Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-08-2011 à 09:14
Je confirme que le Mole poblano est à tester absolument si vous ne l'avez pas déjà goûté !! Quel plaisir de régaler ses papilles en période de rééquilibrage alimentaire, c'est extra !

	Anne_69 (XXX, 69) répond	Posté le 24-08-2011 à 21:49
coucou! vous m'avez intriguée avec le Mole Poblano; !je me demandais ce que ça pouvait bien être... car comme toi, nath, je n'étais pas allée voir les menus depuis un certain temps... j'essaie vaguement de respecter l'équilibre avec mes menus maison,mais je dois surement rajouter un peu trop de féculents! damned.. du coup j'ai voulu repeser mes pâtes tout à l'heure mais la balance était dans la chambre en travaux ( elle sert à peser la colle!! hi hi hi)... donc j'ai fait à la louche comme d'hab... enfin à la cuillère n'exagérons rien!! avec le petit cousin à la maison j'ai rajouté des glaces dans le congel mais j'essaie de ne pas en prendre promis! par contre il restait pas mal de restes du repas de dimanche, ( surtout quiches et pizzas... :^> ) Ben voyons... donc va falloir redresser la barre je crois qu'il va y avoir de mauvaises surprises pour moi cette semaine sur la balance.; allez à bientôt.

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 24-08-2011 à 20:04
journée un dure, fatigue, petite baisse mais ca va aller mieux après une bonne nuit :P ;) @Nath76160 tu tes fait plaisirs, donc c'est pas grave puis ton choix n'est pas mauvais ;) bonne soirée à tous bise :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 24-08-2011 à 19:05
moi, comme depuis un petit bout de temps, je suis même pas au courant des menus, alors je note que ce repas avait l'air bon et je m'y attelerai plus tard. Moi aujourd'hui c'était cafétéria et je me suis laissée aller à manger saucisses lentilles. Bon les lentilles ça va, les saucisses un peu moins bien, mais ça me faisait tellement envie !!! je regrette pas c'est déjà ça. A plus

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 24-08-2011 à 13:45
je suis d'accord avec toi Fandu 29 le molo poblano une pure merveille !!

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 24-08-2011 à 13:11
bonjour tout le monde!avez vous essayer le MOLE POBLANO ce midi?une pure merveille ,non?moi j'en raffole!à refaire!

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 24-08-2011 à 09:59
Salut le 9 Ne t'inquiète pas Nath le forum c'est pour discuter, se remonter le moral.... sur notre point commait : s'alimenter autrement. Mais s'est aussi se rendre service. Si dans la tête ça va bien le reste (y compris notre régime) suivra. J'ai été absente et je n'aies donc pas suivi l'histoire de Valloum . Mais je suis contente de savoir que tu lui apporte ton soutien. Nous sommes la super équipe du 9 . N'est ce pas ? a+

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 24-08-2011 à 08:44
un petit bonjour pour vous souhaiter une bonne journée malgrés le temps gris B-)

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 23-08-2011 à 21:44
euh je voulais dire : les bonnes nuits c'est pas vraiment ça ouh là là il est temps que j'aille dormir :-* :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 23-08-2011 à 21:43
bon pas bcp de visiteuses ce soir ! j'ai fini ma lecture et je suis complètement crevée ( des tx chez ma soeur le week-end et son déménagement samedi et dimanche prochain) faut que je sois en forme et que je me ressource car ça après la semaine de boulot (heureusement qu'il n'y a pas encore l'école !!) c'est un peu dur, mais surtout faudrait que je fasse des bonnes nuits et ça c'est pas vraiment pareil !!! A demain

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