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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Françine (virey, 50) répond | Posté le 14-06-2011 à 12:13 | ||
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Salut tout le monde
Juste un petit coucou..... ;) Hélène n'inquiète pas . Il y a des semaines avec et des semaines sans. Mais tu n'as pas encore calculer des cm ? Je t'y encourage c'est un plus. Aller courage. Arrive tu as relire des messages ? Tu avais un soucis il y a quelques temps. Nat 14 :9 kg depuis le début c'est énorme. bravo. Tu suis toujours le programme 1400 ou ? Allez bon appétit .... :P |
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helene (saint-lo, 50) répond | Posté le 14-06-2011 à 10:59 | ||
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Salut tout le monde!
Je reviens parmi vous, et je raprs du bon pied à partir d'aujourd'hui. A la pesée samedi, +300g. La catastrophe! Parceque j'avais pas l'impression d'avoir fait d'écart. Mais il faudra peut-être que je suive les menus plus à la lettre. Peut-être que je me trompe dans les équivalences. Et puis je vais peut-être commancer à mesurer les centimètres aussi. En tous cas, j'avais pas le moral, donc craquage! En plus festival des papillons de nuit ce we, donc pour résumer, alimentation complètement anarchique. Mais je me reprends en mains, c'est parti! Félicitations à toutes celles (et ceux) qui ont perdu. C'est du bon boulot. Et COURAGE à tout le monde!!! |
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val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond | Posté le 14-06-2011 à 10:20 | ||
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Coucou les filles,
Désolé mais j'ai laissé tomber le forum ce week end (mais vous étiez dans mes pensées). Je n'ai pas pris le temps de lire l'ensemble de vos messages depuis vendredi j'ai juste vu qu'il était question d'une recette au chocolat !!! Pour moi le bilan est de -900gr ce qui fait -7,2 depuis le début. je suis toujours motivé mais qq écarts pendant le week end X( je vais essayé de compenser cette semaine... Je constate que l'on est encore nombreuse à participer à ce forum et je trouve cela super de se retrouver au fil des semaines :-q |
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Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 14-06-2011 à 07:46 | ||
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francine et mélinda: j'ai acheter le livre,je vous ferai passer la recette aprés le boulot car je n'ai pas le temps ce matin.
mon fils n'a pas arrêter d'en manger. hier soir,il m'a dit tu pourras en racheter! il m'a même demander de lui mettre un morceau pour l'école! à tout à l'heure,bonne journée à tous. :-* |
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Nath (76) répond | Posté le 14-06-2011 à 07:04 | ||
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Bonjour tout le monde
ça y'est, après le week-end de 3 jours, je suis prête à attaquer la 6ème semaine. Vous vous rendez compte la 6ème. Même si on s'égare de temps en temps, on est quand même encore là enfin pour celles qui résistent car certains pseudos ont disparu ! Tout ça pour dire qu'on tient sur la longueur, CHOUETTE :-q :-q Bonne journée et à ce soir :-* |
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valrie1551 (Fâches-Thumesnil, 59) répond | Posté le 13-06-2011 à 23:58 | ||
bonsoir à tous, Comme les week-ends de 3 jours sont mauvais pour la ligne! X( mais bon, c'est aussi l'occasion de se rassembler en famille ou entres amis! :-q :x C'est ce que je retiendrai! :D Mais bon, demain on s'y remet :D Je vous souhaite une bonne nuit! |
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clauna (57) répond | Posté le 13-06-2011 à 23:50 | ||
Coucou à tous !!! Nath 76 comme toi ;) j 'aime bien aussi regarder " l 'amour est dans le pré " Je trouve génial que des agriculteurs trouvent l 'amour parfois :-q :-q Bon pour moi pas d 'écart aujourd 'hui ;) mais pas trop bouger :-bd demain je vais faire du sport peut être du vélo !! :P J 'avais aussi remarquer que le forum était plus vivant chez nous :-q :-q :-q Vous êtes super toutes et tous :-q ;) Bonne nuit à tous à demain ! :-* :-* :-* |
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fandu29 (redene, 29) répond | Posté le 13-06-2011 à 23:03 | ||
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merci franca,et bisous!
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Nath (76) répond | Posté le 13-06-2011 à 22:58 | ||
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juste un p'tit coucou pour vous souhaiter une bonne nuit et vous dire à demain :-* :-*
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kaette (manthes, 26) répond | Posté le 13-06-2011 à 21:24 | ||
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;) bonjour jr suis kaette,
j'ai commancée le regime de jmc le 9mai et je suis ravie car pour moi c'est le ragime ideal.je mange de tout et en quantité plus que resonable.malgrès 2resto la balance descend.je suis très motivée et pleine e courage pour les semaines a venir. |
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