Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clauna répond	Posté le 23-10-2012 à 08:31
Bonjour les copines ;) J 'étais absente quelques jours , pas eu le temps de venir :-S beaucoup de passage à la maison depuis jeudi :-q Hier c 'était l 'anniversaire de mon homme 53 ans , mais on le fête avec les enfants dimanche ;) Je reviendrais vous racontez :x Bisous à toutes :-* :-* :-*

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 23-10-2012 à 07:39
bonjour bon hier j'ai limité les dégats mais ............ et en même temps j'ai mon cycle histoire de bien embête le monde f ;) demain rdv avec ma diét et on vera bien le résultat reprise aujourd'hui en soir aprés 3 jrs comme toi Nath je suis fatigué ;) bonne journée à tous bise :-* :-* :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 22-10-2012 à 20:56
Contente de vous lire toutes, manque Clauna au rapport...... Reprise aujourd'hui, dur dur, je suis déjà nase ce soir !!! Bonne fin de journée et restons motivées !!! :-q :-q :-q :-q

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 22-10-2012 à 19:50
coucou @Maryse t'inquiète pas ils vont vite partir ses grammes :-q @Marieursy tes 100 g vont partir trés vite avec le aqua bike , j'ai vu se sport à la télé et avait l'ère bien bon courage :D @Francine le moral va :D bonne soirée à tous bise :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 22-10-2012 à 13:55
salut, @Nath merci pour l'info mais je ne suis pas convaincu par cette formule de calcul. Mais cela n'engage que moi. Et ta rando : oui ou non ? @Maryse : nouvelle semaine donc bonne résolution. On efface la semaine passée et on part du bon pied. @Mayeusy : 100 g qu'est ce que c'est. Tu as vu ton amie, partager du bon temps... alors tout va bien. La semaine reprend sur de bonne base ? @Clauna : où en es tu ? @Valloum : le moral revient ? A+

	marieursy25 (reignac, 33) répond	Posté le 22-10-2012 à 13:46
coucou! petit passage rapide avant de partir à l'aqua-bike pour essai...Pour moi +100 g, mais je sais pourquoi ! hier je n'ai pas vraiment compté...et j'ai bu 2 coupes de champagne et mangé une grosse part de tourte au cèpes et 2 desserts mais allégés ! trop bons mais tout se paye ;) Nath tu n'es pas toute seule ! Maryse non plus mdr ! on va re-coller au peloton des pertes cette semaine! Félicitations à Francine . On ne va pas commencer à culpabiliser ! on fait rattrapage et hop vite sur les bons rails ! :-q bonne semaine à toutes biz

	maryse018 (joyeux, 01) répond	Posté le 22-10-2012 à 09:03
Bonjour les filles :) :) :) Désolée, je n'ai pas pu passer pendant deux jours. Après ma grosse crise de culpabilité, ça va mieux, bien que la grincheuse m'ait fait payer mes excès, la vache + 500 g :(( Bof, ce n'est pas grave. Pourtant j'avais suivi le menu de rattrapage, mais, bon je crois que les trois parts de gâteau au chocolat .... Enfin, on n'y pense plus. Cela arrive à tout le monde je vois. Énormes mercis à toutes pour vos messages de soutien que je viens juste de lire (je vous expliquerai mes petites galères de PC plus longuement) ! On est toutes motivées et c'est l'essentiel :-q :-q Je vous faire d'énormes :-* :-* :-* :-* :-* , je vous souhaite un bon lundi, et je reviens vers vous dans la journée ou demain. A + et bon courage :D ;) ;) ;)

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 22-10-2012 à 07:15
bonjour tout le monde :D bonne journée à tous :)

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 21-10-2012 à 20:54
bonne soirée à tous bise :-* :-* :-* :-*

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 21-10-2012 à 16:48
coucou j'espère que votre dimanche ce passe bien et que vous avez beau temps bise :-* :-*

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