Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 16-10-2012 à 10:30
bonjour voilà le froid s'installe ........ :) @Clauna aujourd'hui je me suis pas lévé au aurore mais à 9 h30 ;) mais c'est surtout due au fait que j'ai regardé la télé tard :D @Francine merci ma nuit était parfaite :P @Marieursy trés bonne perte, félicitation :-q @Nath reprend tranquillement et repose toit un peu Bonne journée les amies bise :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 16-10-2012 à 07:19
bonjour les filles, J'espère que vous avez passé une bonne nuit et êtes en forme pour cette nouvelle journée. Au programme aujourd'hui les abdos .Pas ce que je préfére mais il faut souffrir pour être belle. Soit le programme de Valérielesport soit internet . A voir .... Courage les filles on va les vaincre ces kg. Bye bye

	clauna répond	Posté le 15-10-2012 à 23:39
Bonsoir à toutes :-* :-* :-* Francine ;) la grincheuse n 'a pas moufté :-S :-S :-S :-S rien de rien :-bd Nath ;) bien contente que ta soirée ce soit bien passer avec tout le mal que tu t 'es donner :-q Valloum ;) ne te lèves pas au aurore demain ;) profites pour faire la grasse mat.... :P Maryse et marieursy :-q vous êtes sur la bonne voie félicitations !! Bonne nuit à toutes :-* :-* :-*

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 15-10-2012 à 22:28
bonne nuit tout le monde :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 15-10-2012 à 20:09
Re, Journée raisonnabe il faut que cela dure.... Bonne soirée

	marieursy25 (reignac, 33) répond	Posté le 15-10-2012 à 10:11
bonjour ! -800 pour moi !première semaine pas trop mauvaise !peut mieux faire :P bravo Matéo... Maryse ,place d'honneur pour ne pas oublier .. :-q Bravooooooo ! Valloum Clauna Nath .J'espère que tout va bien pour vous aussi et que mme B sera aimable avec vous ! je vous souhaite une bonne journée !

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 15-10-2012 à 09:53
salut, @Mateo :bienvenue parmi nous. Tu dis - 6 depuis le début mais c'était quand ? @Maryse : bravo : super résultat. Dans chaque situation il y a du bon, la preuve. @Nath : Ma fille aura 18 ans mi décembre. Elle va reprendre 2 ou 3 heures de conduite avant le jour J. (on devrait connaitre la date en novembre) Depuis son accident elle a beaucoup de mal à rouler bien à droite ce que je comprend parfaitement. Mais c'est pas le cas du papa.... Elle a repris le volant c'est très bien. Car dans la vie un examen c'est bien mais le permis c'est tout aussi indispensable. Surtout dans nos campagnes. Elle est actuellement en stage, jusqu'au vacances, dans un collège près de la maison je fais des navettes tous les jours mais on en profites pour être ensemble. Ce qui n'est pas le cas quand elle est à l'école. @Clauna : Qu'à dit la grincheuse cette semaine ? @Valloum : courage pour le boulot @Maryeusy : où en es tu cette semaine ? Bonne journée les files

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 15-10-2012 à 09:17
salut les filles :) week-end de fête fini et je suis sur les rotules :-S - tout s'est très bien passé, mon fils est heureux et a été gâté, 18 ans c'est beau, qu'il en profite ! O:-) Bravo pour les pertes de poids les filles, ça réconforte tout ça, ça fait du bien et ça montre que vous êtes bien raisonnables, félicitations. :-q :-q :-q Francine, moi mon cycle me ferait plutôt grossir ....si t'as perdu 400g, c'est déjà ça !! courage pour cette semaine. Tu m'as pas répondu pour ta fille. Elle va mieux ? Et le permis c'est prévu pour quand ??? Je reparlerai poids peut-être à la fin de la semaine, on verra si je suis raisonnable cette semaine car j'ai plein de restes... : :P . Je vous souhaite une bonne journée à toutes :-* Bisous, bisous =((

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 15-10-2012 à 08:33
bonjour il y a plus matinale que moi ;) aujourd'hui :) encore ce soir à travailler et demain repos :-q :-q @Maryse félicitation pour ta perte elle est trés bien, merci mais mon repos c'est demain @Mateo soit la bienvenue sur notre forum et félicitation pour ta perte de poids @Nath, Francine, Clauna , Marieursy bonne journée à tous d bise :-* :-*

	mateo2008 (st nazaire, 44) répond	Posté le 15-10-2012 à 07:05
boujour a tous voila -500g depui le debu -6 km je suis coutente bonne jouee a tous

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