Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 13-06-2012 à 18:23
bonsoir, @Clauna merci pour les photos.Vous étiez nombreux ? Vous êtes tous super sur votre 31. Je confirme telle mère telles filles. Tu reprends le train avec nous ? Avec quel objectif ? @Valloum profites à fond de la fin de tes vacances. Tu as fais ce que tu avais prévu ? @Nath c'est trop dur de ne pas grignoter. Ce matin je suis allée faire les courses et j'ai acheté des chouquettes pour les filles et bien j'ai mis la main dedans c'était évidemment. Résultat ; 5 choquettes. Et pas de sport. ni lundi (la prof est en vacances) ni la marche de mardi temps trop pourri. Bonne soirée à vous

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 13-06-2012 à 18:07
re, clauna, alors tu es prête pour nous suivre....quoique j'ai du mal à me concentrer sur l'équilibrage alimentaire mais mon fils passe son bac la semaine prochaine et je stresse déjà....c'est une excuse supplémentaire peut-être, quoique, comme beaucoup d'entre nous, quand je stresse, j'ai tendance à grignoter et à avoir faim (comme par hasard !!) Enfin ça a été aujourd'hui et je me contente en ajoutant des yaourts 0% mais je déborde surement au niveau calories. Je vous mettrai ce soir mes repas du jour !! Et vous les filles comment vous gérez ???? C'est dur valloum, il faudrait ne rien acheter de tentant mais je suppose que ton homme mange normalement et quand on a des envies, tout est tentant, comme je te comprends !! Francine, tu tiens le coup et c'est trop dur ?? Bisous, à +

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 13-06-2012 à 18:03
Coucou tout le monde c'est un réel bonheur clauna de savoir que tout s'est bien passé et de voir de si belles photos de famille et de bonheur. Vous êtes toutes et tous très beaux et élégants et la salle était très bien décorée, j'ai vraiment aimé. Merci de nous avoir fait partager cet heureux évènement

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 13-06-2012 à 09:35
coucou les filles toujours un temps mauvais mais il ne pleut pas :) @Clauna merci pour ces photos, elles sont magnifique ..... une trés belle famille trés bientôt :-* @Nath à part tes barres de chocolat ;) le reste ca va et effectivement le grignotage dur dur de résister. hier une seule obsession grignotage et biensur j'ai pas résister mais je n'est pas manger de gâteaux :^> bonne journée à tous bise :-*

	clauna répond	Posté le 13-06-2012 à 00:26
Voilà les filles la dernière !!! Bisous à toutes et bonne nuit

	clauna répond	Posté le 13-06-2012 à 00:25
Encore une !!!!!!!!!

	clauna répond	Posté le 13-06-2012 à 00:23
Mise en scène par la photographe dans la cour du château le village à coté de chez nous !!

	clauna répond	Posté le 13-06-2012 à 00:23
Chapiteau à cotée de la salle!!

	clauna répond	Posté le 13-06-2012 à 00:22
Il neigeait des cœurs ivoire est chocolat ;)

	clauna répond	Posté le 13-06-2012 à 00:21
voilà encore une :-q

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