Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
mivart laetitia répond | Posté le 25-06-2011 à 15:19 | ||
|
Bonjour à toutes et à tous.
Je m'appelle laetitia et je démarre également comme vous le régime lundi 27. Je viens de faire le marché ce matin et j'ai commencé les courses pour la semaine prochaine... J'ai pour objectif de perdre 7 kg, 7kg dont je n'ai pas réussi à me défaire suite à ma grossesse. Faut dire que j'avais pas mal gonflé à cette époque (il y a 1 an 1/2!) A la maison, pas facile de cuisiner. Mon compagnon ne mange rien qui ressemble à un légume ou un poisson... C'est plutot frite coca et hamburger!!! Il est très très mince, il brule tout ce qu'il ingurgite, c'est injuste! A très vite, je suis très motivée, mais j'ai peur des moments ou l'on va partir en we par ex cet été, là ou je ne pourrai pas toujours cuisiner... |
||||
 | ||||
 |
MOUMOUNE (FROIDEFONTAINE, 90) répond | Posté le 25-06-2011 à 15:08 | ||
BONJOUR J AI UN PEU HONTE DE ME PLAINDRE DE MON POIDS JE PESE ACTUELLEMENT 66KG POUR 1.60M JE SOUHAITE PERDRE 10KG POUR UNE QUESTION DE CONFORT CAR J AI DES PROBLEMES DE DOS JE SOUFFRE BEAUCOUP J ESPERE VRAIMENT QUE LE FAIT DE PERDRE CE POIDS SOULAGERA MON DOS ! |
||||
| ||||
 |
titesate (chalindrey, 52) répond | Posté le 25-06-2011 à 15:02 | ||
|
bonjour a tous je viens de faire les courses pour ce nouveau depart j'ai hate d'etre a lundi je suis assez motivee je ne suporte plus ces kilos en trop j'espere voir du resultat assez rapidement
|
||||
| ||||
 |
louga (nantes, 44) répond | Posté le 25-06-2011 à 15:00 | ||
bonjour a toutes et tous!!! et ben la motivation est la meme si yen a qui sont encore craintifs! ne vous inquietter pas ce regime marche si on fait bien comme il faut, il faut savoir ce que lon veu ,il faut avoir le declik , moi j'ai commencer aujourdh'ui car comme on se pese tout les samedi comme cela ca fera une semaine complete!la je teste ,je pese , je note! pour que lundi je soit nikel crhome hihiihihihihihi!!! bon courage et a lundi!!!!! |
||||
| ||||
 |
caro (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 25-06-2011 à 13:49 | ||
|
Oui Delphine, je connais les régimes qui ne servent à rien et ceux grâce auxquels tu perds des kilos, parfois beaucoup de kilos...que tu reprends très vite avec un bonus en plus ! J'ai 20 kilos à perdre, au moins... Je suis inquiète moi-aussi mais je veux y croire cette fois-ci. En plus je pense que le coaching et le forum nous aideront à mincir en cœur ! Alors bon courage et à bientôt. Bises. Caro.
|
||||
| ||||
 |
DEDE (GAJAN, 30) répond | Posté le 25-06-2011 à 13:30 | ||
|
Bonjour, à tous. je m'appelle delphine j'habite dans le gard et je commence le programme lundi. J'ai déjà essayé des régimes et j'ai réussi à perdre mais seulement 2kilos se qui n'ai pas suffissant. Je fais actuellement 92kg pour 1m72, et j'ai 25 kg à perdre sa va etre trés dur. Est-ce quelqu'un et dans le meme cas et serait-il possible de s'entraider?
|
||||
| ||||
|
|
DEDE (GAJAN, 30) répond | Posté le 25-06-2011 à 13:29 | ||
|
Bonjour, à tous. je m'appelle delphine j'habite dans le gard et je commence le programme lundi. J'ai déjà essayé des régimes et j'ai réussi à perdre mais seulement 2kilos se qui n'ai pas suffissant. Je fais actuellement 92kg pour 1m72, et j'ai 25 kg à perdre sa va etre trés dur. Est-ce quelqu'un et dans le meme cas et serait-il possible de s'entraider?
|
||||
| ||||
|
|
caro (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 25-06-2011 à 13:27 | ||
|
:-q Bravo pour ta motivation Aline ! Bises
|
||||
| ||||
 |
aline (aspach, 68) répond | Posté le 25-06-2011 à 13:02 | ||
|
Bonjour tout le monde, :)
Moi c'est Aline, je commence lundi le programme, j'ai hâte. :) Cette après midi je vais déjà faire quelques courses, j'espère que ce programme va marcher, j'ai déjà été tellement de fois déçue. :-S Pour ma part je pèse 94kg pour 1m76 et j'aimerais descendre à 70kg idéalement. Bisous à tout le monde, bon week end et à Lundi. :D :-* |
||||
| ||||
 |
DANOU (VERTOU, 44) répond | Posté le 25-06-2011 à 13:02 | ||
|
Bonjour
Jeannot tu n'as pas avoir peur de ne pas réussir Le régime n'est pas aussi dur c'est vrai il va falloir jongler avec les équivalences Tu as pour t'aider le forum et les " questions personnelles qui peuvent t'apporter des solutions. Vois tu comme beaucoup de femmes les régimes je connais perte facile reprise encore plus pour primes et découragement. Je me suis inscrite et commencé le 20. Mes Kg bien ancrés et mon âge ne facilitent pas la perte de poids. certes je fais attention et essaie de suivre le programme par contre je m'octroie le WE un petit apero car il ne faut être fustré et le résultat ce matin -2,5 alors pourquoi pas toi allez tu vas gagner ton combat avec l'aide de tous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
