Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Titine (Méry-Sur-Seine, 10) répond	Posté le 09-05-2011 à 17:26
Bonjour à tout le monde. En toute chose, le début est toujours difficile. Tenez-bon, et vous verrez comment tout se passera bien par la suite. Nous avons intérêt à réussir, tel est notre objectif. Alors, "moral haut" !!!! (lol)

	valrie1551 (Fâches-Thumesnil, 59) répond	Posté le 09-05-2011 à 17:22
Salut les filles, (des garçons peut-être?) Bon d'abors Bravo à toutes! Ce n'est que le 1° jour mais on a le droit quand même de se féliciter! Moi aussi j'ai un peu faim mais j'espère tenir bon quand même! Merci à Fanfan 61 de nous faire part de son expérience.

	désespéré (tassin la demi lune, 69) répond	Posté le 09-05-2011 à 17:08
salut a toutes, premier ressenti de cette première journée de régime : le petit dejeuné est un peu juste je trouve mais bon on fait avec et par contre je trouvais que la quantité de riz était vraiment importante alors que j'ai fais juste 30gr de riz.... a voir par la suite.... courage a toutes

	athenais (st lumine de clisson, 44) répond	Posté le 09-05-2011 à 16:51
grande surprise j'aime bien le fenouil quand j'étais plus jeune (chez mes parents )je n'en mangeais pas je n'aimais pas ça!!!ce midi j'ai bien apprécié comme quoi tout peut arriver!!! ;)

	bmarielaure (MARSEILLE , 13) répond	Posté le 09-05-2011 à 16:11
Je sais pas si c'est le fait de me dire que je suis au régime, mais là j'ai un peu faim. Je me demande si on peut prendre des légumes à grignoter???

	misssonia (reims, 51) répond	Posté le 09-05-2011 à 15:55
il est vrai que le matin cest juste juste !!! si un menu dans la semaine nous plait plus qu'un autre on peut alterner ? !

	misssonia (reims, 51) répond	Posté le 09-05-2011 à 15:53
BONJOUR a toutes !!! alors voilà je commence aujourd'hui ! j'ai fais mes petites courses ce matin et je constate que prix du caddy est tt de même élevé qd même ! ac les temps d'aujourd'hui j'espère que ca ne va pas me couter trop cher ! en ce qui est de mn petit déj et déjeuner de ce midi cetait plutôt bon et complet ! jai hâte cest de voir le résultat de mes efforts!! pour le moment j'ai plus limpression de faire une ré-habitude alimentaire. Je veux perdre du poids car au mois d'aout j'ai un mariage.

	Maïté (orvault, 44) répond	Posté le 09-05-2011 à 15:38
Je vois que vous êtes tous et toutes motivés. Moi aussi. Le premier jour c'est cool. Cela étant c'est bizarre de devoir contrôler ses repas. Mais enfin bon pour atteindre l'objectif il le faut bien.

	Brigitte57_2 (terville, 57) répond	Posté le 09-05-2011 à 15:36
bonjour à toutes et à tous, alors moi à midi, j'ai mangé une salade de coeur de palmiers, papillote de poulet et riz et un yaourt nature, c'est vrai que le matin ça fait juste bon courage et vous verrez pour les vacances on ne nous reconnaitra pas ;) ;)

	misssonia (reims, 51) répond	Posté le 09-05-2011 à 15:34
BONJOUR a toutes !!! alors voilà je commence aujourd'hui ! j'ai fais mes petites courses ce matin et je constate que prix du caddy est tt de même élevé qd même ! ac les temps d'aujourd'hui j'espère que ca ne va pas me couter trop cher ! en ce qui est de mn petit déj et déjeuner de ce midi cetait plutôt bon et complet ! jai hâte cest de voir le résultat de mes efforts!! pour le moment j'ai plus limpression de faire une ré-habitude alimentaire. Je veux perdre du poids car au mois d'aout j'ai un mariage.

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