Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	patricia répond	Posté le 26-06-2011 à 09:00
chantrainois, communiquer sur ce sujet est difficile mais tt à ton honneur, s'il est vrai que nous ne venons pas de la meme planète, les angoisses sont les identiques et véritablement un pas en avant pour toi chapeau, j'ai cotoyé beaucoup de fortes tetes dans mon univers professionnel, et ce que l'on oublie souvent c'est que la gente masculine est beaucoup moins solide mentalement que nous autres les filles adichat chantrainois, il va faire canicule aujourd'hui et je crios que je suis plus au sud que toi ,ne pas déshydrater, et ce temps va nous aider à ne pas trop consommer bonne journée

	valerie (saint-rémy, 79) répond	Posté le 26-06-2011 à 08:59
bonjour mesdames et monsieur ;) ici grand soleil avec un peu de vent heureusement car il fait deja chaud :D a passe une super aprem a la fete de l lecole ma choupette etait toute mignone en pricesse de chateau fort ensuite kermesse et repas et dcun super ratrapage en consequence mais ca fait du bien il y avait longtps sui remontee sur la balalnce ce matinpour voir les degats et c est un rattrapage dune journee :-S bon dimanche tt le monde bisous

	Chantrainois (CHANTRAINE, 88) répond	Posté le 26-06-2011 à 08:26
Bonjour, Grand soleil ce matin melé par un peu de fraicheur... Une bonne journée s'annonce B-) . Inutile, Patricia, de s'excuser, la solidarité féminine est tout à fait légitime, je la comprends et en ai du respect. Ma participation me sert à partager sur un sujet pas facile à exprimer, mais surtout pour apporter soutien, très largement, à tous... comme à moi ;) . Je vous souhaite courage grace à son atout majeur : votre volonté. Bonne journée à toutes et à tous Profitez du soleil, des amis, de la famille...

	Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 26-06-2011 à 06:24
val: c'est super,tu as raion il ne faut rien lâcher! c'est vrai que c'est pas évident des fois mais on est là pour se rebooster. bon dimanche à tous. :-*

	val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond	Posté le 25-06-2011 à 23:59
Coucou les filles ce matin grande joie pour moi après un début de semaine ou j ai faillit tout lâcher ma récompense -1,2kg sur la balance :D ce qui fait -9kg depuis le 9mai. Merci pour votre soutiens :-q Pour celles qui stagne ou on un peut repris la motivation est le plus important dans cette aventure. Le chemin est loin d être fini mais ensemble c est possible. Bon dimanche :-*

	Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 25-06-2011 à 22:01
bravo à tous ceux qui ont perdus et courage aux autres! un peu de superflu à la fête de l'école mais c'est pas grave,je me rattraperais plus tard. ce n'est pas tous les jours alors ça va! superbe journée,j'ai maquillé les enfants. c'est la première fois et je crois que je me suis pas mal débrouillée. c'était une agréable journée! bon week-end à tous :-*

	patricia répond	Posté le 25-06-2011 à 20:44
je lis vos messages et c'est très encoourageant car débuté le 12 mai je n'ai perdu que 5 kg il en reste 20, ne pas craquer et se bouster, maitre mot, j'ai vu qu'une de vous avait du cholesterol, ce n'est pas cela qui stoppe l'amaigrissement j'ai énormément de cholestérol et depuis peu de temps du diabète d'ou un régime.... mais il était temps c'est dur je sais surtout que j'ai été patronne d'un restau pendant 15 ans et 30 dans l'hotellerie et la restauration n'arrange rien allez courage les filles vous faites de miracles, excuse monsieur c'est bien aussi mais il faut comprendre la solidératé féminine de puis adam et eve.... adichat

	francine du 62 (fleurbaix, 62) répond	Posté le 25-06-2011 à 20:31
bravo atoutes celle qui ont perdu , moi ce n est pas le cas je suis comme fifi , mais de voir que vous perder toute ca me motive pour continuer , a peine 5 kg de moins depuis le 9 mai je ne bouge pas depuis 2 semaine par contre suite a ma prise de sang je fais du choslesterol bizare je ne mange pas gras du tous , peut etre a cause de cela que je ne perd pas a t il qu elqun qui a le meme probleme ?? bon wkend a toutes francine

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 25-06-2011 à 19:05
bon la grincheuse à parler et pris 400g :(( :(( mais pas grave après ma crise de goinffrerie je m'attendai a plus. Je suis repartie de plus belle et je vais tenir le coup. Je félicite tout le monde pour leur perte qui fait plaisir et motive dans notre combat. Bon je vous souhaite un bon we et vous dit à demain :D BISE :-*

	Chantrainois (CHANTRAINE, 88) répond	Posté le 25-06-2011 à 18:30
Bonjour, Bien... je vais faire des efforts et revenir plus souvent. C'est vrai qu'un bonhomme ne dit pas autant de chose qu'une femme. C'est vrai aussi qu'un homme perd plus vite qu'une femme et je ne cie pas victoire même si cette semaine, ma famille s'est aperçue que j'avais... meilleure mine ! Cela fait plaisir mais je reçois cela avec grande humilité... J'attends encore pour exprimer ma joie. Bon,je n'ai rien dis autour de moi pour voir... et certain ont vu ! J'ai aussi de la chance... Manger souvent la même chose ne me gene pas et j'adore les légumes vapeur sans rien d'autre. Certains disent que c'est fade, mais j'ai retrouvé le gout initial des légumes et c'est génial. Plus d graisse, plus de chocolat et sucre à la maison. En extérieur, je mesure discretement ce que je mange et mes repas professionnels extérieurs au resto sont sous surveillance et favorient une large compensation.... Ce qui est bien, c'est que je sais comment assouvir les fringales noctures qui m'étaient douloureuses... Bon, cela va, mais vous est seules (ou seuls) à le savoir ! Bon Dimanche

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