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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 17-11-2014 à 20:33 | ||
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Bonsoir tout le monde! Il fait frisquet et .....la pluie nous a rejoints!
je me suis mise au bouillon de poireaux et aux poireaux (régime détox!) Je me demande si je ne fais pas aussi une intolérance au gluten (démangeaisons sur les bras) J'espère que je vais mieux dormir que la nuit passée! Bonne soirée à toutes Bises |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 17-11-2014 à 11:45 | ||
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Ici, il ne pleut pas avec une belle lumière d'automne; faut monter vers le nord, les filles!
Bon courage Astrid pour les biscuits de Noël ! Ce matin, j'ai acheté des galettes de sarrasin et millet (pour éviter le gluten...) J'ai aussi acheté du thé vert (au lieu de mon Ricoré). j'essaie de m'y remettre avant les fêtes! Qui me suit? Dany, c'est bien que tu fasses la coquette! pierre aussi ,préfère les jupes mais je suis trop frileuse ! le pantalon est plus confortable! Anita des nouvelles de Camille? Trishia, si tu nous lis, donne de tes nouvelles? Allez, je vous embrasse toutes! |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 17-11-2014 à 09:38 | ||
Bonjour les z'amies hier beau soleil et ce matin temps mitigé pluie et ciel gris, noir ,bleue lol je voulais faire mes vitres et bien ça attendra probablement demain ce matin je vais aller chez lidle, vente de beaux collants ;) ;) ;) ;) ;) moi qui est toujours en jupe au grand plaisir de mon petit amour ;) ;) ;) ;) ;) je vais faire un réassort j'aime bien aussi mettre des bas mais là il n'y a pas :( :( :( :( :( :-q :-q :-q :-q ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)pour ton week-end Anita reposée??????tu as vu ta Juju ce week-end????? Astrid en mode pâtissière ;) ;) ;) ;) ;) ;) ne te fatigues pas de trop penses aussi à te reposer ma petite Astrid :x :x :x ma petite Manue en mode quoi??????? :D :D :D Conchita???? animatrice???? bonne matinée à chacune de vous gros gros bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 17-11-2014 à 09:05 | ||
Bon début de semaine les filles!!!!!! FRANCINE tu es enchantée de ton dimanche, A deux nous avons fait des petits gâteaux et pour le café les garçons sont venus!!!!!! CLEMENCE a accompagné papi pour la promenade du chien!!!!! Une vraie pipelette! DANY quelle chance tu as du soleil, chez nous pluie mais c'est l'automne et comme on dit après la pluie le beau temps.......lol ANITA ces séances d'hypnose....... moi çà me ferait peur..... mais l'essentiel c'est que tu te sentes mieux! Et la petite CAMILLE grandit bien????? Bisous à vous! |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 17-11-2014 à 00:42 | ||
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Coucou Bonsoir les filles !!
UNE BONNE NUIT LES PETITS BIZOUILLESSSSSSSSSSSSSSSSS |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 16-11-2014 à 19:55 | ||
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Bonsoir les copines
On a passé un chouette week end et on a pu se retrouver à deux, se parler, se confier ce qu'on vivait .... Bref, ça nous a rapprochés et fait du bien! C'est super important ces moments pour la viedu couple! Finalement, ce Mouvement (Vivre et Aimer) nous donne vie et nous aide à donner vie aux couples qui nous entourent. C'est beau l'Amour dans la durée ..... |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 16-11-2014 à 09:59 | ||
Bonjour les z'amies Astrid ça va être tout beau chez toi pour les fêtes :-q :-q c'est cool de garder les traditions!!! Anita je crois que ça ne me rassurerait pas l'hypnose mais bon je ne connais pas alors!!!!!pas facile de porter un jugement Francine en week-end fatiguant mais peut être enrichissant????? mais il faut savoir passer le flambeau Manue c'est dimanche repos à savourer les bonnes news de jeudi ;) ;) ;) le soleil est de retour que ça fait du bien mais il tape dans les vitres :-S :-S :-S :-S :-S alors là c'est la cata :-S :-S :-S si il fait beau demain je vais les nettoyer mon repassage est fait un grand OUF pour ma corbeille ce midi c'est repas normand :D :D :D blanc de poulet à la Normande (crème fraiche et champipis) tagliatelles yaourt 0% pour rattraper :D :D :D pomme bon dimanche et gros gros bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-11-2014 à 08:50 | ||
Bon dimanche à vous toutes!!! Plus eu le temps de passer hier, courses et sortie en Allemagne En rentrant j'ai préparé la pâte à spritz à la noix de coco, je les ferai cet après-midi (il vaut mieux que la pâte repose une nuit au frais!!!!! Je vous envoie une photo de la déco de Noël à mettre sur les fenêtres de la maison. Une deuxième est presque terminée!!!! (idée copiée à Kaysersberg en Alsace au marché de Noël l'année dernière) Le fiston est très doué pour ces choses-là :-q :-q :-q Bon café à toutes, je vais en reprendre un! Bisous!!!! FRANCINE bonne réflexion pour cette journée!!!! |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 15-11-2014 à 23:07 | ||
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Coucou Bonsoir les filles !!
Alors bon samedi ? au chaud pour certaines ? en mode mamie pour Manue..il est trop beau ton William et le pull :-q Dany alors ce repos à la maison ? ça fait du bien de se laisser au calme... Francine ça fait depuis longtemps quand même ,c'est bien vous pouvez décider et laisser la place à d'autres , vous pourrez profiter d'autres choses à deux ou individuellement LOL Astrid je t'imagine aux fourneaux pour tes gâteaux de Noël, tu es bien courageuse, moi dans ce domaine je ne mouille pas trop :-bd Donc la journée hypnose c'était pas mal ,j'étais septique et ma foi je suis surprise ...vraiment étonnant le ressenti de chacune... Un peu dur dur au départ pour moi de me concentrer...plus facile quand l’hypnotiseur parle (plus relaxant) mais plus difficile quand on doit faire seule...mais après plusieurs exercices ça devrait se mettre en place et être bénéfique ...j'espère que je dormirai mieux ... Je vous souhaite la bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 15-11-2014 à 19:52 | ||
une douce nuit pour chacune de vous gros bisous |
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