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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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caro (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 25-06-2011 à 23:54 | ||
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:D Tout d'abord une réponse pour Moumoune : j'ai exactement le même problème que toi pour les horaires de repas. j'ai posé la question à mon coach mais je n'ai pas encore la réponse puisque c'est le WE. Dès que je sais, je t'écris. Evelyne, tu as ce forum et tu peux aussi te créer un club d'amies en les invitant. Regardes sur la gauche quand tu es connectée, choisi amis et tout est détaillé.Louga, trop drôle ! Tu me donnes la pèche ! Merci à toi et puis pour toutes les autres, merci aussi, ça me fait trop de bien de vous lire. Je me sens bien moins seule face à ma graisse hihihi !Pour toutes et tous : du courage, du bonheur, de la réussite et plein de bises !!!
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sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond | Posté le 25-06-2011 à 23:39 | ||
salut, moi aussi j'ai déja essayé le regime dukan, beaucoup de privation et avec mon metier des horaires irreguler et physique j'avais la tete qui me tournai, j'espere que se regime me conviendra mieux. en attendant il me donne l'eau a la bouche, allez a lundi biz |
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sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond | Posté le 25-06-2011 à 23:37 | ||
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salut, moi aussi j'ai déja essayé le regime dukan, beaucoup de privation et avec mon metier des horaires irreguler et physique j'avais la tete qui me tournai, j'espere que se regime me conviendra mieux. en attendant il me donne l'eau a la bouche, allez a lundi biz |
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llaureline (VELIZY VILLACOUBLAY, 78) répond | Posté le 25-06-2011 à 22:48 | ||
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Bonsoir à toutes et tous!
Je suis Laurence et je commence Lundi pour un programme de 6 mois. J'esperes trouver ici du soutien et de l'amitié et je serais heureuse d'apporter les miens. :) Je continues de visiter le forum et le site. A très bientôt! :-* |
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evelyne (le havre, 76) répond | Posté le 25-06-2011 à 21:26 | ||
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bonjour..je suis nouvelles et commence le programme le lundi 27 juin..j aimerai discuter avec d autres personnes mais je ne vois pas ou aller sur le site et comment faire..merci si quelqu un peut m aider..evelyne du havre
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louga (nantes, 44) répond | Posté le 25-06-2011 à 21:11 | ||
merci DANOU :-* tu tape gif image regime et op tu les as!hihiih moi tu sais ce que j'ai mis sur mon frigo? la photo de j.michel cohen :x :D hiihih tout le monde me dit "qui c'est celui la? hihiih il va me motivé :-q !oui ce regime marche et lon se sent bien avec!!!!bravo pour ta perte de poid chapeau!!!!!! :-q merci MARILILIETTE pour ton temoignage, c'est super continue!!!!! DEDE moi je suis a 91 pour 1m60 alors tu vois on va se suivre comme beaucoup qui sont dans les 90kl on va y arriver !!c'est sure on voudrais que op ca s'envole comme cela en deux semaine mais ces kilos sont venus petit a petit donc ils partirons pariel! courage les filles! on a deja fait un grand pas !c'est de s'inscrire le reste va etre de bien faire!et op semaine apres semaine on va voir se redessiner nos courbes moi ya du boulot mdr!!!!!!!mais l'important c'est le morale et on la !!!!motivée a fond!!!!! bonne soiré et bonne nuit!!!! COXI super tu es tres organisé!!!tu a raison comme cela pas de derapage non plus! tu sais tu fait quoi en plus ,moi je met tout sur mon plateau comme cela c'est bien geré et pas de derapage non plus!!!avec des petites astuces en plus on va bien partis!!!j'ai hate d'etre a lundi pour demaré et a samedi prochain pour monter sur ginette hihihihihi gros bisous a toutes!et a celles que j'ai pas repondus je vous ai lus et vous souhaites que du bonheurs!!!!!!!! |
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Khansa (Venissieux, 69) répond | Posté le 25-06-2011 à 19:09 | ||
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Bonjour tout le monde je me suis enfin decidé à m'inscrire je remercie ma petite soeur de m'avoir encourager à venir ici, elle m'as bcp parler de ce programme en bien et je me suis dis pourquoi pas apres tout j'ai deja essayé pas mal de chose alor pourquoi pas se programme pour en finir une bonne fois pour toute! pour ma part mon combat contre les kilo et un long parcour je me suis fait posé un anneau gastrique il y a presque 3 ans j'ai perdu 40 kg mais l'anneau à ces limites et moi aussi je crois .... j'ai repris 15 kilo malheureusment et aujourd'hui mon objectif et de perdre 36 kilo pour atteindre le poid de mes reves, donc je part pour un programme sur 6 mois ! j'espere de tout mon coeur y arriver et que vous aller y arriver aussi ! mon gros probleme c'est la motivation et le fait d'etre toute seule ! ca me fait plaisir de voir que nous somme plusieur à commencer ce lundi et de pouvoir ce motiver tous ensembles c'est peut etre ce qu'il me manqué ...bon courage à vous tous ! je vais aller faire mes courses avant que ça soit trop tard.
salut tt le monde et heureuse de vous connaitre |
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MOUMOUNE (FROIDEFONTAINE, 90) répond | Posté le 25-06-2011 à 18:55 | ||
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recoucou,
je suis un peu inquiète par rapport à mes horaires de travail, en fait je n ai pas la possibilité de manger à heure fixe : je m explique je peux aussi bien petit déjeuner à 4 ou 5h du matin qu à 9h comme je peux aussi bien déjeuner à 10h30 du matin qu à 14h et le soir c est soit vers 18h soit vers 21h. j ai peur d avoir des fringales et de me jeter sur tout ce qui passe à ma portée . EST CE QUE CERTAINES D ENTRE VOUS ON DES SOLUTIONS OU DES IDÉES ? |
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MOUMOUNE (FROIDEFONTAINE, 90) répond | Posté le 25-06-2011 à 18:54 | ||
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recoucou,
je suis un peu inquiète par rapport à mes horaires de travail, en fait je n ai pas la possibilité de manger à heure fixe : je m explique je peux aussi bien petit déjeuner à 4 ou 5h du matin qu à 9h comme je peux aussi bien déjeuner à 10h30 du matin qu à 14h et le soir c est soit vers 18h soit vers 21h. j ai peur d avoir des fringales et de me jeter sur tout ce qui passe à ma portée . EST CE QUE CERTAINES D ENTRE VOUS ON DES SOLUTIONS OU DES IDÉES ? |
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edwige1973 (louhans, 71) répond | Posté le 25-06-2011 à 18:43 | ||
bonsoir je me présente je m'appele edwige je viens d'avoir 38 ans et pas mal de régime a mon actif le plus que j'ai perdu c'est 10 kg avec dukan mais aprés j'ai eut des soucis de santé et ils sont vite revenus :(( j'espere me faire des amies ici pour me soutenir et me remonter le moral pour ne pas gratter :-S bisous a toutes |
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