Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 29-08-2011 à 19:46
bonsoir les amies je voie que tout le monde retrouve sa motivation et son courage pour repartir sur un bon pied. Sacher les filles on est tous la pour vous aider. @ Nath_09100 merci Courage pour cette nouvelle semaine ;) bonne soirée et à demain bise :-*

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 29-08-2011 à 19:02
:) bonjour à tous!superbe week-end!vendredi :resto et karaoke;samedi resto et quizz musical;dimanche:les îles glénans,soleil,marche,et crèperie;et aujourd'hui,médecin,courses,et longue marche au bord de la mer!et je vous avais pas dit le meilleur encore -1kg sur la grincheuse!super non et dans 15jours les vacances enfin!!!!en attendant 2 semaines d'inventaire encore!!bof,courage!!!bravo et vive nous les 9/05!on tient bon la barre comme on dit chez nous en bretagne!

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 29-08-2011 à 18:54
Merci Anne et coucou nat 09, alors toi aussi ça n'a pas été ça ? bon alors accroche toi, les filles du 9/5 redémarrent (enfin celles qui s'étaient laissés aller)..et on repart grâce aux autres filles du 9/5 (les sérieuses) qui nous boostent et nous font envie avec leur perte de poids. Et moi alors là aujourd'hui, pas de craquage, bien organisée, mais là tout de suite j'ai faim et va falloir remédier à ça donc je pars préparer A tout à l'heure

	Brigitte57_2 (terville, 57) répond	Posté le 29-08-2011 à 13:56
bonjour à tous, je vous souhaite une bonne semaine biz :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 29-08-2011 à 08:32
coucou tout le monde, ça y est de retour. les vacances se sont bien passées B-) ! valloum: bon anniv un peu en retard. chantrainois: bravo pour tes kilos en moins et trés belle photo :-q . nath(76): je suis là,il va faloir que je me reprenne en mains car ça n'a pas été ça. clauna: courage! il faut qu'on s'accroche,courage à tous. :-*

	Anne_69 (XXX, 69) répond	Posté le 29-08-2011 à 08:08
Coucou, bravo pour le déménagement, vous avez été super parce que ta soeur toute seule aurait vraiment déprimé d'arriver dans une maison toute seule... et quand on est nombreux, c'est quand même plus sympa;... pour nous, la tapisserie est enfin posée ( après avoir bataillé jusqu'à 21 heures hier soir à cause d'un angle difficile....). Il y a qqs défauts mais une fois les meubles réinstallés je suis sure que ça passera inaperçu... de toute façon on n'y touche plus! par contre il reste le grand ménage à faire de toute la maison qui est restée en vrac, remettre tout en place dans la chambre, on n' a plus que qqs jours avant la reprise des enfants... mais ça va se faire, je suis optimiste! sinon bravo aussi pour la reprise en main, nath et clauna, tenez le coup!! on arrive début septembre bientôt et c'est le moment de garder de bonnes résolutions! pour la balance, ça continue à descendre tout doucement, en tout cas ça ne remonte pas.... avec des moments palliers. bonne journée à tous!

	Anne_69 (XXX, 69) répond	Posté le 29-08-2011 à 08:08
ps: je voulais dire une maison toute sale...

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 29-08-2011 à 07:59
salut à toutes et super clauna, allez on y va !! ;) ça y est, c'est reparti. Ce matin, j'ai écouté et lu JMC. Je petit-déjeune avec du pain, du beurre et un thé (yaourt et fruit pour plus tard). Pour le moment préparation du menu de ce midi avant de partir au bureau mais pas question de me laisser déborder, c'est sûr !!! bonne journée

	clauna (57) répond	Posté le 28-08-2011 à 22:27
Bonsoir à tous !! ;) Nath76 !! pas de problème je te suis car là vraiment ça ne vas plus :-bd X( Je m 'y remet aussi demain ;) Bonne soirée à tous biz :-* :-* :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 28-08-2011 à 21:53
salut copains et copines du 9/5 week-end chargé pour le déménagement et "grosse bouffe" en perspective, pesée samedi matin + 500 G mais vu les excès de samedi et dimanche même si j'ai bougé et que je suis complètement lessivée (bon la maison de ma soeur aussi est lessivée car c'était pas très propre ce qu'elle a acheté mais bon....) je pense positive et je m'y remets, eh oui normalement dès demain j'arrête de vous dire : j'ai craqué, j'ai mal mangé, j'ai pas respecté, je reparts de plus belle et coude à coude... Allez Clauna, on avait dit septembre et on sera le 29 Août donc je compte sur toi et toi aussi kitoun car un peu de laisser aller ne dit pas laisser tomber. Bon anniversaire en retard à valloum Anne, travaux terminés ? Chantrainois, bravo d'avoir photographier ce bel arc en ciel, chez nous pas vraiment de danger qu'il y en ait bcp de pluie ou de grisaille mais à part un voyage du déménagement sinon tout s'est passé sans eau du ciel Bonne fin de dimanche à celles et ceux qui me liront et bon début de 17 ème semaine c'est ça (moi j'en ai fait 8 ou 9 réellement je crois, quel décalage hi hi hi !!!). Nat 09 où es-tu ? Encore en vacances ? bisous à toutes :-* :-* :-*

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