n'ai pris que 7 kg , au 24 Septembre 2009 J'en était à 20kg Je pesait donc 85 kg ( 3 semaines avant terme ) , beaucoup d'oedeme en fin de Grossesse, dû à la chaleur ,J'ai accouché 3 semaines en avance , accouchement qui c'est très bien passé , J'ai donné Naissance à une Merveilleuse Petite Fille :x :x :x Et depuis la sortie de la Maternité Je pèse 72 kg , Je stagne depuis maintenant 19 Mois,Je fait du sport , fitnesse musculation depuis Septembre 2010 , J'y vais 1 fois par semaine par manque de temps ,mais Je me dit que c'est mieux que rien ;) Ca fait quelques temps que Je me sens mal dans ma peau,bien que Mon Cher et Tendre ne m'ai jamais reproché quoi que ce soit concernant mon poid ,mais il est temps pour Moi de me prendre en main et de tout faire pour me sentir mieux et avoir de nouveau confiance en Moi,mais Ma motivation 1ère est MA FILLE :x Voila , alors Je serai ravie de pouvoir vivre et partager cette " aventure" avec Vous :) A demain pour le début d'une "nouvelle Vie Alimentaire" ;)

	CelineN (thevray, 27) répond	Posté le 01-05-2011 à 15:32
si tu veux voir la photo des cannellonis au jambon, je l'ai mise dans la discution du lundi 18 avril ! c'etait notre repas d'hier mais vu que tu ne commences que demain tu ne l'as donc pas mangé alors c cool puisque ce sont 2 plats qui se ressemblent, ce n'est pas du chou mais des epinards et courgettes et le jambon n'est pas a l'interieur mais a l'exterieur ! je pense que c'est une bonne equivalence ! et dans les 2 il y a du petit suisse

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