Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 20-05-2012 à 20:23
coucou @Nath bon courage pour ta semaine JMC :D et non les travaux ne sont pas fini.... il reste quelque petites chose à faire @Clauna je l'espère que tu resteras avec nous :D bonne soirée à tous à demain bise :-* :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 20-05-2012 à 17:46
hello demain sera un autre jour.....ça vaudrait mieux vu les écarts du jour... Clauna, contente d'avoir de tes nouvelles, bonne continuation et bonne préparation de mariage.. Valloum, les travaux sont-ils finis ? Bises à toutes et à demain pour une nouvelle et énième semaine de démarrage de JMC... J'y crois !! Bisous

	clauna répond	Posté le 20-05-2012 à 09:46
Coucou les filles ;) ;) Valloum !! t 'inquiètes ;) ;) je ne vous quitte pas maintenant :P :P Bon dimanche à toutes :x :x :x :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 19-05-2012 à 21:34
bonsoir @Clauna ravie d'avoir eu des tes nouvelles, amuse toi bien au mariage ;) @Nath t'inquiète pas tu vas te reprendre trés rapidement j'en suis sûre :D et lundi arrive à grand pas. Le moral va bien bonne nuit à tous, je vais me coucher car je suis fatigué bise :-*

	clauna répond	Posté le 19-05-2012 à 18:40
Coucou les filles !!! Mon mari va bien !! moi je cour et fait de la pâtisserie pour le vin d 'honneur !! Hier soir encore j 'ai fait des réductions !! ce matin j 'avais une inflammation dans le pied droit je ne pouvais plus le poser par terre !!! Heureusement le kiné de mon mari et venu ce matin , m ' a dit quoi faire et prendre... Je n 'ais plus trop le temps de venir sur les forums , mais après le mariage sa ira mieux !! Valloum ;) super pour ta perte :-q Brigitte !! merci ;) comme tu dit pourvu que le temps soit de la parti :^> Super ta perte de poids !!tu as une volonté d 'enfer et tu doit être fier de toi :-q ;) Nath ;) les vilaines habitudes reviennent au galop X( X( Francine ;) j 'espère pour elle :^> qu 'elle n' a pas repris non plus !!car les vacances ou congés on se laisser aller :-bd X( Bisous à toutes et passez un bon week end :-* :-* :x :x

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 19-05-2012 à 16:29
brigitte, waouhh, bravo !!! t'as l'intention de descendre jusqu'où comme ça ??? Valloum, encore de la perte, mais c'est super, ton moral doit être vraiment meilleur maintenant !! Clauna, bah alors, t'es où ma nénette, j'espère que t'as pas de souci enfin pas de problème supplémentaire.... Francine, il va être temps que tu rentres je fais n'importe quoi, week-end prolongé = repas - repas et repas non JMC évidemment !!! Bisous et bon week-end

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 19-05-2012 à 08:18
un petit bon vous souhaiter un bon we et une bonne journée B-) bise :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 18-05-2012 à 22:36
bonsoir ouf la semaine fini demain en we :P va me faire du bien car je suis fatiguée cette semaine plus fatiguante que d'habitude. En ce qui concerne mon rdv aujourd'hui j'ai perdu 700 g malgrés une semaine trés moyenne mais bon j'ai aussi perdu des centimètre :D. Je continue sur ma lancer.... suite au prochain rdv. @Francine 57 quelle belle perte de poid j'imagine que de refaire ta garde robe fut un plaisir, toute mes félicitations et félicitations pour ton 5e petits fils @Nath t'inquiète pas ton poid stagne c'est déjà bien malgrés tes écarts, je suis sure que lorsque tu vas reprendre ton carnet tout va redémarrer. bon courage @Clauna comment vas tu ? et ton mari j'espère qu'il va mieux. Tu dois être en préparation de dernière minute pour le mariage de ta fille profit s'en un maximum bonne nuit et à demain bisous :-* :-*

	Brigitte57_2 (terville, 57) répond	Posté le 18-05-2012 à 14:53
coucou les filles, je viens vous dire un petit bonjour, pour savoir comment vous allez? Bien? pour ma part tout va bien, je vais être mamie pour la 5ème fois, et j'ai perdu 65kg et je continue à perdre doucement, mon poids stagne pendant 2 semaines et aprés ça descend, je me sens revivre, j'ai dû refaire ma garde-robe, je suis contente ne vous démoralisez pas et j'ai vu que la fille de clauna va se marier, toutes mes félicitations aux futurs mariés,j'espère que vous aurez du beau temps, parce que là, il fait pas chaud, on a acheté un store de terrasse, pourvu qu'on va pourvoir l'utiliser lol bon je vous laisse, je reviendrai vous faire un coucou gros bisous à toutes :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 18-05-2012 à 09:29
salut valloum pesée pour moi ce matin, rien pris rien perdu, ça fait 3 semaines.... Francine, il va vraiment être temps que je note sérieusement mes menus pour être sure de ne pas déroger, hier qq chamallows encore mais autrement je suis assez sérieuse, mon corps fait de la résistance ???? Je voudrai quand même pas descendre trop dans le nb de calories, à suivre donc dès lundi prochain !! Clauna, pas de nouvelles, bonnes nouvelles, je le souhaite. Tu vas bien ? Comment va ton mari ? Tout le monde doit commencer à être sur le qui-vive pour le mariage ? Bisous à vous toutes et bonne journée

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